如何解決頭皮問題
有句話説的好:“基因決定頭髮直卷,毛囊決定髮質好壞”。小編整理了相關的方法,歡迎欣賞與借鑑。
1、食補護髮,由內而外調養改善頭皮環境
修復受損的秀髮沒有什麼快速有效的方法,只能使由內而外的給頭髮做調養,慢慢的調整飲食規律才可以達到治標治本的效果,通過“吃”來養出一頭健康靚麗的秀髮。
多吃:頭髮乾枯分叉可以多吃一些富含蛋白質、維生素A、b、碘的食物,比如説核桃、芝麻、黑豆、薺菜、鯽魚、橘子等食物,它們可以補充頭髮流失掉的營養,從根源修護受損的頭髮,讓秀髮慢慢的恢復到自然健康的狀態。
少吃:脂肪類食物和辛辣甜膩的食物最好不要吃或者少吃,這些食物會導致頭髮的皮脂腺分泌過剩,而油脂分泌過多會造成毛孔阻塞,導致髮質變得更差。
2、洗護分開,細緻養護讓頭髮重新神采
乾枯受損的秀髮因失去天然膠合質和表層油脂的.保護,所以水分或者是空氣中的濕氣很容易就會滲透進發絲,這樣就會讓髮絲的結構膨脹而變得脆弱。因此只有通過一系列較為精細的養護,頭髮的纖維縫隙才可以真正的得到充足的營養,才能讓頭髮真正的恢復強健。
在洗頭髮的時候按摩頭髮的時間最好可以稍長一點,這樣可以刺激頭皮,增加頭皮的血液循環,有利於讓髮根吸收更多的滋潤成分;洗完頭髮之後,往頭髮上塗抹一層保濕度高的護髮素或發膜,這樣可以讓其中特有的滋潤物質可以附在頭髮表面,給頭髮提供一層保護膜,這樣頭髮所需的水分和養分就不會輕易流失掉了;若髮梢位置出現分叉開裂的狀況,要在第一時間修剪並使用專業護髮產品,這樣才可以真正的改善頭髮的乾枯、受損情況。
早早使用健康的洗護產品,才能減少對毛囊的傷害,延長毛囊的生命力,也就是保護頭髮的生命之源。千萬不要任由化學洗護產品傷害寶貴的不可再生的毛囊資源,等到毛囊死亡了,才想着去關注頭皮問題,頭髮的健康,這個時候,已經為時已晚。
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