白茶的功效與作用及禁忌
白茶為福建特產,是六大茶類之一,白茶具有外形芽毫完整,滿身披毫,毫香清鮮,湯色黃綠清澈,滋味清淡回甘的的品質特點。那麼白茶的功效與作用,白茶的功效與禁忌是怎麼樣的呢?跟yjbys小編一起來了解吧!
我們先了解下白茶的功效與作用:白茶中的兒茶素有很強的抗氧化性能,比家喻户曉的E高出200倍,能改惡人體排毒和進攻效用,據鑽研表明,將含有白茶成份的護膚品劃拉在肌肉上後,即便被劇烈陽普照耀,也可讓招致肌肉曬傷、鬆弛和毛糙的'過氧化物縮小約1/3!因而,在喝茶的同聲,別忘了讓肌膚也嚐嚐好味道。
白茶的功效與作用之一:
排泄毒素。現代兒童與電視機、遊戲機等為伍,電子輻射、環境污染,都危害兒童的健康成長。白茶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物質,與其結合後排出體外的功能,對某些癌症也有早期預防作用。
白茶的功效與作用之二:
防治疾病,提高免疫力。白茶含氟量較高,可防齲齒;茶葉中的滅菌成分,可以防治口腔炎,清除口臭,可以補充維生素C的不足,防止牙齦出血;茶葉中的胡蘿蔔素可代謝合成視紫質以保護視力。從傳統醫學角度講,白茶還有清火作用,可“上清頭目,中消食滯,下利兩便”。
白茶的功效與作用之三:
增進食慾。現代家庭孩子“地位”很高,零食吃得多,不肯吃飯的多。適量飲白茶可以消食去膩,增加胃腸蠕動,促進消化液分泌,增進食慾。
白茶的功效與作用之四:
防止肥胖。飲白茶可以去膩減肥,輕身健體,防治心血管病。
理解了白茶的功效我們再來了解下白茶的禁忌, 白茶性寒涼,對於胃“熱”者可在空腹時適量飲用。胃中性者,隨時飲用都無妨,而胃“寒”者則要在飯後飲用。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。
飲用白茶的用具,並無太多的講究,可用茶杯、茶盅、茶壺等。如果採用“功夫茶”的飲用茶具和沖泡辦法,效果當然更好。
白茶用量,一般每人每天只要5克就足夠,老年人更不宜太多。其他茶也是如此,飲多了就會“物極必反”,反而起不到保健的作用。這裏還要給大家提個醒,腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重便祕者、嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶,也不宜空腹喝茶。否則可能引起“茶醉”現象。
對於白茶的功效與作用,白茶的功效與禁忌就為大家介紹到這,相信經過本文的詳解大家對白茶知識有了更深的瞭解了。
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