橄欖果美容功效
橄欖,又名青果,因果實尚呈青綠色時即可供鮮食而得名。你知道橄欖果的美容功效有哪些?
橄欖果美容功效
【護脣】天氣寒冷,感冒或腸胃不好時,嘴脣易脱皮乾裂,只要塗上少量橄欖油,可使口脣重新變得光潤。
【粉底】在抹粉底之前先塗一點橄欖油,即可營養皮膚,又可防止粧粉脱落。
【卸粧】卸粧時,用橄欖油輕擦面部,能有效除去油彩與化學品,使面部不受侵蝕。
【防裂止癢】在乾燥的季節,用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。
【呵護嬰兒皮膚】嬰兒皮膚嬌嫩,在腋下、屁股等處塗上橄欖油,可以防止寶寶的皮膚背汗或尿淹。
【美膚】——每日早、晚,用少許橄欖油擦抹面部和手臂,並輕輕按摩,橄欖油會很快吸收。經常使用可以使皮膚光滑、細膩、滋潤、有彈性,並防止曬傷和皮膚過敏。橄欖油還可以用於調製各種面膜。在乾燥的季節,用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。
【洗浴】——洗浴時在浴盆裏滴數滴橄欖油,或在浴後用橄欖油擦抹全身,並輕輕按摩,可營養和保護皮膚。對於皮膚乾燥瘙癢的患者效果更加顯著。
【美髮】——洗髮後,塗抹少許橄欖油在頭髮上輕輕按摩,營養髮絲和髮根,促使頭髮光澤有彈性。護髮洗頭時,在温水中加入少量橄欖油,漂洗時,油會均勻地附着於頭髮上,也可滴幾滴到手上直接塗抹頭髮,可使頭髮變得光澤柔順。
【減肥】——對於肥胖者來説,經常食用橄欖油比少吃脂肪更能控制體重。
食療價值
橄欖科喬木植物橄欖的果實。又稱橄欖子、青果、青橄欖、甘欖。我國廣東、廣西、福建、四川、雲南、台灣等地均有分佈,多為栽培。秋季果實飽滿而未完全成熟時採收,洗淨鮮用,或晾曬乾燥用,或以鹽水浸漬後曬乾用。
[性能]味甘、酸,性平。能清肺利咽,生津,解毒。
[參考]含蛋白質、脂肪、糖類、多量維生素C、鈣、磷、鐵等成分。
[用途]用於咽喉腫痛;心煩口渴,或飲酒過度;食河豚、魚、鼈引起的輕微中毒或腸胃不適。此外,亦有用於癲癇的。
[用法]噙含,絞汁,煎湯,或熬膏服。
青橄欖的功效與作用
青橄欖果別名青果,因果實尚呈青綠色時即可供鮮食而得名。又稱諫果,因初吃時味澀,久嚼後,香甜可口,餘味無窮,比喻忠諫之言,雖逆耳,而於人終有益。
青橄欖富含鈣質和維生素C。我國是世界栽培青橄欖最多的'國家。
青青橄欖藥用檀香營養豐富,果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質。認為,青橄欖性味甘、酸、平,入脾、胃、肺經,有清熱解毒,冬春季節,每日嚼食2~3枚鮮青橄欖,可防止上呼吸道感染。兒童經常食用,對骨骼的發育大有益處。
欖之香青橄欖營養豐富,含有17種人體所需要的氨基酸,果肉富含鈣質與維生素C,肉質細口感好主要是用與藥用保健鮮食的品種。普通青橄欖果實相對粗造常常加工成:拷扁欖、大福果、十香青橄欖、去皮酥、鹹青橄欖、玫瑰青橄欖等等。
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