五一假期出行注意事項

五一到了，親愛的小夥伴們有什麼計劃?心潮澎湃去看海?興致勃勃去爬山?五一黃金週是玩的筋疲力盡、提心吊膽，還是心情舒暢?yjbys小編提醒各位五一旅遊注意七大事項：

　　一、事前計劃

五一黃金週幾天長假，全悶在家裏，實在有些虛度春天的大好時光。無論是安排個長途旅行，還是找個近地小住個一兩天，或者乾脆在城裏的公園感受一下明媚的陽光，都是個不錯的節日安排。但凡是出門在外，就不比在家來得方便，有個頭疼腦熱、風吹日曬就難免使身體異樣，影響了遊玩的好心情。所以事先對可能的意外做足準備，省得半途措手不及。事先做好周詳的五一旅遊計劃，尤其是制訂應急計劃，可以使你在碰到險情時沒那麼緊張。

　　二、旅遊線路、旅行社要精心挑選

選擇旅行社之前要多諮詢，掌握各個旅行社的基本情況，選擇一家資格合法、經營實力雄厚的旅行社。消費者最好選擇行業主管部門監製的正式合同文本。內容一般包括：旅行的時間和行程安排、所乘交通工具及檔次。旅行的吃、住檔次和標準。對旅行社自行制定的不公平格式合同還可以拒籤。

　　三、外出要注意安全

在山道上發生擁堵時，身體儘量貼靠山側;一旦處於人數過於集中的環境中，儘量選擇上風口站立。在旅遊用品中攜帶刀子、繩子、止血帶和相應的急救藥品，可以使你心裏塌實，即使真的出現事故，這些用具也不會使你手忙腳亂。

　　四、旅行消毒很重要，出行最好自帶毛巾，採用淋浴。

　　五、要防止旅遊疲勞綜合症

長時間乘車要多活動。乘車時不要總是坐着，應常變換體位，或站一會兒或抬高下肢坐一會兒，也可用手從上往下進行下肢按摩，幫助血液迴流，以預防旅行者水腫。對於暈車的人，在開車前半小時，就應服用暈車藥。在乘車過程中要儘量減少頭部活動，可將頭靠在座椅背上，閉目養神，避免看窗外移動的.景物。一旦出現噁心、嘔吐、全身冷汗、面色蒼白等症狀時，應仰卧，用冷毛巾敷前額。坐長途車，要適度地打開車窗，以保持車內空氣新鮮，這樣人就不會出現頭痛、頭暈等不適感。

　　六、旅遊購物要小心

在異地購物切忌衝動從眾，景區內、路邊店儘量做到店可進、物則可不買或少買。即使要購買，也應該選擇信譽較好的正規商場。旅行社收費發票、景點門票、旅遊途中購物發票等消費憑證，是消費者維權的必要證據，消費者應妥善保管好。尤其對旅行社途中擅自更改項目所產生的費用，更要索取發票，以便為發生糾紛時投訴舉報提供依據。

　　七、“好吃”也要有節制

在旅途中品嚐各地名吃和特色佳餚，無疑是五一旅遊中的一大樂趣。但不少遊客一味要求隨心所欲，或者不管衞生不衞生，就去吃一些小地攤的食品，或者是特色小吃一次吃個痛快，這樣對胃腸有很大刺激，有可能發生急性胃腸病。五一旅途餐飲應選擇口味清淡富有營養的食物，少吃生、冷、油、膩，以免發生腸道傳染病。口渴時儘量飲茶或喝礦泉水，多吃水果，就餐時不飲或少飲酒，以免發生意外。