描寫跑步作文（通用46篇）

無論在學習、工作或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編收集整理的描寫跑步作文，希望對大家有所幫助。

描寫跑步作文 篇1

我是一個愛運動的小姑娘，聽媽媽説：我剛會走時就從這個沙發蹦向那個沙發，把大凳子、小椅子排成火車來拉。

長大後，我在爸爸媽媽的帶動下，喜歡上了跑步。

每天清晨，天剛矇矇亮，四周靜悄悄的。居民樓裏絕大多數人還在夢鄉的時候，我就悄悄起牀，穿上心愛的運動鞋去跑步。我沿着林蔭小道跑向音樂廣場，我繞着廣場的小路慢慢地跑，

環繞廣場的人工湖水裏映着我矯健的身姿，一波一波向前遊動，路邊多情的枝條像在拉扯着我，輕拂着我，像是給我加油、鼓勁；正在忙碌的清潔工阿姨向我伸出大拇指：哇！好棒。跑在路上，我身上濕乎乎的，但感覺好爽。通常，我跑完3圈後，太陽公公就露出了笑臉，於是我就順着小路跑回家。這時，媽媽已做好了早飯，爸爸也上班去了。

現在，我已經是四年級的'學生了，我的個子猛長，身輕如燕，跑起來健步如飛，像插上了翅膀，這全是鍛鍊的結果。自從我迷上了跑步，疾病遠離了我，學習成績也越來越好，渾身有使不完的勁兒。跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步，使我耐心位增，學習上再有困難都被一一攻克了。

總之，運動使人健康，我愛運動，更愛跑步。

描寫跑步作文 篇2

這節體育課上，老師説要考“接力跑”，我和旁邊的女生胡天寅都比較慶幸，因為很長，如果一個人跑，那是不可想象的情景。但是老師説的一句話差點沒把我嚇暈過去——“今天我們要進行‘跑步’考試。”天那！地那！竟然是一個人跑！我悄悄對胡天寅説：“恐怕我的`生命就要在此‘結束’了。”

開始考試了，胡天寅在我前面考。在她考的過程中，我不停地為她加油，她跑完後，一屁股坐到地上，李曉敏立刻大叫：“剛運動完，千萬別坐到地上，不然屁股會大的！”

到我考試了，其他跟我一起考試的周紹瑩、魏新宇、董文宇也做好了準備。“開始”隨着老師一聲令下，我們四人同時出發。周紹瑩跑得最快，我呢？竟是最後一個！心想：即使得不了第一，也不能成為最後一個。於是我便開始追趕在我前面不遠的魏新宇，不一會兒就追上了。我終於失去了一個對手，就開始追董文宇，可是怎麼也追不上，我便放棄了這個念頭，心想只要不讓魏心宇追上我就行。在跑的過程中，我真的快要放棄了，但是咬咬牙堅持了下來。最後得分是2分04秒。

通過這次考試，我也明白了——天下無難事，只怕有心人。

描寫跑步作文 篇3

今天下一場小雨，但是我校第八屆田徑運動會如期進行，我參加了四年級男子400米賽跑比賽。

下午，我早早地來到學校。比賽快開始的時候，班主任宋老師跟我們有參加400米跑步的同學説：“一開始要均速，慢慢地跑，快到終點時要把所有力氣釋放出來。”老師的一句句話，我們都記在心裏。

比賽開始了，我站在起跑線上，沉着、冷靜地擺好姿勢。這時只聽見“啪”地一聲槍響，運動員們都像離弦的箭一樣飛了出去。我也跟着他們，可是，他們太快了，我被拋在了最後。快到終點時，我使出吃奶的.力氣，趕上上了一個人。突然全身像海綿一樣變軟了，好像一個人用麻繩把我綁住似的，我又落到最後，只能望着第一名的寶座被別人搶走了！

失敗是成功之母！我相信下一屆校運會我一定會反敗為勝的！

描寫跑步作文 篇4

在品社課上我們學習了第一課的第五課時，《生活處處有登山》。為了讓我們體驗到生活中處處都會遇到困難，老師讓我們也來體驗體驗“登上”，然後再談談“登山”自己克服困難的'經歷。老師給我們安排的是：每天跑步20分鐘。

第二天早上，媽媽早早喊我起牀，可我怎麼的起不來，還是媽媽連拖帶拽把我拉起來，我又磨嘰了半天才收拾好自己，剛開始準備跑步，媽媽説時間到了，要上學了，明天再跑吧！哎，行動起來還真難啊！我明天一定早點起牀，我在心裏對自己説。

後來幾天我都很努力做了，不過還是沒達到老師規定的時間，我氣餒了，不想跑了，可媽媽不停的鼓勵我，加油！好，明天我一定一定會完成老師教給我的任務，這樣老師會給我一個美國拼圖，我又一次對自己説。

今天起牀，媽呀！下雨了，我跑，還是不跑，我又一次猶豫了，可是我又看到美國拼圖在向我招手，不管了，跑吧！我下定決心。沒想到，我才跑幾分鐘，身上衣服就有點濕了，可是我還是堅持跑完了。我太開心了，因為我做到了。

經過這次“登山”經歷我明白了做什麼事情只要堅持到底，克服困難，沒有什麼事情可以難倒我們的。

描寫跑步作文 篇5

如果你想知道我們班的跑步能手是誰，我肯定會不假思索地説：“當然是祝俊溢了！”

祝俊溢有着不高的個子，有力的大腿。從他那充滿活力的大眼睛中就能看出，他是個喜歡運動的`男孩子。

一次，我們小隊和其它三個小隊比賽跑步。到他了，我們的目光都集中在他的身上。發槍令一響，他就像離弦的箭一樣，飛奔而去，衝出終點。YEAH！我們贏了！

還有一次，老師舉行了一場接力賽。比賽正如火如荼地舉行着，很巧，祝俊溢分在了我們這一組。小組裏，有幾人跑得慢極了。特別是周振業，等他將棒傳給祝俊溢的時候，我們已經落後很多了，大家都十分着急，拼命地喊着：“加油！加油！”祝俊溢一點不慌，一拿到棒就飛快地跑了起來，像一匹千里馬，超過一個人、二個人、三個人——

他緊咬着牙，甩掉了所有緊追不捨的人。“還有五十米、四十米、三十米、二十米、十米——”最終，他第一個衝出了終點，我們全場沸騰了，勝利真是來之不易啊！

跑步能手，非我的朋友——祝俊溢莫屬！

描寫跑步作文 篇6

我吃過晚飯，爸爸精氣十足地站在我面前，只見他運動鞋、運動服都已穿上。爸爸要去鍛鍊的陣勢，我也被他感染了。於是，我立馬就穿上我的運動裝備，準備與他一同去樓下跑步。

走出家門，一陣春風撲面而來，像嬰兒的`小手在撫摸我的臉，感覺舒服極了！這時，我和爸爸也開始做了熱身運動。爸爸一邊熱身一邊跟我説：跑步時要抬頭挺胸，姿勢正確，呼吸均勻聽完爸爸的話，我就像離弦的劍向前衝去，只聽見腳底下沙沙的響聲，鏗鏘有力。

在我和爸爸大約跑了30分鐘的時候，也是離我們的目標還有半圈之際，我已經累得筋疲力盡，腳不聽使喚，很想停下來。但是，一個聲音傳入耳中，是爸爸在大聲地對我説：兒子，加油！加油！堅持住，不要停下來！於是，受了鼓舞后，我有了力量，儘管我氣喘吁吁，但是我依然奮力地向前衝刺，我聽到我的心跳在砰砰地跳動，似乎在説：就要到終點了，堅持住！果然，很快我們就把剩下的路程跑完了。這一刻，我雖然覺得累，但是異常欣喜，因為我沒有放棄，我堅持完成了！爸爸也對我豎起了大拇指，對我説：兒子，你真棒！

這次跑步的經歷，讓我深刻地明白一個道理：凡事貴在堅持，只要我們堅持住，我們就能看到勝利的曙光！

描寫跑步作文 篇7

每當上體育課，看着別人跑步都跑得非常快時，我就非常羨慕，因為我老是落在後面。我感到很丟人，同樣都是男孩子，為什麼我跑得這麼慢呢？這件事把我給愁壞了。

回到家的時候，媽媽看我愁眉苦臉的樣子，就問我為什麼，我就問媽媽：“為什麼我跑得這麼慢？”媽媽笑着説：“是因為你不愛運動，老是在家裏待着。”聽了媽媽的話，我於是就下定決心一定要學好跑步。

每當下課的時候，我就跟着同學一起跑步。跑着、跑着，我就總結出來一個規律：如果發現前面有一個小坑，不能慢下來，加快速度跳過去，這樣速度就提上來了。經過一段時間的'練習，我的跑步速度有了提高，體質也變強了。

通過這次跑步練習，我明白了：小孩不應該老在家裏待着，應該多出來鍛鍊！

描寫跑步作文 篇8

一天，蝸牛聰聰來到小河邊散步。它看見河對岸有一片青菜地，就想：“這河水太急了，我怎麼能過河呢？”這時突然吹來一陣，把大樹上的梧桐葉吹了幾片下來。聰聰馬上想出了一個好辦法，它把梧桐葉放到了水中就坐着梧桐葉過河了。

來到菜園，它不知道這片菜園的主人就是鴨子。蝸牛聰聰就跑進菜園裏大口大口的吃起來，蝸牛聰聰吃得正高興時，鴨子發現了聰聰，説：“你竟敢偷吃我的青菜，我要吃你。”鴨子剛要吃它的時候，蝸牛聰聰大聲的喊了一聲：“停”，鴨子問：“你要幹什麼？”蝸牛聰聰説：“我們來比跑步，如果我跑輸了你就吃我，如果我跑贏了就讓我吃青菜。”鴨子説：“比就比！”蝸牛聰聰説：“明天早上在那邊的'大樹旁見。”

到了第二天早上，聰聰叫它的弟弟到菜園那兒等着。自己就在大樹旁等鴨子來跑步。鴨子來了它説：“我們開始吧，一二三開始。”但蝸牛跑都沒跑。鴨子跑到了菜園它看見蝸牛已經在那裏了。蝸牛弟弟説：“我贏了！我贏了！”

從此蝸牛聰聰就可以無憂無慮的吃東西了。

描寫跑步作文 篇9

“彭——”槍聲響起，運動員們拔腿跑起，隨着他們飛奔而過的那一陣急剎的風，把剛飄到半空中的幾片落葉，直勢衝了上去。

凌亂的頭髮，稍微帶點皺皺的衣服，還有那一滴滴“辛勤”的汗水——那便是運動員們的“瘋狂”表現，他們，一步一步的跑着，眉頭欲然緊皺，嘴巴一撇，顯得有點吃力。

“加油!加油!”賽場周邊的觀眾，不，是給運動員們打氣的加油者們!一聲聲賣力的吶喊聲，都映入了運動員們的耳中，都使他們有了一種重大的責任感——他們不能辜負那些支持他們的人的期望。也不能辜負這些天的辛勤努力。

風，屬於他們的`風，一陣陣的掃過，夾着幾分草兒的香氣。哈!高傲的草兒向他們低下了頭。

堅持，讓我們看到的是希望，是勝利，是突破。他們在堅持中鑄就成功!

描寫跑步作文 篇10

今天，我要和小明進行一場跑步比賽。

我套上襪子，穿好運動鞋，整理了一下運動服來到了跑道上。我站在起跑線上，扭扭腰，甩甩手，疏鬆疏鬆筋骨，做好一切準備工作，就等着裁判説開始了。

“預備。”裁判大聲喊道。我頓時緊張起來了，覺得腳有點僵硬了。我給自己打氣，自言自語：“別緊張，要相信自己的實力。”聽了這句話，我覺得自己放鬆了許多，我重新擺好了預備動作，等待裁判下令。

“開始！”裁判一聲令下，我撒腿就跑。我拼命地來回擺動着手臂，大步大步地向前跑。到了中途，我的臉開始漲紅了，腿也酸了。但我咬緊牙關，堅持向前跑着“不能輸，我一定得贏！”我暗暗告訴自己。

“加油！加油！”同學們大聲喊道，加油聲此起彼伏，聽到了這些話，我又有了力量。我用眼角瞟了一下小明，他看上去比我還累，手也擺不動了，腳步也慢了，但他咬着牙堅持在跑。“我也不能落後。”我使盡全身的.力氣，憋足了氣，邁開大步，衝向終點。

“勝利啦！”同學們的歡呼聲響徹雲霄，最終，我獲得了勝利。

這真是一場驚心動魄的比賽。

描寫跑步作文 篇11

這是一個寒冷的早晨，躺在被窩裏摟着“貓貓熊”多舒服呀！這時，我的鼻子尖被一個粗大的手指颳了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。

爸爸穿好了運動服正趴在我的身邊，我扭過頭去不看爸爸，看着媽媽還在香甜的夢中，再躺一會多好呀！外面這麼冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不願意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運動鞋下樓去跑步。爸爸説：“跑步有利於身體健康，身體好，真棒！”

爸爸抬起胳膊做着擴胸運動，一邊説：“體育運動能給人一種精神！”我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時候那種認真勁。

早晨的.太陽還沒有出來，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風吹着地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衞生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！我們圍着學校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆漿和油條回家的路上我覺得身體很輕鬆，我和爸爸的腳步和着小鳥的叫聲顯得很輕盈。

小朋友，早晨起來跑跑步，一天感到很輕鬆，不信你也來試一試！

描寫跑步作文 篇12

我的課餘生活豐富多彩，畫畫，下棋……沒有一個是我不喜歡的，但是跑步是我必不可少的一部分，也是我最喜愛的一項體育運動。

暑假裏，我每天早早起來，洗完臉，就從小區出發，一路小跑到黃水河。途中，我看見有一户人家，門前有一羣小鴨子在覓食，它們吃得可歡了。每到這時，我都忍不住停下來，看一會小鴨子們，也正好休息一會。接着，我會一口氣跑到黃水河的橋上，站在那裏向河裏望去，清澈的小河靜靜的流淌，碧綠的荷葉油光發亮，上面幾隻青蛙歡快的蹦來蹦去，不停唱着動聽的.歌。周圍有很多晨練者：有舞劍的老爺爺，有耍太極的老奶奶，還有跑步的叔叔阿姨……我遊覽風景後，又原路跑回家，心情好極了！

跑步可以強身健體，還可以鍛鍊我的意志力，我可喜歡跑步了。

三年級:李洋新鄭市

描寫跑步作文 篇13

我的跑步一直比較慢，被好多同學所恥笑，這是我的一個心病。

為了提高跑步速度，我決心利用暑假到室外練跑步。今天下午，姨奶奶和舅舅領我去公園跑步，聽説那裏有一個廣場。我們走進公園剛轉了一個彎，突然發現一隻松鼠，我正想去抓它，結果嗖地一下就不見了。我很快就意識到，如果我的速度能跟上松鼠那就太好了。我決心要好好練下去！

隨後，我們一起來到那個廣場。啊！廣場太大了！中間是草坪，周圍是跑道。我有點膽怯地説：“我跑一圈可能就累倒了。”姨奶奶和舅舅説：“我們以前要跑三圈的，別怕。”我受到了鼓勵。就這樣，我跟着她們跑啊跑啊，累得滿頭大汗，終於跑了三圈。姨奶奶和舅舅高興地表揚了我。

我上國小已經一年了，這一年我養成了一個不好的`習慣，就是學習時特別是做作業的時候貪玩，做一會玩一會，精力很不集中，常常拖延很長時間。

我喜歡看電視，所以媽媽就提了個要求：如果在規定時間內寫不完作業，就不許看電視，不許玩電腦，只能寫作業。

這可把我刺激到家了！我很快拿起作業本，把心從玩的地方收回來，集中精力，一心一意地寫作業，寫完了數學又寫英語。終於，在規定時間內把作業做完了！我很高興、很輕鬆。可以看電視了！

在高興輕鬆之餘，我慢慢地感覺到，答應讓我看電視才能寫得快，這是不對的，應該不管有沒有電視都要寫得快！這樣才能改掉自己的壞毛病，成為一個好學生。

描寫跑步作文 篇14

士別三日當刮目相看，不過，開學後再對我刮目相看吧!現在處在士別三日期間，現在我在苦練功夫——飛毛腿。這為何呢?唉!這得從還沒放假前的體育課説起。還沒放暑假前，我們需要進行體育測試，計入會考成績。這下我慌神兒了。想想看，我的體育平時根本不注意加強鍛鍊，總以為這沒什麼了不起的，把文化課放在第一位，認為體育是壞孩子的`平台，我要乖乖做個好孩子!沒想到，我原本認為是“壞孩子平台”的體育課竟計入了會考!實在難以想象，這對我來説，是多麼大的一個虧損啊!這樣，我的成績將會比別人多落下很多分!“千萬別在體育上丟分啊!”

媽媽對我真誠地説。爸爸為此也很焦急，但是，聰明的老爸想出了一個苦練計劃——每天早晨五點半鐘起來跑步!每天!每天!每天!啊?我的第一反應就是驚訝了一聲。(我的意志力可不堅強哦!)但爸爸一點兒也不心軟，帶着堅定的口氣説：“一定要履行這個計劃!”我知道，爸爸的決定是不容改變的，所以，我只能違心地去履行此事!今天是計劃履行的第一天，就在今天，可把我累了個夠嗆!跑到半路就開始大口大口的喘粗氣，再咬牙堅持一會兒，就開始岔氣，可惡!我只能勉強慢慢走回來了……看來，這小事可真不好辦啊!但是，品德與社會中説：做自己不感興趣但有意義的事情可以磨鍊意志力嘛!

所以，為了力求完美，也為了自己，衝刺吧!

描寫跑步作文 篇15

疫情的到來，使我們不得不耽誤了太多。其中，跑步無疑是極其重要的一步，在今日，我們終於恢復了課間跑步，也感到了其樂融融，無比快樂。

上午升完國旗，我們正在外面打掃衞生。此時剛好下課，就有幾名同學衝出教室説，謝老師決定恢復跑步這一“政策”。我亦是心花怒放，轉身就向操場跑去。

時隔多日，我們又能夠開始於跑步中鍛鍊自己。也正謂“智者樂水，仁者樂山”，我已經逐漸愛上了跑步，這一光明的決定無疑是有利於我們身體的。在前面衝刺，這是一種難以言狀的美妙感覺，這彷彿也成了真正的賽跑，每個人都在使盡全力，比與不比，大都可為。

但第一節下課後的.跑步有些力不從心，可能是沒好好吃早飯的原因，雙腿邁開需要更費力，這也督促了我以後要吃好早飯，真是一舉兩得。

下午我卻因跑步鬧了囧事。下了第一節課，我和王子軒同時下樓跑步，但當我從操場出來後，卻傻眼了，為什麼連一個人都沒有？正在我納悶之際，樓上卻響起了掌聲，我於猛然間恍然大悟，原來只有我一個人跑步了。上樓後，看着同學們一臉幸災樂禍的神情，我卻認為我一點兒也不虧，畢竟這是在為自己着想。

同時，我又發現，早跑完早回教室就能夠早一點兒開始學習，亦能夠把握住分分秒秒。雖説可能就只有一兩分鐘，但長期積累下去也是一筆不小的“財富”。由此一來，我又可以多付出一些了，還能節約時間。

第一天的跑步體驗還是不錯的，這也如晨練，唯有每天堅持，方能有所收穫。

描寫跑步作文 篇16

在我早上還在睡覺的時候，我的朋友就已經從外面跑步回來了，可我卻不喜歡跑步，對於跑步來説，我怎麼也提不起興趣，每次看他從外面滿頭大汗的回來，我都有點累，可是他卻很舒服，有可能就是每個人喜歡的東西不同吧。

中午我們一起吃飯的時候，看他在那跟別人討論早上跑步的經驗，他們講的津津有味，我是怎麼也聽不進去，可是聽他們聊了一會，我不經的也想去嘗試一下跑步，鍛鍊一下身體，順便也跟他們一起討論一下跑步的經驗。

天還沒有亮，我的那個朋友就叫我一次去跑步，不是他硬要拉我去，而是昨天晚上我主動告訴他清晨跑步的時候把我叫上，雖然起牀的時候很是艱難，但我還是説服了我自己，我們一起先走在鍛鍊的小道上，不一會我們就開始跑了起來，一開始的慢跑使我的身體很是舒服，慢慢的.滲透到這愉快的跑步中，我們的速度是慢慢的加快，天也慢慢的變亮了，我們的晨跑也快結束了，到最後結束的時候，我和我的朋友慢悠悠的走了回去，在我們回去的道路，我們兩個聊了很多關於這一項運動的心得，互相促進發展。

在每次以後的生活裏，我每天早上都會和我的朋友一次去晨跑，這也成為我今後的我一個習慣，知道現在的我，也是每天都在堅持當中，原來的時候中途也有過放棄，但是我們互相一直鼓勵對方，一直我們堅持了下來，也多虧了我這個朋友，使我以後的生活也多了許許多多的色彩。

描寫跑步作文 篇17

又到了一個揮汗如雨的夏季。這明媚的陽光彷彿在召喚我，如喚我融入這個活力四射的季節。這個夏季，惟有運動，才能大放異彩。

我曾經是一名乒乓球運動員，但傷病使我放棄了乒乓球，不再大幅度地運動。幾年下來，體質有所下降，體育成績處在中游。我很着急地想提高身體素質，來更好地適應中學的體育課，卻一直沒有時間。

我個暑假，我訂下了嚴格的計劃，來鍛鍊身體，其中最重要的一項，就是在每天早晨跑步。跑步是需要恆心和毅力的一項體育活動，但在前幾次的計劃，我都半途而廢了。我非常愧疚地望着這份新的計劃，心裏下定決定，這次絕不放棄。

暑假剛開始的.那幾天裏，我每天都疲倦極了，每天的一公里，讓我有些望而生畏，但想起自己的決心，就又堅持着，咬着牙跑下來。回到家，汗流浹背不説，看到牀就想躺下去，一覺難醒。但我不能有放棄的念頭，這樣的計劃，才能磨礪出我的意志，雖然過程是苦的，但不苦哪有甜？

黃梅時節總算過去了，連續的降雨也打亂了我的計劃，我不得不呆在家中，面對着啞鈴等鍛鍊肌肉的器材。雖然只有幾天，但我愛上了跑步，我喜歡風從我耳邊呼嘯而過的感覺，我喜歡氣喘吁吁、筋疲力盡撐到終點的感覺，我喜歡“黑暗”後的“黎明”：那鳥語花香的景象。我愛跑步，我愛生命。

描寫跑步作文 篇18

日復一日，跑在學校的操場上，對於別人來説，五圈可能沒什麼大不了的，但就這短短的五圈，讓我很是痛苦。

一個多學期下來，那操場上的五圈，我卻還未能跟着同學的腳步跑下來，唉！回到家裏後，爸爸看我一臉愁容，問了我，得知原因後，爸爸便提議帶我去公園裏跑步。想想好久也沒有去公園兒裏轉轉了，我便答應了。

來到公園裏，我與爸爸一起慢跑，想到在學校時跑步的辛酸，我不由得加快了腳步，好像要把所有的能量，都傾注在這一次的奔跑中。不一會兒，我便把爸爸甩在身後，我回過頭去，看了看身後的爸爸，與我相距那麼遠。

我繼續向前，感覺風兒漸漸大了，路邊的枯草被吹的`向一邊倒去，偶爾有零星的花朵在大風的威嚴之下彎下省軀。不一會兒，爸爸趕了上來，速度明顯比我快，轉眼他便跑到了我前面，而且他跑得很輕鬆，不怎麼費力。

可能是看我追不上他，爸爸便慢了下來，看着一臉疑惑的我，説：“跑步要學會彎腰，就像這路邊的花兒一樣，它適時地彎下腰，隨風搖曳，就能避過強大的阻力”，我點了點頭，似乎明白了什麼，在迎風之際也把腰彎了彎，果然，感覺風小了好多，前進的步伐也不像剛才那樣困難了……

跑步如此，人生亦是如此，困難面前彎一彎腰，避開它的鋒芒，積蓄自己的力量，以一種更穩健的姿勢前進，或許就能走得更順暢、更快捷吧！

描寫跑步作文 篇19

一度不喜歡劇烈運動的我竟然會愛上跑步。説起來，連我自己都難以置信，那麼我究竟是怎麼愛上跑步的呢？

就在上週四，我突然有個想法，想用跑步來代替每天跳繩和踢毽子的體育作業。我不想一個人跑，於是我就拉上爸爸和我一起跑。

因為是第一次跑步，爸爸説先慢跑兩圈適應一下，我們沿着桃花河繞圈跑起。咦！跑着跑着就不見了爸爸的蹤影，等到兩圈跑完，我等了快一分鐘，才看到爸爸滿頭大汗、氣喘吁吁的身影。見到爸爸這付狼狽模樣，我笑得上氣不接下氣，在笑的`同時，也大大地增強了我的信心。

我立馬要求和爸爸賽跑一圈，爸爸勉強同意了，可是出師不利，才跑了半圈我突然肚子很痛，就像得了闌尾炎一樣，我忍着疼痛，捂着肚子一瘸一拐地挪向終點。呀！就這這時，原本被我甩得遠遠的爸爸要超上來啦。我趕緊用盡全力衝向終點。耶，又獲勝了！

今天，我又和爸爸賽跑，我們直接跑了四圈。哎，就差一點兒，我就可以套他一整圈了。不過，我感覺我們都跑得越來越快了，好像我也瘦了一些，更加高興的是：我又突破了自己的極限——第四圈。我發現一個規律，每多跑一圈，我就會在新增加的那一圈開始肚子疼，爸爸説那是自己的運動極限，可以通過鍛鍊不停地突破。

我也從中領悟出一個道理：人生如跑步，在沒有到達終點時誰也不能退縮，不然就會被人趕超。並且，誰也不能斷言，當你贏得了這場比賽，會獲得怎樣的快樂和自信。

描寫跑步作文 篇20

星期四的上午，陽光明媚，我們學校安排一至五年級的小朋友們到操場上跑操。我們走出了班級，排好隊一起下了樓。

到了操場，班裏的同學活動了一下身體，進入了跑操的狀態。站在主席台上的王老師説：“今天同學們的精神很不錯！那大家就跑三圈吧！”同學們一聽這話，一下子都炸開了鍋，唉聲歎氣起來。雖然大家都不想跑三圈，可又不能違抗老師的命令，只好硬着頭皮開始跑了。跑完一圈的時候，我已經滿身都是汗了。我回頭看了看跑步健將張羽凡，他腳步特別輕盈，一臉輕鬆的樣子。跑到第二圈的.時候，我已經氣喘吁吁了，回頭再看了看張羽凡，他還是輕輕鬆鬆的感覺，我羨慕極了。他看到我在看他，便説：“看什麼看啊！你跑快一點！”我只好硬着頭皮繼續向前跑。第三圈的時候，我實在跑不動了，我的腿就像灌了鉛一樣。可是後面的張羽凡推着我説：“你快跑啊！你快跑哇！”我只好鼓足勇氣，努力堅持地往前跑。我都感覺腿都不是我自己的了，氣也喘不過來，周圍只聽到我自己粗重的呼吸聲。好不容易到了終點，我一下子腿就軟了，直接跪在了地上，而張羽凡卻是説説笑笑，依然輕鬆，好似沒跑步一樣。我問張羽凡：“你怎麼跑的這麼輕鬆啊？”他回答説：“因為我天天打羽毛球啊！所以我的體能特別好。”

我也好想像張羽凡一樣，把身體練得壯壯的，再也不用擔心跑步累了。

描寫跑步作文 篇21

今天下午第一節課是體育課。

上課鈴聲響了，老師走進教室説：馬上要開運動會了，我們今天要測試400米跑步，選出跑得快的同學參加這次運動會。我一聽，心都提到了嗓子眼，心想：要在50米跑道上來回跑4趟，一共8趟啊！再説，我跑步的速度很慢，一定會落在最後的。

到了操場，老師拿着名單表開始點名：第一組，史家影，小瑜，小詩。比賽開始。只聽“砰”的一聲槍響，她們三個都像離弦的箭一樣向前衝去，其他的人自然是拉拉隊了，都拼命

地為他們吶喊助威，有的`在喊：“史家影，加油！”有的在喊：“小瑜，加油！”有的在喊：“小詩，加油！”加油聲、吶喊聲此起彼伏！三個跑步的同學在一陣陣震耳欲聾的吶喊聲中奮力向前衝去，誰也不願落在後面。

跑在最前面的是小瑜，後面的史家影和小詩也不甘示弱，雖然已是汗流浹背，可仍然堅持着奮力追上前面的小瑜。已經是第2圈了，小瑜仍然是第一，她的速度不但沒有減弱，反而越來越快了。隨着終點的臨近，拉拉隊的聲音越來越大。最後20米了，令人意想不到的事情發生了，史家影竟然追上來了，最後10米，7米，5米，3米，拉拉隊的聲音突然停止了，誰也不敢發出一點聲音，終於，史家影追上來並超過了小瑜，得了第一名。

這時，下課鈴響了，雖然我沒有參加跑步比賽，但是能看到這樣精彩的比賽，我也非常高興！

描寫跑步作文 篇22

我特別喜歡跑步，每天吃過晚飯教要在家周圍跑一跑。

其實我愛跑步不是為了鍛鍊身體而是想增強我的耐力。

知道我為什麼想要增強耐力嗎？其實是一次跑步比賽，使我愛上了跑步，那次比賽由於我體力不支，在最後和別人居然相差二三十米。所以那次以後我對我的耐力十分重視，所以每次放假我都要從家跑到學校然後在學校操場上跑上幾圈，以此來鍛鍊耐力。

終於過了一年的訓練，我在這次的'運動會上拿到了一個令我滿意的成績，那個星期天我和媽媽上建湖購物，一到建湖我就跑步開始購物，雖然跑得很累，但是想到我的耐力增強後我又樂滋滋的跑了起來，此後我每次都是以跑步的方式在購物，現在已經是國小階段最後的幾個星期了，但我還是同以前一樣每天晚上都要跑一跑，每個星期都到學校跑幾圈再回家，跑步已經成為了我的愛好。我想一直堅持下，在國中階段的運動會中我就能取得更好的成績，自從養成跑步這個好習慣我的身體就強壯了很多腿部肌肉也凸露出來，也很少有什麼病了，所以我認為我要鍛鍊身體，多做一些運動，這樣我們就會很少得病，就可以有更多的時間學習，就可以提高成績。

現在我在網上了解了一本運動方法，我要把這兩種運動方法同時用到我的身上，使我的身體更加健康。提高學習的質量，使我的成績迅速上升。

描寫跑步作文 篇23

今天早晨，我睡得正迷糊，卻突然感到身上一陣冰涼。睜眼一看，只見媽媽掀着我的被子，笑眯眯地望着我。

我打了個哈欠，睡意朦朧地説：“真是的，五一也不讓人睡個痛快。”媽媽卻拉着我説：“女兒呀，今天和我一起到公園裏去跑步吧！”“什麼？跑步？不要啊！”

要知道，我可是最不愛跑步的了，可今天……沒辦法，母命難違啊！我只得跟着媽媽出了門。

來到公園裏，媽媽自信滿滿地説：“我們來個跑步比賽吧，誰先到終點誰就贏。”我爽快地答應了。

隨着媽媽“預備”“開始”的喊聲，我彷彿離了弦的利箭般衝了出去，只聽見嗖嗖的風在耳旁劃過，心裏不禁有些得意。

我扭頭一看，只見媽媽正在後頭氣喘吁吁地慢跑着，便更加得意忘形。正當我昂着頭，滿不在乎地慢跑時，只覺得頭好像被撞了一下，抬頭一看，自己撞着了一個高大的`先生。好漢不吃眼前虧，我急忙説了聲“對不起”，就向前衝去。

經過剛才的失誤，我再也不敢疏忽了，可腿腳就是不聽使喚，又酸又麻，再也跑不動了。眼看媽媽就要超過我，而我卻無能為力，心裏真是急得慌。

於是，我一咬牙，以飛快的速度向終點衝刺。此時的我再也沒有了剛才的傲氣，只覺得十分慚愧。我堅定着信念，忍着鑽心的痠痛，以二米的距離戰勝了媽媽。

可勝利了的我再也沒有驕傲，因為我的不足還有很多很多，

是這次的跑步告訴我：堅持就是力量。從此，我愛上了跑步。

描寫跑步作文 篇24

炎熱的夏日裏，學校為了讓我們充實課餘生活，開展了一次有趣的400米“玩命跑”，於是各個班級都磨拳擦掌地準備練習着，我也不例外，在一個星期前就已經滿懷期待着那天的到來了。

啊！期待已久的400米“玩命跑”就要開始了，只聽見裁判員一聲槍聲，我輕鬆地似后羿的箭飛速射出去，跑到了第一名的位置，可是在我們全校公認為最慢的運動員只跑了一圈的6分之一，不愧是最慢的運動員啊！我都跑了三圈了，這可真是龜兔之間的對決啊！我看她跑得比烏龜還慢，於是我便開始漫步，腦海中不斷想象着勝利之後的`喜悦。

哎，就算我讓她先跑五分鐘我可還是第一，臉上充滿了驕傲和自豪的我，與她一臉的汗水，氣喘吁吁得彷彿下一秒就要倒下來的樣子形成鮮明的對比。就在我即將到達終點，並認為她要最終放棄時，可她仍拖着步子堅持着一圈又一圈，直到終點。早已到達終點的我，心中彷彿被什麼刺中，也和大家一起大聲為她鼓勵……

賽後頒獎結束，我拿着沉甸甸的獎盃雙手遞給了最後一名的她，並説了一聲“真棒！要繼續加油！”我心中真是佩服她那堅持不懈的精神，有許多同學説：“謝誠君你把獎盃給她幹什麼呀？”我笑着回答：“因為她的堅持，值得！”

這是一個多麼“慢”的運動員呀！但是在她身上我看到了堅持不懈的閃光點！

描寫跑步作文 篇25

曾有人對我説過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重複着相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他説的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕鬆不屑的語氣咬牙切齒。

跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧， 此外還有什麼中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師説得不少，但被真正作用於實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

大口喘氣，胸口劇烈起伏，頭髮被迎面吹來的風吹得亂七八糟，我覺得我再跑下去心臟就要跳出來了，是在胸口開個洞嗎？這種精疲力竭的感覺讓人難受，精神和身體脱節，無法思考，看着自己的腳在地面上運動，而腦袋黑暗中跳躍。但有人在心情壓抑的時候瘋跑一陣，發泄了所有的鬱悶，享受渾身脱力的感覺，不用理會那些煩惱。也有人跑步只為鍛鍊身體，天天繞着小河慢跑，長長的柳枝有時會掃到他們的.頭頂、肩上。只是那多半是老年人，忙碌的上班族和學生是沒有那麼多興致和時間的。

我知道現在練習跑步沒有什麼用，但早一天起步早一天有用，一點一點地練習，一點一點地鍛鍊，積累，可能我總有一天也可以一口氣跑一千五百米的。雖有收穫卻無法説喜愛軍訓生活，只能説偶爾的軍訓對我們確實是有好處吧，而身為感情動物的我也對這生活也有些不捨，那種寧靜，辛苦卻能感到閒適的生活，和對身邊的人的那種單純，這種感覺可能再也無法忘懷了，這可能才是這次軍訓生活的最大收穫。

描寫跑步作文 篇26

運動能讓我們放鬆心情，運動能讓我們鍛鍊身體，運動能幫助我們減肥，運動能……，總之生命在於運動，運動的好處是無窮的。你們喜歡什麼運動呢?我喜歡跑步，“飛人”劉翔和“東方神鹿”王軍霞都是我的偶像哦!他們為了奪得金牌付出了很多努力。我呢?雖然沒有參加過體育比賽，但跑步給我的快樂是無窮的。

生活中處處都有在跑步的身影，打籃球、踢足球、打排球、玩遊戲……都離不開跑步。

記得有一次暑假，我們玩“魚網”遊戲，並抽中我和陸依寧當“魚網”，還從男生中選了兩個同學當另一張“魚網”，讓我們比誰抓的`“魚”多。開始了，我毫不猶豫地撲向一個正在發呆的同學，一下子就把她抓住了，接着我和陸依寧商量好先攻擊跑步慢的，再抓跑步快的，果然我們不到一分鐘的時間已經抓到兩個，過了一會兒，我們的“魚網”裏已經有五、六條“小魚”了，再看看對方，才三條，我心裏暗自高興。我們繼續“捕魚”，沒多久跑步慢的同學已經被抓完了，我們開始向強手進攻，可每次都讓他們跑了，再看着“魚網”裏的同學都垂頭喪氣的，我便説“沒關係，失敗乃成功之母嘛!”聽了我這話，同學個個又來勁了，又開始抓魚了，終於功夫不負有心人，我們隊贏了!

同學們，你們喜歡跑步嗎?

描寫跑步作文 篇27

體育課上，林老師突然宣佈：“今天我們要進行400米長跑測試。”我們個個都呆若木雞，有幾個同學的嘴還張得大大的，彷彿想大喊一聲：“老師，你為什麼不早説呢？”我低頭看了看腳上厚重的鞋子，頓時灰心喪氣，這樣的鞋，咋跑？

不過無論我們反應怎樣，這400米跑還是要進行的。我們個個在起跑線上整裝待發，只等老師的哨子吹響。我崩緊了身，眼睛盯着前方，可老師就不吹哨，我們個個便放鬆下來。就在我分神的那一刻，老師的`哨子“嘀——”地響了起來。許多同學都愣了一下才衝了出去，我也不例外。

我才剛跑幾步，就看見一道“白光”從身邊閃了過去，我無心多看，加快速度跟上“大部隊”前進。跑了半圈，就有幾個同學落下了，我的體力也耗了大半，口中喘着氣。又過了一會兒，我體力漸漸不支，那道“白光”已到了終點，我卻還要跑一百多米。前面有幾個開始走路，我也氣喘吁吁，但還是一咬牙，鼓足勁衝了上去，超過了兩個。這時，我的步伐已沉重不堪，腳像灌了鉛似的。可終點就在眼前了，我看見後面有同學快追上來了，就聚起全身的力量發起了衝刺。終於，我疲憊不堪地衝過了終點，如釋重負地倒在了地上，大口地呼着氣，心中不禁大叫：“終於衝過終點了，我勝利了！”

描寫跑步作文 篇28

昨天下午，體育課上，韓老師要給每位同學測400米計時跑。這時，我不禁想起上屆校運會360米跑時我的慘敗的情景。

我打了個寒顫。我想上次360米都跑的那麼差，這次又……我越想越害怕，怕這次400米也跑不出好成績，別人可是回嘲笑我的。不知不覺中，已經輪到我了。我不停的安慰自己，告訴自己一定會跑好的，可是我的雙腿還是一直在發顫。

一聲清脆的哨聲把我從思考中拉了回來，我急忙調整了一下身體，然後一個箭步衝了出去。這次跑第一圈的時候，我沒有用全力，而是儘量跨大跑步的.步伐，減少耗費的體力。在第一圈轉圈時，我為了把別人遠遠的落下，所以在腳剛碰到白線的時候就立即往反跑。幾圈後，我早已把別人遠遠地甩在了後面，可我也沒有多少體力了。就在這時同學們大喊着“加油！”我又不知道從哪裏冒出了一股力量，這股力量使我加快了腳步，我以最快的速度跑完了最後一圈。我的成績出來了，“1：31秒！！”這是全班最快的成績！我開心的笑了。

我又想起了那次360米跑。我開始思考那次失敗的原因，我發現我那次由於太緊張，所以沒有采用任何戰術。如果那時剛開始的時候，我並不用全速，而是用大跨步的方式節省體力，到最後一圈再衝刺的話，很有可能冠軍就是我

描寫跑步作文 篇29

早晨起來心血來潮想想自己今年體育藝術節必跑的八百米，於是準備去晨跑。

過了一夥兒，我就出發了。我在一條比較寬的馬路上跑着，邊跑邊想着事情，感覺學習也很象跑步，千千萬萬的學子跑在這學習之路上，有的在別人不注意時偷跑，有的則在休息享受，也有半路退出跑道的。而我就屬於愛偷跑的人，時不時給對手一個重磅炸彈。呵呵。

學習之路畢竟是漫漫無盡頭的，所以每個人在學習之路上都有一個屬於自己的驛站，跑到了驛站，學習之路也就結束了，要走到外面的世界。不過也有一些人，一生都在跑，他們超越了所有人，超越了現有的知識量，並開拓着未來的世界。他們是值得尊敬的。不過也給後人帶來了困擾——學習之路上的驛站將會離自己遠一步。就像我們班，在學牛頓第一定理的時候，我們總是説，這牛頓、伽利略，還有愛因斯坦，怎麼都那麼空呢，淨整出個什麼定理，是吃飽了沒事幹來折磨我們啊！如果你聽見了，心裏一定會想，唉，如此偉大的`科學家竟成了學生抱怨的對象，真是不可思議。

當然，其中緣由也不難弄清，自是教育出了毛病，家長常常説給我們“減負”，可誰知所謂“減負”即為“加正”，壓力大，興趣小。

不知不覺，已經跑到了路的盡頭，關於由路引發的聯想就到這兒吧，我也該回去寫作業了。

描寫跑步作文 篇30

在一個美麗的森林裏，住着一隻小白兔和一隻狐狸，他們都在一個山腳下生活，他們都很友好，從來都不打架，因此就成為了彼此一個最好的朋友。

就在一箇中午，狐狸説：“我們來玩跑步比賽吧!”小白兔説：“好呀!我很贊同。”就這樣小白兔就在終點畫了一條線，起點也畫上了一條白白的線。

畫好後，他們就在起點開始了，他們一起説：“開始。”比賽開始了，大家跑的都很激烈，這樣的比賽可真好看啊，小白兔想：“如果人再多一點就更精彩了。”於是它衝上狐狸的地方和狐狸説：“我們再叫一點好朋友去跑步吧，這樣子更好玩。”小狐狸説：“好呀!”你吧你的好朋友全都叫來，我們一起來跑步，我也把我的好朋友叫來。説着，它們便一起去叫好朋友來玩了。

過了一會，它們把好朋友都交了過來。把這裏開展了一個大型的跑步比賽場地，這裏果然熱鬧極了!

這裏的觀眾們都在仔細的看誰會贏，就這樣比賽比那時候兩個人更激烈了，看着我也想玩了呢!有人還説：“贏的`人就可以有指南針。”大家就更興奮起來了。每個人都在努力的向前衝，一直向比賽的終點衝去，誰都不放過誰，大家都想要指南針，大家都説指南針是一個好東西，因為它可以幫我們指路。説着，我也想要指南針了呢!

不一會兒，跑的很快的小花鹿得了第一名，拿到了指南針。大家都為小花鹿開心，小花鹿自己也很開心自己拿到了指南針，大家都沒有灰心，也沒有自卑。還是很開心，我覺得這裏面有一種永不放棄的精神。

描寫跑步作文 篇31

十月的天空像被清水洗過一樣湛藍，風和日麗，秋高氣爽。而我的心情卻不怎麼好，因為今天有運動會！最糟糕的是，今天還有五十乘八往返跑的達標測試！

“我滴個乖乖，”我心想，“我這小短腿，能跑得快就怪了。”

到點兒了，該我們跑了。我看了一班的同學跑，一個個的“小劉翔”。他們攥緊拳頭，面目猙獰，好像一名視死如歸、久經沙場的將士，誓要奪得第一名。

輪到我了。我跟着前面的隊伍，找到自己的跑道，站在正中間。我不禁胡思亂想起來，猜測跑步過程中會發生什麼意外。

“準備。”我的腿已經開始哆嗦了，要不是我用盡僅存的一丟丟意志力，恐怕都支撐不住我的身體了。

一陣清脆的哨聲響起，我們三個人拼命地往前衝。

小顧被落在了最後面，可能是為了節省體力吧。小吳則非要和我拼個你死我活，緊緊追着我不放。我原本打算主動一些，但有人和我搶主動權，我只好退讓，讓他暫時“風光”一會。一個轉彎，拖慢了小吳的`速度，我抓住機會，趕超在了他的前面。小顧也追上來了，超過了小吳。不過，我已經把他們遠遠地甩在了後面。

最後一圈，我的腿像灌了鉛似的，跑得十分吃力，再加上右腳抽筋，已經跑不動了，可小顧還在後面追着我不放。

“衝！”徐老師大喊了一聲。

我瞬間打起精神，加快了腳步。也許，這就是所謂的意志力吧。

終於，我第一個跑過了終點。

描寫跑步作文 篇32

今天是我第一次起來的這麼早。這真是個奇蹟，以前爸爸媽媽把鬧鐘拿到我耳旁，我也起不來。我起來了，把今天早上要乾的所有東西都幹完了。然後就出去跑步。

天還是黑的，太陽還沒升起來。我到了小區廣場那裏去跑步，周圍黑燈瞎火，伸手不見四周。我壓制了一下我的想象，便開始跑起步來，起初我圍着小廣場正在跑步。四周靜靜的，沒有一個人我很害怕。於是我來到了燈下開始圍着燈跑步，突然到了一個樓下面，我抬頭一看，看到走廊的那個窗户若隱若現。一會兒我看清了，一會兒卻又沒有了那個窗户。這時各種妖魔鬼怪從我腦中浮現，嚇得我毛骨悚然。我撒腿就跑，離這那棟房子遠遠的。

過了一會兒，周圍來了一兩個人，我頓時有了安全感，便大膽往小廣場上走。我跑着跑着，突然那個人從我眼前消失了。後面傳來“滴滴”的聲音，我回頭一看，哇，原來是出租車司機正在開着他的出租車。我只好往前走去，走到了剛剛那個人“消失”的地方，在周圍一看，噢，她原來是跑到樹林中鍛鍊身體。我自言自語的説道：“原來是虛驚一場，嚇死我了。”

又過了一會兒，天越來越亮了，旁邊的路燈全部都關了燈，路上的.行人也越來越多。我把剛剛的情況告訴了媽媽，媽媽説：“你前面可看到那窗户一閃一閃的，那説明他們那裏的燈壞掉了，你不用害怕。”

從此我的膽子越來越大。

描寫跑步作文 篇33

“叮零零”結束了。我們迎來了快樂大課間活動——“陽光體育，快樂長跑”。當明媚的陽光充滿校園，當充滿運動聲音的旋律在我們耳邊響起，一排排整齊的隊伍會映入你的眼簾。

雖然天氣很冷，但學生們仍然堅持長跑。聽着，操場上學生整齊響亮的口號令人震驚；看，學生們邁着矯健的步伐，有條不紊的慢跑着：看，遠遠看去，像是八個長龍在跑！

“一，一，一，一，一，一，一，一，二，一……”學生們一邊喊口號，一邊開始了一公里長跑。以前我會很煩的説：“天啊，再跑就要命了！”所以，我很討厭跑步。因為這個，身體一直不好，老是感冒，個子很矮。經過父母的反覆勸説，我決定堅持跑步一個月。如果我擺脱了感冒，我會每天長跑。一個月後，我的感冒真的好了，長高了很多，都是因為長跑。跑完步，同學們總是汗流浹背，氣喘吁吁。即便如此，他們也會笑得像陽光一樣。

長跑不僅可以鍛鍊和強身健體，還可以增強免疫力，促進營養物質的吸收和骨骼的'生長。每天運動一小時，健康快樂一輩子！

如果你只知道學習和工作，卻不知道鍛鍊，就算你聰明有錢，又有什麼用呢？對於一個重要的人來説，擁有一個強壯的身體和一個健康的身體是最重要的。在奧林匹克運動會的發源地古希臘，有一句名言，“如果你想變得強大，那就跑吧！想健身就跑！想聰明就跑！”

“陽光體育，快樂長跑”釋放出我們陽光般的心，譜寫出多彩長跑的旋律！讓我們攜起手來，參加“陽光體育，快樂長跑”活動。

描寫跑步作文 篇34

星期六，天氣晴朗，萬里無雲是體育課的好天氣。正好上午的的四節課是體育課，我們充滿緊張又興奮地來到操場。

過了一會兒，上課了，我們做完準備運動之後，老師來到告訴我們要進行一次計時的'四百米跑。當老師説：“一橫排來比。”我看了一下我們這排的，好多高手啊！刁智勇。鄭志超……我好緊張啊！

比賽從最後一排開始，不一會兒，他們就回來了。到我們這排了，我的感覺到我的心臟跳得好快啊！我知道要跑兩次並且一開始時會很擠跑不快。所以我聽到開始時，我起跑的很慢，我慢慢地跑，我回頭一看，我後面只有一個人了，我還是沒有加快速度。當我到達主席台時我開始了加速，一路上因為他們開始跑得很快，我不費吹灰之力就抄到了第四，我發現前面的劉自摸快沒力了我趕快加速超了過去，然後我馬上衝向終點。耶！1分17秒第三。當全部人跑完，休息一下後，老師説：“再跑一次。”有些人大喊“啊！”我在心裏暗自高興“幸好我的國小同學星期四告訴了我會再跑一次”很快就到了我們這排了，聽到老師喊開始時，我還是一樣沒有很快的起跑，當我過了第一個彎時，我開始了加速，不一會兒又抄到了第三，過了第二個彎時我超過了鄭志超到達了第二，我很想加快速度超過刁智勇但我還是失敗了。1分16秒第二比刁智勇慢了4秒。

這場比賽讓我明白了：智慧是最好的武器，只要你懂得利用它智慧，你就一定成功。

描寫跑步作文 篇35

中學階段的體育考試，對我們這些所謂的胖子而言都是又恨又怕。因為體育分數，與前幾失之交臂。經歷了期會考試，我們從中收穫了教訓，更加體會到體育的重要性。

今天的體育課如往常一樣，做完拉韌帶後我們就摩拳擦掌，靜等着女生們400米速度的分曉。

不出所料，孔祥樂胥如同一匹黑馬一般飛奔而來，400米卻只用了驚人的1分30秒，這令我倒吸了一口涼氣。張笑語尾隨其後，也只用1分34秒，心中的壓力正在無形的增加着。

跑道上，我們做好準備，就聽老師一聲令下，我身體繃緊了，一觸即發。老師説：“開始！”從前門立刻如同躍馬平川般射了出去。剛開始，有的同學跑到最後，根本沒有放在心上。還有的同學相信自己能行，奔走如飛，爭取早點兒跑完400米。

我跑完半圈就氣喘吁吁了，這成績已經基本定型了，而我和第一名還有一段距離。腳踏在塑膠操場上，彈性十足給我一種連綿不斷的力量。前面劉昱辰的`身影激勵着我實現超越，於是我一刻也不停，堅持下來。

最後一點兒，我拼命衝刺，可腿卻好像不聽使喚，最終以1分40秒拿下400米。

跑完後，我走了一段，發覺腿十分痠痛，上氣不接下氣，只能慢慢平復心跳，坐在地上是早已大口喘氣。

這次400米考，我取得了一個不錯的成績。對我來説，噩耗般的體育變得不那麼可怕了。400米提升了自我，體育多加鍛鍊便可提高。

描寫跑步作文 篇36

體育，這是我最不喜歡的學科。每次我註定是最後落後的幾個人。

這不，心裏希望上室內課，但是偏偏就上了室外課。一下地理課，我們就斷斷續續地走向集體匯合地點，一起走向了操場。到了操場，按照以往的要求，我們一排一排的開始一圈的熱身跑。跑步完成後又是以往按部就班的跳十秒三十個，二十秒八十個的跳繩。然後體育王老師説了一句讓我震驚的話。待會兒抽查人跑四百米。四百米！我沒有聽錯吧？哎呀，這可是我最差的弱項。我心裏頓時緊張了起來，默默的祈禱：上天保佑，千萬千萬不要抽查到我。上天保佑，這可是我最差的了！

先是抽查男生，慢慢的我發現每個同學都要跑！我到抽了一口涼氣，冒了一身冷汗，很快老師讓沒有跑到女生舉手。我戰戰兢兢地把手舉了半截，但是站在跑道上一看——呀！幸好還有邵和，至少不會墊底。一聲哨鳴，他們全部都像脱韁了的野馬飛奔出去，只有我和少和跑在最後。

五米、十米、二十米……我們漸漸拉開了五十米的距離。嗯？王涵怎麼不走啦？跑上前一詢問，原來是肚子疼，本來想留下的'念頭，但是看到前面的終點後，又鼓足了勁兒。安慰了一下她，又竭盡全力衝向了終點。啊！還好的一份成績吧。

我不喜歡跑四百米，但是我一定會經常鍛鍊，跑出越來越好的成績的。

描寫跑步作文 篇37

跑步是我的絕招，以前跑步，有苦也有甜，是我每次跑步都很有收穫。

甜

又一次，我正在跟爸爸圍着荔香公園跑圈，突然覺得腳底下有個石頭絆住我了，我立即急剎車，但還是踩到了，我緊閉着眼睛，心想：我現在就要摔倒了。但我過了一會，睜開眼睛，發現自己並沒有跌倒，真是有驚無險啊！還有一次，我一直堅持跑到第二圈，我跑完後，汗像雨一樣往下滴。回到家，爸爸獎勵了我一塊西瓜，來鼓勵我。還有一次，因為下大雨，爸爸不讓我去公園，這時，雨停了，但是地面還是濕的，如果現在去公園，就會有不小心滑到的可能。所以爸爸只讓我在樓下跑步。開始了，我起步的速度並不是很快，但在後面我開始加速了，像一陣狂風，腿則像一個發動的馬達，終於，以七秒八的`速度跑完了五十米，這一次跑步將會讓我終身難忘，因為我又在自己的跑步史上埋下了一個里程碑。

苦

説起苦來，那可不少。又一次，我正以每小時二十千米的時速狂奔，而且是在荔香公園的一個大下坡，突然有一顆早不來晚不來偏偏在這個時候來的一顆害人的石頭在我腳下出現了，我還沒反應過來，只聽“嗖”的一聲，我被絆倒了，那還是我第一次感覺到騰空的感覺，落地之後，我急忙爬起來，看看身體有沒有什麼受傷的地方，“呀！”還傷的不輕啊，手紅了。腿也磨破了，真痛啊！不管怎麼樣，跑步是我的愛好，也是我的長處，我永遠熱愛跑步！

描寫跑步作文 篇38

在一個陽光明媚的清晨，我和媽媽制訂了跑步計劃。我訂好鬧鐘，每天早上一到點就醒了。

第一次實施跑步計劃那天，我睜開眼睛就看到媽媽精力十足地站在那裏等我，我迅速把那件心愛的運動服穿上，和媽媽手拉着手來到鳥語花香、景色如畫的兒童公園。媽媽微笑地看着我：“寶貝兒，我們開始跑步吧？”我開心地回答：“好呀。”

於是，我跟着媽媽大步流星地跑了起來。你還別説，第一次跑步有一種特別的新鮮感，讓我神清氣爽。我邊跑邊和樹上的小鳥打招呼：“小鳥，早上好，你今天真漂亮。”小鳥彷彿聽懂了我的.問候，嘰嘰喳喳地叫個不停，好像也在表揚我似的。

不一會兒，我們跑到一片繁花似錦的寬闊地帶，微風習習，眼前呈現出一派壯美的交響曲。路邊的鮮花露出燦爛的笑臉，好像和我們一樣，以美好的心情迎接新的一天；垂柳像盪鞦韆一樣在風中搖擺，彷彿向我們招手致意，送來祝福；大葉樹沙沙作響，宛如熱情似火的啦啦隊，為我們鼓掌加油。

這美妙的景色讓我忘記了我們在跑步，竟然把媽媽落在後面。媽媽扯着嗓子喊：“寶貝兒，你慢點。”我這才反應過來，決心停下來等媽媽。可是，等我再次起跑時，雙腿像灌了鉛似的，很沉重。不一會兒，汗水像斷了線的珍珠不停地往下流。媽媽一邊跑一邊鼓勵我，加油，加油，加油┄┄

最後，我費勁了九牛二虎之力，終於完成了第一次跑步。

描寫跑步作文 篇39

“加油，加油”一陣加油聲傳來，你可知道是什麼事情，告訴你，我們班的男生正在進行跑步比賽。

今天下午第二節課是體育課，我們班的男生在體育老師的帶領下進行跑步比賽。比賽開始前，老師把我們男生分成兩組，我被分到了第一組，而且是第一跑。為了跑出好成績，同學們開始做熱身，他們有壓腿，有的摔手，還有的扭頭。

這時，只聽見裁判員説：“比賽開始了”，請參加跑步的同學們回到原位。”我趕緊回到了第一組，這時我的心裏“怦，怦，怦”地跳個不停，好像周圍的同學都聽得見。突然，只聽“砰……”的一聲，我用力往前衝去，可是，我還是起跑慢了，落在了第二組那位同學的後面。我使出渾身的勁向前跑，一步……兩步……我終於超過了對方，並且與對方的距離越來越大。眼看就要到終點了，突然，我的手直抖，腿好像中了魔法似的，不聽使喚，正當我着急時，腳突然扭了一下，我跑不動了，後面的'同學就要追上我了，“怎麼辦?怎麼辦?”我心裏不停地喊着，這時站在周圍的同學不停地喊“加油……加油……”，樹上的小鳥在叫着，好像在説：“劉申昊加油”。聽見這麼多人給我喊加油，我突然有勁了，我又開始奮力向前跑。最後，我以第一個跑到了終點，結果我們第一組取得了勝利。

今天真開心呀，也是最難忘的一天。

描寫跑步作文 篇40

風送爽，我校的金秋運動會拉開了序幕。賽場上的運動員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風格!“加油!加油!”一陣陣加油聲不絕於耳。經過一輪輪精彩的比賽後，終於輪到我們四年組的跑步了!

比賽開始了。只聽“砰”的'一聲發槍響，我班號稱“小劉翔”的王者同學就像一支離弦的箭，“嗖”的一下衝出了起跑線。他邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動，使勁地跑着。這時，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風火輪”一般。可是過了一會兒，王者已經累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時，他已經從第一名落後到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來，他好像有點堅持不住了。這時，我班所有的啦啦隊員着急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞着紅領巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望!”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我們班的英雄!”吶喊聲響徹了雲霄。王者在同學們的鼓勵下，更加賣力了，他的雙臂使勁地擺動。哇!他從第四名追到了第二名。

到衝刺階段了!“小劉翔”好像要把身體內的一切能量都發揮出來。他咬緊牙關，奮力地跑着。現在只剩下10米了，操場上的加油聲又響了起來，這加油聲此起彼伏，一浪高過一浪，真是震耳欲聾。還剩5米了，王者使出吃奶的勁兒，衝過了終點線。“我們第一，我們第一。”就這樣，金秋運動會的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號。

瞧，這是一場多麼激動人心的跑步比賽啊!

描寫跑步作文 篇41

今天是平常的一天，天氣晴朗，天空一碧如洗，但我做的事卻不平常。

今天下午，我們進行了一次“殘酷”的跑步，也是這一次跑步，徹底改變了我對跑

步的態度。我跑步的.速度一直很慢，平常總是落在隊伍的最後面，但今天老師説不能再零零散散的了，必須整齊！聽了這話我立刻變得緊張起來了，有許多亂思緒在我的腦子裏飄來飄去：怎麼辦呀！我跑步太慢了！平時我的成績很好，是老師的小助手，可不能因為這次而讓老師生氣了呀！我想到了逃避，但我知道凡事是不能逃避的，只有勇敢的去面對才是最好的解決方法。

終於，跑步的時間到了，我深吸了一口氣，對自己説：“沒問題。”便跟着同學們一起跑起來了。一開始，我還挺輕鬆，可以圈跑下來我就有些體力不支了，因為這已是我的極限，平常我能跑一圈半，可今天是怎麼了？只能跑一圈，於是，我就用盡力氣使勁跑，趕上了隊伍，我越跑越慢，有落在了後面，當時我已經沒有力氣再跑下去了，就在這時，我聽到了學校廣播裏的歌聲“要蒼天知道我不能輸”聽了這句歌詞，我在心裏想：是呀！誰都不願意輸，更何況我自己呢？接着，我又跑了大半圈，就在最後幾十米遠的時候，我拼上全身力氣跑完了，這時，一聲歡呼與吶喊從我心底湧出，我勝利了！這也是我跑的最快的一次。

誰都不願意認輸，大家也是，讓我們一起加油吧！

描寫跑步作文 篇42

今天上午第三節再次迎來了室外體育課，這節課的難受將是我從出生到現在最難忘的一次。跑800米時覺得自己跑的是1萬米，跑了好長時間也跑不到終點。

我們男生站在起跑線上，讓開一道，這是第一次的計時800米。我十分緊張的站在起跑線上，隨時做好跑出去的準備。在老師吹哨前，我問了老師一個問題：“800米跑的滿分是多長時間？”緊接着傳來了老師的回答：“三分半。”這個特別短的時間讓我們十分吃驚。

老師一吹哨我們就像脱韁的野馬衝了出去，我跟在三位同學的，後面中間的距離不長，漸漸超過了兩名和一名同學並列跑着，還沒跑完一圈，就覺得自己的.體力跟不上了，衝過第一圈的重點，又繼續往前大步跑，轉頭看到正在足球場上坐着的女生，心裏十分羨慕，跑了快一圈半的時候，自己也放慢了腳步，和一個同學一起堅持自己的嗓子又幹又疼，自己和旁邊的同學都佈置也由大跨步變成了小碎步，覺得自己即將休克，還有時間過得十分漫長，路程變得十分遙遠，十分希望自己早點跑到終點早點休息。費了好大勁才跑過終點，自己難受的十分厲害，可能隨時會像一攤泥癱倒在地上，我和另一位同學是並列第一，是3分21秒，是滿分，這也算是給我難受的一個安慰，很有成就感。

考試時是1000米，800米還撐不住，怎麼迎來1000米，要突破自己的潛力，不斷突破自己。

描寫跑步作文 篇43

“叮零零！”上課了。同學們以飛快的速度排好隊伍，男生們高興地喊道：“上體育課嘍！上體育課嘍！”我想：如果不跑步，那就太好了,剛到樓下，我們就聽到徐老師説：“今天200米跑步，請做好準備。”

男生聽了，全後悔了。我心想;啊，又要跑步？我沒聽錯吧？徐大人，饒了小子的命吧，想歸想，我們還是願意聽老師的安排。

這時，徐老師説：“第一組做好準備，預備——，開始！”第一組隊員像一隻只利箭，嗖的`飛了出去。一會兒，成績就出來了，餘媛第一，鄭國愛第二。

徐老師看了看我們這組的女生，説：“第二組準備，預備——開始！”這回，我們像出膛的子彈，衝了出去。我為了保存體力。首先，跑的慢點，眼見快要到了終點，我發現黃雨昕和我之間只有“釐米之差，”我咬了咬牙，向終點衝去，我把黃雨晰甩在後頭。我跑完之後，氣喘吁吁，面紅耳赤。當老師報完成績，得知自己跑了1分53秒，9人小組第二，我又驚又喜，眼中閃出一道亮光。心想：我的努力沒有白費啊！

接下來兩組，他們跑得汗流浹背，有的甚至汗如雨下，汗水浸濕了衣襟；有的人彎着腰，喘着粗氣；還有的索性躺在地上，一個面朝天。

今天，我雖然感覺腳“瘸”了，但是一想到跑了第二名，我就把腳“瘸”的事，忘得九霄雲外了。

描寫跑步作文 篇44

跑步不僅鍛鍊了我們的身體，還給我們帶來了快樂。隨着我校陽光大課間活動的啟動，我已經在不知不覺中愛上了這項運動。陽光體育，冬季長跑，就像火苗接力棒一樣，為我們送來了温暖！

“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課啦，大家做完眼操，聽完每日英語，都像離弦的箭衝向操場，直奔向自己的領地。

跑步前先熱身，有人活動手腕或手指，有人壓腿或高抬腿，還有人在原地跑步，大家激情高漲，蓄勢待發。

隨着雄壯的《運動員進行曲》響起，同學們個個雄赳赳，氣昂昂，緊握拳頭，精神抖擻。你再看那步調一致的'隊伍猶如一條蜿蜒盤旋的長龍。“鍛鍊身體，強壯體魄”“鍛鍊身體，保衞祖國”“好好學習，天天向上”這口號聲驚動天地，震耳欲聾。快結束時，大家已氣喘吁吁，有人想放棄，老師適時鼓勵加油 “堅持就是勝利，要挑戰自己，超越自己。” 雖然我的腿像灌了鉛似的，我的背已經冒汗了，但是，那感覺真舒服啊！老師也好似被感染了，彷彿回到了她的童年，跟我們一起有節奏的跑着、笑着。

長跑不僅為我們帶來了歡樂，還帶來了健康，長跑之後大口地呼吸着新鮮的空氣，回班後暖和極了，後兩節課自然是精神抖擻，效率高極了！

長跑像一爐火，讓我們的冬天不再寒冷，更鍛鍊了我們的毅力！同學們，走！讓我們一起跑步去！

描寫跑步作文 篇45

每個人都有着不同的性格，不同的喜好，我也不例外，我喜歡有很多，比如“唱歌、畫畫……”，但我最喜歡的不是這些，而是跑步！

我從二年級開始，老師就開始對我進行田徑訓練，從那時起我就喜歡跑步了，一直到現在從未改變過。

我在練習跑步的時候，總是汗流浹背，有時候累的走路都不想抬腿，到現在我還記得小時候練田徑的艱辛，可我依然喜歡跑步。

現在，我已經是6年級的國小生了，我的個子猛長，身輕如燕，跑起來就像插上了翅膀，這全是鍛鍊的結果，自從我迷上了跑步，疾病遠離了我，學習成績也可以，渾身有使不完的勁。

跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步使我耐心倍增，學習上再有困難，我都會想辦法去攻克它。跑步是我最大的喜好，可以説跑步已成了我生命中不可缺少的一部分。

不管在生活中遇到什麼事，我都可以拿出我跑步的精神，我不想讓時間匆匆離我而去，我就跟它比賽跑步，最終贏了比賽的我把匆匆離去的時間抓住了……

可能在許多人眼裏跑步很乏味，但跑步對於我來説。卻很快樂，因為我跑步時不僅練習了速度，還練了我的.好身體，跑步又能給於我物質上的需求，還能給於我精神上的需求，我不管在任何時間、任何地點、我都能拿出跑步的精神，我可以用雙腿和朋友比賽跑步，我還可以用我的思想、我的精神來跑步。

我喜歡運動，但更喜歡跑步。

描寫跑步作文 篇46

雖然已是春天，但是天氣依然寒冷，但我過得卻格外的健康和温暖！這也是我們學校同學共同的感受，你知道為什麼嗎？聽我來講一下吧。

冬天開始，學校每天早晨都安排跑步，我們六年級是跑1000米。一開始，我是被這麼長的距離嚇到了，心想：這麼長的距離，怎麼能跑得下來呢？那還不是半途就累倒了。反正，怎麼想都覺得很困難，而且，剛開始跑的時候我也卻是就這樣的.感受，整天感覺就像是被人逼一樣，天天想着怎麼能不跑的辦法，但是學校有硬性規定：必須跑！關鍵是老師也天天陪我們跑，我也只能堅持，堅持，再堅持了。

堅持了兩個星期以後，感覺還真不錯！每天，我都覺得好冷，但跑了一圈，我就覺得不冷了，跑了兩圈半後，就會熱而出汗了呢，手也不會發麻了，心情可舒暢了。不僅如此，跑步還增強了我的抵抗力，在這段時間，我都沒感冒。要是在以前，我早就發燒、咳嗽、流鼻涕了。喔，對了，通過跑步也增強了我的毅力，讓我知道了堅持去做一件事情就會取得勝利。每當不想跑步時，就會對自己説：堅持、堅持！堅持下來就能擁有健康的體質，才能有精力更好地學習。另外大家都在跑，我有什麼理由不跑？我可不能輸給別人，所以我一次都沒落下。

同學們，迎着朝陽跑是多麼的健康美好，跑完之後又是多麼舒服哦！晨跑既對我們身體好，又能培養我們的毅力，真是一舉多得呀！我一定會堅持下去，加油！加油！