寶寶發低燒怎麼降温-冬天怎麼物理降温
天氣漸漸變冷,冬天離我們越來越近了,這種乾燥寒冷的氣候下,寶寶最容易受到感冒發燒的侵擾。如果寶寶發低燒,爸爸媽媽們先不要着急,可以採取物理降温的方法來幫助寶寶退燒,安全可靠。
人體正常的體温是在36度到37.3度之間,而體温處於37.4度到38度屬於低燒,當寶寶出現低熱的情況家長不必急於使用退燒藥。家長可以採用物理退燒辦法。物理退燒的辦法有哪些?
1、多喝水。
不要以為喝水是一個敷衍的答案,在寶寶發燒時水分大量丟失容易造成寶寶脱水。給寶寶多喝水以助發汗,並防脱水。水有調節温度的功能,可使體温下降及補充寶寶體內的失水。
2、脱掉多餘衣物:
有時候寶寶體温偏高只是由於穿着過多引起。如果寶寶四肢及手腳温熱且全身出汗,表示需要散熱,可以少穿點衣物。
3、保持室內空氣流通:
在天氣温暖的時候可以多開窗户保持室內空氣流通,而如果天氣寒冷的.話也要注意早晚開窗半小時置換室內新鮮空氣。若家有冷氣,維持房間温度於25—27 之間。可將寶寶置於冷氣房中或以電扇繞轉着吹,使體温慢慢地下降,寶寶也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫,則表示需要温熱,所以要外加毛毯覆蓋。
4、熱水泡腳。
熱水泡腳有助於加快血液循環,促進排汗,有利於降温。泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高於平時,温度在40攝氏度左右,以寶寶能適應為標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫,既使血管擴張,又能減輕發燒帶來的不適感。
5、30%到50%酒精擦浴。
酒精擦浴或者是熱水擦浴適合於發熱較高的患兒。如果是擔心寶寶會對酒精過敏可以採用熱水擦浴的方法。酒精擦浴的方法是用30%—50%濃度的酒精,如無酒精亦可用白酒代替,用小毛巾浸濕後擦拭患兒頸部、四肢、後背、手足心等部位。尤其重點擦拭腋下、肘部、窩、腹股溝等血管豐富的部位。注意對麻疹等出疹性疾病不宜採用酒精擦浴。
6、温水浸浴:
將孩子身上的衣物脱掉,準備滿滿一盆温水(水温要保持在37度到45度左右),讓寶寶泡在水中。如此可以使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出,另外水氣由體表蒸發時,也會吸收體熱。
7、冰袋冷敷。
冰袋冷敷可以用於大血管經過的地方,不宜冰敷在耳後、頸後、足底、胸部、腹部與下陰部。家長可以到藥店購買退熱貼,使用前要放冰箱冷凍效果更好,包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處,可以反覆使用。也可以家庭自制冰袋:用一次性醫用硅膠手套裝水打結放冷凍櫃,凍成固體後取用。如果覺得冰塊太冰的話,可以在冰袋半冰半水的狀態就取出,包上毛巾給寶寶冷敷。
8、合理使用退燒藥。
當八個月寶寶體温超過38攝氏度的時侯,可以按照説明書的使用方法使用退燒藥或退燒栓劑。寶寶發燒不超過38攝氏度,建議只用物理降温,但如超過38.5攝氏度或孩子有驚厥史,要及時用退燒藥。父母最好選用對乙酰氨基酚(百服寧、泰諾林等)、布洛芬(美林等)這兩款兒科醫生使用最廣,臨牀安全性較高的藥物。
9、及時就醫。
當孩子體温超過38.5攝氏度或者反覆用藥後體温持續升高或者伴有驚厥、嘔吐、腹瀉等情況,要及時就醫檢查。
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