夏天怎麼護理寶寶大綱

夏天伴隨而來的就是氣温的上升，寶寶也是很怕熱的，那麼要怎麼護理寶寶呢?下面小編為大家介紹夏天怎麼護理寶寶，希望對大家有幫助。

夏天怎麼護理寶寶

1、新生兒的睡眠時間

足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。年齡越小睡眠時間越長，寶寶出生後數日內每天睡眠時間可達20小時左右，即除哺乳時間外，基本上處於睡眠狀態。

2、舒服的睡姿

正常情況下，大部分新生兒是採取仰卧睡覺姿勢，因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放鬆，對新生兒的心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。但是，仰卧睡覺時，因舌根部放鬆並向後下墜，會影響呼吸道通暢，此時應密切觀察新生兒的睡眠情況。對於側卧睡的寶寶，家長應適時調整左右方向，以免造成偏臉現象。新生寶寶不提倡俯卧位睡姿，容易發生意外窒息。

3、最佳睡眠環境

寶寶要在温暖和舒適的地方睡覺。建議把寶寶放在搖籃或寶寶牀裏，牀的兩邊要有保護欄。睡眠環境的温度以24℃—25℃，濕度50%左右為宜。不要給寶寶穿的、蓋的太厚。因為寶寶頭部温度比體温低3℃左右。温度較高，會使寶寶煩躁不安，從而擾亂了正常的睡眠。夜間睡眠時光線不能太過強烈，儘量營造一個柔和而安靜的環境。

夏天寶寶的飲食

1、不要斷奶

正用母乳餵養的寶寶，不要趕在夏天斷奶。一是高温季節寶寶的消化酶分泌較少，在這種情況下完全改吃普通膳食易引起消化不良;二是夏令細菌活躍，容易污染食物而招致腸炎甚至痢疾等腸道傳染病發生。最好是待秋涼後再斷奶不遲。

2、調整食譜

夏天氣温高，出汗多，需要為寶寶增加食物的供應，增加幅度在10%--15%。為此，寶媽們宜適多進食一點牛奶或奶製品，多吃新鮮蔬菜。蔬菜中的維生素與微量元素含量豐富，可提高食物中蛋白質的`吸收率與利用率，從而促進寶寶的發育。

3、少喝果汁與飲料

果汁口感好，且含有一定量的維生素與礦物質元素，但缺乏寶寶發育所必需的蛋白質與脂肪。若飲用果汁過多，必然影響寶寶主餐的進食量，使其體內營養狀況失去平衡，造成營養不良，因此，寶媽們最好不要喝。

夏季護理寶寶原則

一準：堅持餵養母乳

母乳餵養是新生兒安度夏季的最好食品，母乳營養成分合理，易於消化，温度適宜，不易被污染，母乳中含有抵抗病毒和細菌的各種抗體和溶解微生物的溶菌酶。如果必須人工餵養，一定要注意衞生，奶具要消毒，不要吃剩奶，要現吃現配。

同時，大人也要及時補水。夏天是一個渴壞了的季節。為了保證充足的水分供應，乳母要多飲水，乳兒也要適當飲水，人工餵養的新生兒更應注意補充水分。

二準：用温水給寶寶洗澡

夏天一到，有些寶寶就辛苦了，因為他們就是天生怕熱的寶寶。這個時候，有些媽媽還會用涼水給寶寶洗澡，讓他們可以舒服一點。這種做法正確嗎?當然不正確，媽媽們可不要用冷水或是偏熱的水給寶寶洗澡啊。

新生兒的皮膚柔嫩，防禦功能差，每天要用温水洗浴，尤其是在狂出汗之後可以先用布輕輕擦乾，過一會再用温水幫寶寶洗澡，不那麼容易長痱子。如果寶寶要預防尿布皮炎，媽媽最好不用尿布兜臀部，可在涼蓆上鋪一層夾被，在臀部下面墊上尿布，不要使用塑料布。

三準：適當使用空調

空調、風扇一刻不停地轉，極易使寶寶受寒而引發疾病。小編是不推薦寶寶吹空調，但如果實在是熱得受不了需要開空調的話，空調的温度設定不要太低，最好在26℃以上，一般室內外温差保持在5-7度比較適宜，否則室內外温差大，寶寶在經歷温差變化時容易生病。 由於空調房內往往空氣不流通，媽媽最好儘量減少寶寶待在空調房裏的時間。如果可能最好不要長時間開空調，在開空調1-2個小時後開窗通風有助於改善空氣質量。

至於吹風扇，小編的建議是使用時間不能過長，以30分鐘至1個小時為宜，並且風速不要太快;電扇不宜直接對着寶寶吹，也不能近距離吹。吹一段時間後，調換一下風扇的位置，以免局部受涼過久;不要讓寶寶開着電扇睡覺，如果氣温實在過高，也只能搖頭微風，並用定時控制;當寶寶大量出汗時，切記不要讓他對着電扇猛吹。