如何鍛煉出好口才

導讀：如何鍛煉出好口才呢？口才是社交不可缺少的，是個人能力的體現。那麼如何鍛煉出好口才呢？下面小編為您介紹有關知識。

你有一千個理由羨慕別人的口才，你更有一萬個理由成為具備高超講話能力的人。會説話有先天的因素，更需要經過後天的鍛鍊，掌握一些説話的技巧和表達方式，練習遣詞造句的能力及合理使用談話的資料等。既然我們知道説話對一個人如此重要，為什麼不下點功夫，讓自己變得“能言善辯”起來呢？

一、好口才是鍛煉出來的

沒有人天生就口才好、能言善辯的，即使是令人欽佩的名嘴或演説家，也不是在任何場合説話都能贏得滿堂彩。説話和其他的才能一樣，要日積月累，不是一步登天。口才好的人也是在一次又一次的經驗中藉着觀察聽眾，逐漸掌握技巧，不斷提升自己的説話能力。説話是為了讓他人能瞭解自己，借談話來取得互信和互諒。如果你認為對方無法瞭解你的意思，就不去花時間和心力和他交談，那麼這就表示你並不瞭解説話的功能。

播音員、節目主持人、演員等，都是使用語言的行家，但他們大多認為自己從小並不善於言辭。既然如此，他們為什麼能夠靠嘴上功夫吃飯？原因很簡單，正因為他們自認為口才不佳，於是加倍努力去提升自己的表達技巧。

在企業界也是一樣。例如，某項調查結果顯示，業績最優秀和最差的業務員，幾乎都是個性內向者，而且大多是原本口才不佳的人。至於個性外向，能言善道的人，大部分都業績平平。這是因為，個性內向的人通常會深入探求事物的來龍去脈，並熱衷於研究原因，當他們完成一件事後，必定會檢討得失，找出導致失敗的主因。而且，他們會不斷做新的嘗試，尋找構成成功的因素。若成功了，便證明此為“成功的關鍵”，他們就是這樣累積成功的經驗。事實上，當你和一流的業務員交談時，你將會發現，對方看來很文靜或很斯文，話説得不多，但你卻始終有種被吸引、被瞭解的感覺。

所謂口才好，並不表示一定要舌燦蓮花、八面玲瓏。許多人在非正式的場合與朋友共聚一堂時，總能説些幽默、逗趣的話，而大受歡迎。但這些人在參加一些正式會議時，卻變得沉默寡言，凡事都以“是”、“不是”、“有可能”或“不知道”來作答。也就是説，他們無法在正式的場合説出得體的話。

因為害怕被人取笑，在過於介意他人對自己的評估的心理壓力下，使得他們無法輕鬆自在地表達自己的意見。任何人在正式的場合難免都會怯場，許多着名演員，在第一次面對攝影機時，緊張得幾乎忘了台詞，也是常有的事。名演員都是靠着平日嚴格的`訓練才能克服難關，從每次經驗中累積自信。只要表現得從容、大方，談吐自然就很得體，而如果能“不傷大雅地幽默一下”則效果更好了。

二、鍛鍊口才的技巧

1、朗讀朗誦

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身！大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年。

2、對着鏡子訓練

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一牆面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對着鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

3、自我錄音攝像

如果條件允許，我建議您每隔一週時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反覆觀摩，反覆研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上台十次二十次效果都好。

4、嘗試躺下來朗讀

如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書！當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在牀上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在牀上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了！