指甲護理的一些日常小貼士

引導語：美甲已逐漸成為愛美女士的必然選擇，但是在美甲過程中對指甲的傷害由多大，應該怎樣避免這些傷害，或者怎麼樣去及時的對指甲進行養護，大家卻瞭解的不是太多。下面是小編我為大家精心整理出來的一些關於指甲護理的一些日常小貼士，希望都可以幫助到大家哦!

美甲已逐漸成為愛美女士的必然選擇，但是在美甲過程中對指甲的傷害由多大，應該怎樣避免這些傷害，或者怎麼樣去及時的對指甲進行養護，大家卻瞭解的不是太多，在這我希望愛美女士為自己增添色彩的同時，也做好指甲的基礎養護工作。現在小編向大家推薦幾個指甲養護的小方法，日常使用非常方便，而且不會太浪費您的時間。

　　1.選擇帶有護甲元素的護手霜和指甲護理液。

許多品牌的護手霜中，都會有幾款是帶有護甲功能的，這在手部護理和指甲護理兩個層面做了很好的融合。

　2.在塗擦指甲油之前先塗抹上一層底液。

指甲油成分一般由兩類組成，一是固態成分：色素、閃光物質。一是液體溶劑成分：丙酮、乙酸乙酯鄰苯二甲酸酯、甲醛等。其中鄰苯二甲酸酯妨礙荷爾蒙平衡，導致健康問題，苯和甲醛均是致癌物質。所以在塗指甲油的時候一定先塗抹底液，不但能有效的保護指甲，而且指甲油也會變得容易卸除，不會導致指甲發黃或斷裂。

　3.修飾指甲厚皮。

在指甲周圍的厚皮，在洗手盆內放入42度的温水，將手(足)浸泡大約15分鐘，中間需要不斷蓄水，以保持温度。待厚皮變軟後使用硬皮銼刀將其搓掉。千萬不要用剪刀或者指甲剪進行清理，防止造成凹凸不平和傷害肌膚。

4.定期修剪和充分讓指甲休息。

對指甲保持固定的修剪時間，在修剪過程中不要太過用力和修剪的貼肉過近，以避免在日常生活中帶來不舒服的感覺。我不推薦使用弧度太小的指甲剪，會造成修剪過程中尺度的難以把握。大約留有1.5毫米的白邊是修剪的最好狀態，然後用銼刀進行整齊。保持指甲具有固定的休息時間，充分的呼吸空氣和接受太陽照射。

　剪指甲的正確步驟：

指甲不能剪太短

指甲長了容易藏污納垢、滋生細菌。因此，很多人習慣於把指甲剪得很短。殊不知，這樣不但不能保護手指，還會起反作用。指甲剪得太短，在工作或做家務的過程中很容易使甲牀受傷。指頭前段的軟組織沒有指甲覆蓋，指甲的尖端就會向裏生長，嚴重時會誘發甲溝炎，還易受到真菌的侵害。

　先剪中間再修兩邊

因此，剪指甲的正確方法應該是先剪中間再修兩邊，這樣易於掌控修剪的長度，避免把邊角剪得過深。否則，新長出來的指甲很容易嵌入軟組織內，成為嵌甲，損傷指甲周圍的皮膚，造成皮下組織化膿性感染，並引發其他炎症。剪指甲時要平着剪，不要將指甲刀硬塞進指甲縫裏掏着剪。如果指甲有尖角，應該把這些尖角修圓。此外，還要及時處理指甲邊的肉刺，不能直接用手拔除，以免傷及周圍皮膚組織，要仔細用指甲刀將肉刺齊根剪斷。

　指甲多久剪一次合適

人的手指甲以平均每星期0.7毫米的`速度生長，建議一週剪一次為好;腳指甲生長速度相對較慢，可1個月剪1~2次。剪指甲的合適長度是指甲頂端與指頂齊平或稍長一些，留出一小條白邊即可。剪指甲的同時，還可以做些簡單的手部和指部按摩，幫助促進手指的血液循環，供給指甲充足的養分。也可以選擇一些護甲的營養油，使指甲保持光亮、堅韌。此外，還應勤洗手，單靠剪短指甲不能從根本上保證個人衞生。

　　指甲邊緣發紅別塗紫藥水

如果出現指甲邊緣發紅、發燙、疼痛的情況，則有可能患上了甲溝炎，這時可通過熱敷、塗紅黴素軟膏等方法來緩解。當感到疼痛時，可以塗抹75%的酒精或碘酊，配合服用抗生素，或者再佐以一些清熱解毒的中藥，炎症會自行好轉或消退;如果治療不及時，病變處就會出現白點。甲溝炎成膿時，除了用抗菌藥，還要進行手術處理。對單側的皮下膿腫，可在甲溝旁切開引流;雙側皮下膿腫則需雙側引流。對於甲根處的膿腫，單純掀起皮膚往往難以充分引流，需要分離拔除一部分甚至全片指甲。患者不要使用紅藥水或紫藥水。這兩種外用藥劑毒性大，還有致癌的危險，現在臨牀已經禁用。

　　指甲不光滑預示疾病

構成指甲的主要成分是蛋白質和鈣，如果發現指甲易碎、易剝落，大多是缺鐵、缺鈣的原因導致身體健康不佳或食物中缺乏蛋白質，還可能是由於腎功能受損，血液循環差所引起。此類人應多吃含鈣量高的食物。同樣，過分乾燥也會使指甲脆弱易碎，因此每日早晨和晚上都應用潤甲乳劑按摩指甲一次。如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯的豎紋，就表示你已經過於疲勞，應注意休息。此外，如果指甲上出現橫紋，並且橫紋細小且多，就表示有可能存在慢性消化系統疾病，如腸胃炎、結腸炎、胃病等。如果有很深的橫紋，則表示有過很嚴重的腸胃疾病，越深就越嚴重。橫紋如果凸起則表示心臟或肝臟出現了問題。