（推薦）演講技巧與方法

演講技巧與方法1

演講的好壞，能不能讓聽者進入你所演講的內容，是有許多因素決定的。演講者面對廣大聽眾，以口頭語言為主要形式、非口頭語言為輔助形式，就某一問題發表自己的意見，或闡説某一事理，並互相交流信息的真實的社會活動過程，也叫演説或講演。

1.熟悉場地。爭取熟悉你要發表演講的環境。提早到達並巡視講台，練習使用麥克風和其他輔助視覺設施。

2.熟悉聽眾。在聽眾進入會場時向他們致意。向一羣友好的人演講總比對一羣陌生人演講來得容易些。

3.熟悉你的講稿。如果你不熟悉你的稿子或者對它不滿意，你的緊張感就會增強。演練你的演講稿，並且做必要的修改。

4.放鬆自己。做些準備活動鬆弛緊張的神經。

5.設想你自己演講時的情景。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。倘能設想自己成功，你就一定會成功。

6.要意識到在場的人們希望你成功。聽眾希望你的講話興味昂然、催人向上、旁徵博引且風趣幽默。他們不願看到你把事情搞砸。

7.不要道歉。假使你説到你的緊張或為你覺得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽眾注意一些他們其實並未意識到的東西。對此絕口不提就是。

8.集中注意力於內容上，而不是形式。把你的注意力從內心的焦慮上解脱出來，轉向外在的演講內容和聽眾。然後你的緊張感就會逐漸消失。

9.把緊張轉化為積極的`動力。要控制你的緊張情緒並把它變成活力和熱情。

10.積累經驗。經驗會帶來自信，後者是演講取得成效的關鍵。加入司儀俱樂部你就能學到你需要的經驗。

有過公眾演講經歷的人都知道，很少有人能心情平靜信心十足地登上演講台。即使如鯁在喉，即使深感榮幸，或毛遂自薦，隨着演講日期的臨近，絕大部分演講人都會心中忐忑不安：我是否已準備充分?聽眾會喜歡聽嗎?我會不會一上台便會把演講的內容忘得一乾二淨?

造成怯場心理的原因多種多樣，往往也因人而異。但下面幾點原因卻帶有極大的普遍性：

1、評價憂慮。

這是造成怯場心理的最主要的因素。現代心理學認為，在任何存在評價的場合，人們一般很難發揮自己原有的水平。大多數人對自己在初次約會中的表現不十分滿意。在演講中，由於評價是單向的，也就是説聽眾在“裁判”演講人，所以演講者的憂慮更多，心理負擔更重。

2、聽眾的地位。

如果我們面對的聽眾比我們的地位高，或者我們認為比我們重要，我們講話時便感到特別緊張。求職者在評估小組面前的表現往往很不自然，這一方面是因為評價憂慮，另一方面也無疑是因為評估小組“大權在握”。

3、聽眾人數。

一般人都願意在“小範圍”內講話。如果聽眾人數很多，演講者便會倍加謹慎。因為他們覺得一旦出錯或表現不佳，“那麼多人”一下子都知道了。過分的小心謹慎加大了怯場的可能性和程度。

4、對聽眾的熟悉程度。

大多數人在“熟人”面前講話比較自然。面對陌生的聽眾我們之所以緊張是因為我們對他們幾乎一無所知，而他們在幾十分鐘甚至十幾分鍾內便會對我們作出評價。

5、聽眾的觀點。

如果你知道聽眾或大多數聽眾所持觀點和你的觀點一致，那你便會信心十足。反之，你便會有很多擔心。

6、準備是否充分。

若演講者自己心裏覺得自己對演講準備得不充分，覺得有“出醜”的可能，那他的自我保護意識很可能出賣他。

上面我們分析了造成怯場心理的主要原因，下面是幾種“藥劑”。

1、充分準備。

對付怯場心理最有力的武器是誠心實意地告訴自己你對本次演講準備得十分充分：你的選題不僅對自己而且對聽眾很有吸引力;你對該題目已深思熟慮，而且收集到了所有所需資料;你的演講稿緊扣主題，安排有序;經過反覆演練，你已能恰到好處地把握演講時間;你對自己的儀表和臨場表現有充分信心;你有能力很好地對付講演過程中出現的各種意外情況。

2、適應變化。

如果你原計劃給二三十人作演講，到場後發現聽眾有二三百人，你會怎麼辦?你準備了一份非常正式的演講稿，走上演講台你卻發現大家都穿着牛仔服和T恤衫之類的衣服，你將如何想?你準備了長達兩個小時的內容，可上場前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時間，你又該怎麼辦?諸如此類的情況在演講中絕非偶然事情。所以，如果你被邀去演講，不要忘了事先收集如下信息：

1有無固定論題?論題範圍?

2聽眾成分(包括人數、年齡、性別、受教育程度、宗教信仰、工作性質以及參加演講的原因等);

3演講地點(包括其地理位置、場地大小、有無話筒等內部設施)，如果有可能，最好親自去演講地點看一看，作到心中有數;4演講時間;5有無聽眾提問。

3、練習放鬆。

演講前，如果你仍感到緊張，下面幾種方法有助於你放鬆：

(1)深呼吸。

作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音。這裏所講的“呼吸”當然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性。

(2)肌力均衡運動。

肌力均衡運動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規律地緊張和放鬆。比如你可以先握緊拳頭，然後鬆開;你也可以固定腳掌，作壓腿，然後放鬆。作肌力均衡運動的目的在於讓你某部分肌肉緊張一段時間，然後你便不僅能更好地放鬆那部分肌肉，而且能更好地放鬆整個身心。

(3)轉移注意力。

演講前要積極聽取主辦人和聽眾意見，這樣你便可以暫時轉移注意力，更好地放鬆身體和思想。

4、帶點幽默感。

幽默是演講中的食鹽。優秀的演講人和有吸引力的演講內容只有加上恰到好處的幽默才能創造出成功的演講。所以當你遇到怯場心理的襲擊時，不妨將之“幽默”而去，在聽眾輕鬆的笑聲中解脱自己。

演講是冒險。冒險家的事業中總是存在着恐懼，但成功的冒險家都有對付恐懼的辦法。作演講應時刻銘記這一點。

演講技巧與方法2

一、對聽眾演講就像喂一個兩歲的小孩子吃蘋果醬

一匙的量越多，就會有越多的蘋果醬掉在地板上。無論在你的幻燈片還是你的演講正文上，你只需要那些能支持你觀點的必要信息，其他的都刪掉。當沒有什麼可以刪掉時，你便寫完了你的演講稿。

二、當你越不刻意向聽眾炫耀你的學問，他們反而越會敬佩你的專長

當你用他們熟悉的語言向他們講述他們關心的事，並且忽略你自己的專業詞彙，你已經從就事論事的專家提升到了戰略顧問的高度。

三、從外部入手

你的內心狀態決定你的肢體語言：當你傷心時會無精打采，當你開心時就會延展四肢。但這個過程也可能是相反的。你的姿勢、手勢和麪部表情將會產生神經化學和荷爾蒙信息，從而影響你的感覺。所以有些老套的建議也很有用。站直、將重量放在你的'雙腳上、抬頭挺胸、敞開心扉，並且微笑，這些動作可以使你看起來感覺良好。

四、敢於沉默

在你開口之前，微笑着面對你的聽眾，保持微笑並安靜地、深深地呼吸三次。然後，當沉默變成了你即將塗寫傑作的空白畫布時，開始。

五、用圖片説話

馬丁·路德將他的想法寫在教堂的門上。通過生動、具體的方法將你的想法植入聽眾的腦海之中。“二鳥在林不如一鳥在手(多得不如現得)”這樣的習語比“我們已有資產的價值比我們追求着的但還沒有擁有的資產的價值多兩倍”這樣的表達更容易記憶。

六、擊敗舞台恐懼症，專注於自己的重點

當你集中注意力在可能發生的問題上，而不是你想要達成的目標或是你為此所使用的方法時，恐懼通常會不期而至。打網球時不看網，打高爾夫球時不看沙坑，你只看着球並且集中精力擊球。

七、把標題變成句子

幻燈片上使用標題句更好，因為它們表達一個觀點，而標題短語僅僅創造一種名目。“潛在積極性”只是一個標籤，而且可能會被忘記。而“我們能掌控我們的同類”將會被記住。

八、優秀的演講猶如江河，而差勁的猶如運河

江河在每一個轉彎後都會有一個驚喜——平靜的湖泊、氣勢磅礴的瀑布、幽深的峽谷、平坦的田野。運河卻是筆直而單調的。你的聽眾期待變化，用樸實無華的範例來支持概括性的真理;用幽默來平衡嚴肅的目的;你需要的是鮮活而富有層次的聲音，多樣性使局面活躍起來。

九、抓住他們的眼神

如果你的聽眾試圖閲讀滿是文字的幻燈片時，他們會覺得聽講困難。為了幫助他們聽講，你得向他們展示該看什麼。像博物館裏講解偉大藝術的講解員一樣，指出你想讓他們的眼睛看什麼，一邊把你的講解灌到他們的耳朵裏去。

十、開始吧，注意要簡明扼要

正如漢弗萊夫人對她丈夫説的一樣，“休伯特(第38任美國副總統)，一個不朽的演講是不需要沒完沒了的”。

演講技巧與方法3

在實戰中還需要幾點要讓演講者把握好：

1、 不要把自己的名字誇大化，也不要隨意和名人聯繫自己的名字，讓人感覺到你是生活在別人的陰影下，更不要把自己的名字拆開給聽眾講解，自己不是老師，聽眾會感到厭煩。

2、 把自己的特長和愛好分開，在介紹自己時多介紹自己的特長,用特長的連貫性和有用性來帶動整個演講稿的發展。避免用愛好來代替特長，愛好音樂、愛好體育。愛好對於工作和演講來説並沒有多大可取之處。

3、 自我介紹篇幅不要過長，一般佔整個演講稿的1/5。

結尾

結尾是要乾淨利索，當斷則斷，不要讓別人早已感覺出你需要結尾了，還婆婆媽媽説一些自己認為很重要的話，其實不但毫無價值可言，還畫蛇添足。在結尾時很多同學愛用：“只要大家給我一次機會我就……”我建議競選者還是免去這句話，機會不是靠乞討得到的，是通過自己不斷的辛勤努力爭取的。我認為在演講中特別是在結尾時不要高喊口號，還是事實在在的好。一個平實的演講者比一個花枝招展的演講者更容易讓評委接受。

演講有技巧可尋，答辯更是發揮才能的好時機：

一個好的'收場，往往讓人記憶猶新，有經驗的人常常把幾個經常被提問的問題準備充足，如：你是怎樣處理工作與學習的關係;你是怎樣處理部與部之間的關係;你是怎樣處理部長與不願之間的關係的?諸如此類的十幾個問題應早早準備，回答時要能夠博徵旁引效果更好。這裏只把近年來幾個比較突出的實例和大家欣賞一下。20____年張宗富同學回答了兩個問題都比較新穎比較成功。第一個：你如果競選成功你如何對我們的大專生進行工作?他回答：對待大專生要想放養一樣，既要讓羊兒吃飽，又不要讓羊兒亂跑。這裏雖然沒説出什麼具體可行的辦法，但是比喻的形象性已經深深吸引了聽眾。第二個：你如果競選成功，你將如何來安排你的一天?回答：我的一天有兩項任務，一個是學習一個是工作。讓後又具體的對工作和學習進行了説明。20____年張濤同學在答辯時有人問他你憑藉什麼來競選主席一職，他充分運用自己是最後以為競選者的優勢，反問提問者自己能不能笑到最後，提問者成了被試着，回答可以。隨後張濤又緊接着問，為什麼可以，提問者牽強的回答了原因之後，張濤又説：你既然都認為我可以笑到最後，我又為何不能當主席吶?

在演講台上，手勢的運用是一個技巧。好的手勢能夠有利於你的演講內容的表述，同樣差的手勢會影響演講的效果。既不能讓自己的手勢太單調又不能讓自己的手勢太做作，講究靈活運用。這裏的靈活運用不是一句空話，要根據自己的演講稿來。如果一個語詞嚴厲的演講稿用一系列的軟綿綿的動作來配合，一個用華麗辭藻來裝扮的演講稿配以激情的手勢那一定會本墨倒置。手勢的連貫性是保障手勢實用的一個重要方面，在演講中要保持手勢自始至終都要存在，不要時有時無，更不要一味的做一些比較誇張的動作。如果有演講台。一定要離的稍微遠點，離的進了容易把手一開始就放在演講桌上，以後總想往桌子上放，而不能舒暢的作出動作、手勢。

演講稿的語言要儘量壓韻，並且要舒張有度。在緊張與疏馳中尋找演講的流動感，這樣才能有可能保證評委在若干個競選者當中對你的演講產生興趣。

演講技巧與方法4

1、演講作為人類一種社會實踐活動，它必須具備以下四個條件：

演講者、聽眾、溝通二者的媒介以及時間、環境。離開其中任何一個條件都構成不了演講。

演講的傳達手段包括：有聲語言、態勢語言和主體形象。

⑴ 有聲語言是演講活動最主要的表達手段。它由語言和聲音兩種要素構成，以流動的聲音運載思想和情感，直接訴諸聽眾的聽覺器官。它要求吐字清楚、準確、聲音清亮、圓潤、甜美，語氣、語調、聲音、節奏富於變化。

⑵ 態勢語言就是演講者的姿態、動作、手勢和表情，是流動着的形體動作輔助有聲語言運載着思想和感情，直接訴諸聽眾的視覺器官。它要求準確、鮮明、自然，協調。

⑶ 主體形象是指演講者的體形、容貌、衣冠、髮型、舉止神態等。主體形象的美醜，好與差，直接影響着演講者思想感情的表達。它要求演講者在符合演講思想感情的前提下，注重裝飾樸素、得體，舉止，神態、風度的瀟灑、憂雅、大方，給聽眾一個美的外部形象。

必須指出，演講如果只有“講”沒有“演”，只作用於聽眾的聽覺器官而不作用於聽眾的視覺器官，就會缺少動人的主體形象和表演活動;如果只有“演”而沒有“講”，只作用於聽眾的器官而不作用於聽眾的聽覺器官。所以，二者缺一不可，相輔相成。但是，“演”與“講”的和諧必須是以“講”為主，以“演”為輔，“演”必須建立在“講”的基礎上，否則便失去了演講的意義。

現在，可以給演講的本質下一個定義了：演講者在特定的環境中，藉助有聲語言和態勢語言的藝術手段，針對社會的現實和未來，面對廣大聽眾發表意見，抒發情感，從而達到感召聽眾並促使其行動的一種現實的信息交流活動。

2、那麼，演講都有哪些特徵呢?

⑴ 首先是它的現實性：

這是因為演講屬於現實活動範疇。不屬於藝術活動範疇，它是演講家通過對社會現實的判斷和評價，直接向廣大聽眾公開陳述自己主張和看法的現實活動。

⑵ 其次是它的藝術性：

這裏的藝術性是現實活動的藝術。它的藝術性是現實活動的藝術。它的藝術性在於它具有統一的整體感和協調感，即演講中的各種因素(語言、聲音、表演、形象、時間、環境)形成一種相互依存、相互協調的美感。同時，演講不單純是現實活動，它還具備着戲劇、曲藝、舞蹈、雕塑等藝術門類的某些特點，並將其與演講融為一體，形成具有獨立特徵的演講活動。

⑶ 第三是它的鼓動性：

沒有鼓動性，就不成為演講，政治演講也好，學術演講也好，都必須具備強烈的鼓動性.這是因為：一、一切正直的人們都有追求真善美的渴望，演講者傳播了真善美，自然會引起共鳴，激勵和鼓舞聽眾。二、演講者以自己熾烈的感情去引發聽眾的感情之火，容易達到影響聽眾的目的。三、演講者的形象、語言、情感、態勢以及演講辭的結構、節奏、情節等均能抓住聽眾。四、演講的直觀性使其與聽眾直接交流，極易感染和打動聽眾。可以説，鼓動性是演講成功與否的一個標誌。

⑷ 第四是它的工具性：

演講是一門科學，更是一個工具，是人們交流思想的工具。任何思想、任何學識、任何發明和創造，都可以藉助演講這個工具來傳播.可以説，演講是最經濟，最實用、最方便的傳播工具，任何人都可以利用它。

以上，我們談了演講的本質和特徵。在現實的演講活動中，有以下兩種傾向很值得注意。一是有的演講者只“講”不“演”，只注重演講的實用性而忽略了演講的藝術性，使演講不倫不類，乾巴枯燥，因而削弱了演講的效果。二是有的演講者一味過分地“演”，追求相聲、評書、朗誦、故事等其他藝術表演技巧，沖淡了演講的現實性、實用性和嚴肅性，顯得滑稽、夾生，起不到演講應有的作用。這兩種傾向都是必須認真加以克服的。

二、演講的類型

1、第一，從功能上劃分，可分為五種。

⑴ “使人知”演講：

這是一種以傳達信息、闡明事理為主要功能的演講。它的目的在於使人知道，明白。如美學家朱光潛的演講《談作文》，講了作文前的準備、文章體裁、構思、選材等，使聽眾明白了作文的基本知識。它的特點是知識性強，語言準確。

⑵ “使人信”演講：

這種演講的主要目的是使人信賴、相信。它從“使人知”演講發展而來。如惲代英的演講《怎樣才是好人》，不僅告知人們哪些人不是好人，也提出了三條衡量好人的標準，通過一系列的道理論述，改變了人們以往的舊觀念。它的特點是觀點獨到、正確，論據翔實、確鑿，論證合理、嚴密。

⑶ “使人激”演講：

這種演講意在使聽眾激動起來，在思想感情上與你產生共鳴，從而歡呼、雀躍。如美國黑人運動領袖馬丁路德金的《在林肯紀念堂前的演説》，用他的幾個“夢想”激發廣大的黑人聽眾的自尊感、自強感，激勵他們為“生而平等”而奮鬥。

⑷ “使人動”演講：

這比“使人激”演講進了一步，它可使聽眾產生一種欲與演講者一起行動的想法。法國前總統戴高樂在二戰期間的英國倫敦作的演講《告法國人民書》，號召法國人民行動起來，投身反法西斯的行列。它的特點是鼓動性強，多以號召、呼籲式的語言結尾。

⑸ “使人樂”演講：

這是一種以活躍氣氛、調節情緒，使人快樂為主要功能的演講，多以幽默、笑話或調侃為材料。一般常出現在喜慶的場合。這種演講的事例很多，人們大都能聽到。它的特點是材料幽默，語言詼諧。

2、第二，從表達形式上劃分，可分為三種類型。

⑴ 命題演講，即由別人擬定題目或演講範圍，並經過準備後所做的演講：

它包含兩種形式：全命題演講和半命題演講。全命題演講的題目一般是由演講組織部門來確定的。某單位搞“讓雷鋒精神在崗位上閃光”主題演講，為了讓演講員各有側重，分別擬了《把愛送到每個顧客的心坎上》、《練好本領，為民服務》、《從一點一滴做起》三個題目，給了三個演講者，要求以此組織材料，準備演講。半命題演講指演講者根據演講活動組織單位限定的範圍，自己擬定題目進行的演講。1986年，中央電視台和《演講與口才》雜誌社聯合舉辦的“十城市青少年演講邀請賽”命題演講即是以“四有教育”為範圍，具體題目自擬。命題演講的特點是：主題鮮明、針對性強、內容穩定、結構完整。

⑵ 即興演講，即演講者在事先無準備的情況下就眼前場面、情境、事物、人物臨時起興發表的演講：

如婚禮祝辭、歡迎致辭、喪事悼念、聚會演講等。它的特點是：有感而發，時境感強、篇幅短小。它要求演講者要緊扣主題，抓住由頭，迅速組合，言簡意賅。

⑶ 論辯演講，即指由兩方或兩方以上的人們因對某個問題產生不同意見而展開的`面對面的語言交鋒：

其目的是堅持真理、批駁謬誤，明辨是非。比如，我們生活中常見的法庭論辯、外交論辯、賽場論辯，以及每個人都曾經歷過的生活論辯等。它的特點是：針鋒相對，短兵相接。論辯演講較之命題演講、即興演講更難些，要求演講者必須具備：正確的思想、高尚的品質、嚴密的邏輯性，較強的應變性。

3、第三，從內容上劃分，大致可分為五種類型。

⑴ 政治演講：

凡是為了一定的政治目的，出於某種政治動機，就某個政治問題以及與政治有關的問題而發表的演講均屬此類。它包括外交演講、軍事演講、政府工作報告、政治宣傳等。

⑵ 生活演講：

指演講者就社會生活中存在的各種問題、風俗、現象而作的演講，它表達了演講者對這些問題的看法、見解和觀點。這種演講涵蓋的內容更加廣泛，如：親情友誼、吊賀、迎送、答謝等均屬此類。

⑶ 學術演講：

指演講者就某些系統、專門的知識和學問而發表的演講。一般指學校和其他場合的專題講座、學術報告、學術發言、學術評論。它必須具有內容的科學性、論證的嚴密性和語言的準確性三大要素。這是與其他類型演講的一大區別。

⑷ 法庭演講：

即指公訴人、辯護代理人在法庭上所作的演講、律師的辯護演講。法庭演講有自己的突出特徵：公正性和針對性。

⑸ 宗教演講：

指的是一切與宗教儀式、宗教宣傳有關的演講。它主要包括佈道演講和一些宗教會議演講。這種演講在我國的影響不大，聽演講和作演講的人都不多。

三、演講時應注意以下幾個方面

1、認清對象，確立主旨;

2、思維清晰，節奏明快;

3、感情充沛，例證動人;

4、語言準確，形象生動。

演講技巧與方法5

一、聽知訓練

練”口“先練”耳“會聽才會説

我們所要談的內容是知於如何提高”聽“的本領。所謂口才，並非”口上之才“，口才學應為”口耳之學“。叢人類語言活動的規律來看，也是先有”聽“後有”説“，沒有聽知也就沒有表達。研究”説“必須從研究”聽“開始，”練口“的同時還必須注意”練耳“。導遊人員要盧提高自己的口才水平必須先從聽知訓練開始。

完整的聽知過程，主要包括聽清、聽記、聽析、聽悟和和聽議。

1、聽清。聽清主要是指聽清楚別人説話的內容，包括”觀色“和”辨音“兩個方面。”2、聽記。聽記主要是指記住別人説話的內容，包括話語的觀點、頭尾、主要事實，重要的停頓和轉折的地方，關鍵詞語等等。3、聽析。聽析就是分析辨別別人説話的內容。包括通過説話人的語氣、重音、腔調以有眼神、表情、手勢，進行細心辨別，弄清它們的來龍去脈及其隱含的意思。4、聽悟。聽悟也叫聽懂，就是完全領悟別人説話的含義，包括明白別人所用各種詞或手勢的表層含義和深層含義。5、聽議。聽議就是對説話人的話語內容、目的動機、風格特點和效果進行審視、評議。

聽知的要求

積極而在意的傾聽，是一個口到、耳到、眼到、手到、心到、腦到的聽、記、析、悟、議、得(決定取捨與作出反應)的過程，是一個感情和注意力高度集中的過程。集中注意力，觀色又辨音。抓住關鍵詞，聽懂弦外音。辨別再評議，明確優與劣。

聽知的技巧

僅僅瞭解聽知的環節與要求還不夠，在此基礎上還必須掌握一些聽知的技巧。

1、提示誘導不善言辭者。聽者有必要幫助説話者更明白、清楚地表達自己的`意思。就導遊員來説，對那些不善言辭的人，如能及時地進行誘導，邊聽邊幫助對方理清説話的思路，鼓起對方説話的勇氣，這樣，就有助於説話人消除心理障礙，把話講好。

2、判斷價值和真實意圖。判斷的技巧包括兩方面。一是判斷價值，二是判斷真意。

3、捕捉要點。導遊員在聽話時，可以從説話人話語的層次來捕捉要點。

4、步步評價。評價可從三方面入手：一是評價説話的內容，如聽其提供的信息是否有價值，是否有獨到的見解，是否能引起聽者的關注等。二是評價説話的方式，如聽其思路是否清晰，表意是否明確，語言是否形象生動，態勢語是否恰當，是否注意聽者的反應等。三是評價説話的效果，如注意自己是否聚精會神，是否能始終保持户好的情緒，是否對説話者進行了積極的迴應等。

二、記憶力訓練

知識的儲備。導遊記憶力的訓練。所謂記憶力訓練，顧名思義就是指用文字符號把聽到的話語迅速記錄下來的能力訓練。對於導遊人員來説，需要記憶的東西很多，如客人的姓名和身份，接待和交談的禮儀規範，事先準備好的導遊詞等，都需要導遊人員用心去記。試想如果導遊人員連客人的名字都叫錯，或者背誦事先準備的導遊詞，卻東丟一句，西落一句，那會造成多麼尷尬的局面!由此可見，好的記憶力對於導遊來説是至關重要的一種本領。

常用的記憶方法。要點記憶，抓住記憶材料中的主要內容或關鍵詞語記憶。提綱記憶，對於較長的材料可以設計內容提綱。意義識記，意義識記與機械識記都是按材料性質及理解程度來劃分的識記。一般情況下，有意義識記的效果要好於無意義識記，意義識記比機械識記效果要好得多，導遊人員應當充分利用不同的識記材料、方法，提高識記的效果。

三、聲音訓練

增添聲音魅力。導遊人員要想使自己的聲音達到良好的效果，就必須通過練習發聲，鍛鍊嗓音，即擴大音域，增強音強，把握音長，改善音色。聲音的質量，除了受説話的內容，説話者的心情，動機等心理、社會因素影響外，主要取決於人的呼吸器官運氣所產生的氣流的強弱，聲帶的鬆緊、厚薄，三腔的大小、通滯等生理、物理因素。

練聲追求的效果。聲音是信息的載體。只有有質量的聲音，才便於人的大腦接受處理信息。口頭表達的聲音要求如下：1、發音準確、吐字清晰;2、圓潤明亮，悦耳動聽。

1.採用科學的呼吸方法

呼吸是人人都會的。但那只是自然狀態的呼吸，它所提供的動力也只夠自然狀態的語言發音使用。如果面對多人説話，就要加強氣勢，要使聲音達遠而富於表現力，那麼靠自然呼吸氣流作為原動就不夠了，必須改進呼吸方法。自然狀態的呼吸法分為兩類，一是胸式呼吸法，這種呼吸主要靠胸部上端來支持。發高音時常顯得“中氣不足”;二是腹式呼吸法，這種呼吸方法靠橫膈膜來完成。這種呼吸方法比胸式呼吸法氣吸得多一些，呼吸力量要強些。較為理想的是“胸腹呼吸法”，這是一種較為科學的呼吸方法，可以看作是胸式呼吸與腹式呼吸的聯合。吸氣時，一方面藉助胸部呼吸肌肉羣的力量使肋骨提高與擴展從而擴大胸腔，與此同時，腹腔得到了全面的擴大，氣流量也就比前兩種呼吸方法為大了。這種呼吸法有利於控制氣息，有利於用氣發聲，能較好地達到良好的發聲效果。

2.控制好共鳴腔

人體有天然的共鳴機制。直接對聲音起共鳴作用的是聲帶上方的喉、咽、口、鼻腔。除此之外，胸腔、前額、兩顴部分，也有共鳴作用。喉、咽、口、鼻各腔形成一個直角形聲道，聲道的共鳴作用是無可比擬的。除了鼻腔以外，構成聲道各腔體的形狀、大小都是可以變化的，這就造成了聲音的多樣性。説話用聲的特點是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎，略帶一點鼻腔共鳴。説話要獲得良好的共鳴，必須找到“抗”、“通”、“掛”的感覺。

3.在吐字歸音上下功夫

吐字歸音是我國傳統唱法中對吐字方法的概括，是指對字頭、字腹、字尾的完整的處理過程。對字頭、字腹、字尾的處理，分別叫做出字、立字、歸音。出字，要求咬緊字頭，做到準確有力，叼住彈出，它是指對音節中的聲母或聲母與介音的處理。立字，要拉開立起，圓潤飽滿，它是指對字腹韻母中主要元音的處理。歸音要趨向鮮明，到位弱收，它是指對字尾的處理。

4.多練習朗讀和歌唱

通過朗誦和唱歌可以鍛鍊協調語流中各個音節發音的變化，從而為發出自然流暢的聲音取得良好的發聲效果。

5.練聲注意保護嗓子

保護嗓子的做法：1、經常保持咽喉的清潔與濕潤;2、養成良好的生活習慣和衞生習慣;3、注意調節心理;4、若出現咽喉腫痛，聲帶充血或聲音嘶啞的情況，應暫時“緘口不言”，並輔之以消炎治療。

演講技巧與方法6

PPT演講的技巧一、 離開講台

有些場合是必須站在講台上的，比如喬布斯在斯坦福大學畢業典禮上的演講。但是如果沒有特殊規定，儘量能離開講台就離開講台，因為講台阻隔了演講者和聽眾之間的交流。

PPT演講的技巧二、 使用遙控翻頁器

有些演講者無法離開電腦，主要原因是需要不斷的切換PPT，有個很好的解決辦法——實用遙控翻頁器或者無線鼠標。如果經常做PPT演講，比如老師或者公司白領，建議購買一個質量比較好的遙控器。質量不好的遙控器，很容易造成按一次翻兩頁或者反應不靈敏等問題，從而導致演講中的尷尬。一個質量好點的PPT遙控器不需要太多人民幣，大概30元吧。

PPT演講的技巧三、 謹慎使用激光筆

很多遙控器上面附帶一個鐳射筆(即激光筆)，在使用激光筆的時候要注意兩點：1、不能亂晃，容易把觀眾晃暈。需要強調的地方，點到為止或者畫個小圓圈即可。2、不能指向觀眾，激光筆對眼睛有害，一定要注意。

PPT演講的技巧四、 保持目光接觸

使用了PPT之後，演講者會養成一個習慣——看着PPT上的文字進行講解，尤其有些人喜歡把PPT當做提詞器的時候，上面寫了好多字，不看不行。

觀眾是來聽你講的，不是來看你念PPT的(我想起了多數的大學老師……囧)，所以你要和觀眾保持目光接觸，可以適當的看一下屏幕，當時更多的的時候樣該面向觀眾。

PPT演講的技巧五、 使用“演講者視圖”

如果實在需要PPT來提詞，可以嘗試一下“演講者視圖”功能，把要説的話寫在備註裏面，投影的時候切換到此模式，觀眾看到的只是PPT，你看到的是PPT以及PPT備註裏面詳細的內容。

儘管有文字提示，建議提前多熟悉一下演講內容，還是不要照念好一些

PPT演講的技巧六、 不要讓你的身體遮住PPT

事先安排好投影儀的位置，如果投影儀在中間，不妨站在屏幕的兩側，尤其不要讓投影儀的光打在自己身上，擋住畫面。

如果場地比較寬闊，把投影儀放在身後也是個好方法。

PPT演講的技巧七、 不要往回翻PPT

安排好的PPT播放順序，要按次序播放，不要講着講着就回翻頁面，會把觀眾弄暈的。

如果應觀眾的要求，要看之前的頁面，則可在幻燈片播放狀態下通過鼠標右鍵單擊鼠標定位幻燈片來查找。

PPT演講的技巧八、 通過B/W鍵實現黑屏、白屏

我相信大多數人都不知道PPT還有這個功能。

如果演講當中需要討論一些問題，暫時不需要投影，有兩個好辦法：

1、 可以事先插入空白幻燈片。

2、 可以在演示的`時候按下鍵盤上的B/W鍵，B鍵切換到黑屏，W鍵切換到白屏。

再按任意鍵可以回到正常播放。

PPT演講的技巧九、 PPT要和演講的內容一致

PPT要和演講內容一致，這一點很重要。PPT在演講中起到的是視覺輔助的作用，若講的內容和PPT投影不一樣，很容易給觀眾造成困擾。

如果有些內容過長，並且沒有準備視覺輔助，不妨暫時關掉畫面(B/W鍵)，讓觀眾集中盡力聽你講。

PPT演講的技巧十、 逐條顯示內容

如果在一個頁面上的顯示的要點很多，比如5~7條，並且每一條都需要講解的話，最好能一條一條的顯示，避免相互之間造成影響，也能保證觀眾集中精力聽你講，而不是走神去看其他要點，避免你在講第一條而觀眾在看第二條的情況。

演講技巧與方法7

1.保持警覺選準話題無論參加什麼會議，都要始終保持全神貫注。要掌握會議的主題，討論的具體題目，爭論的焦點，有很強的警覺和思想準備。一旦即興演講，也決不會心慌意亂。有了思想準備，還必須尋找一個好的話題，而準確的話題，來源於對會議有關情況的熟悉與掌握。要注意在什麼時間、什麼場合，對誰講話。如1920xx年5月8日，印度詩人泰戈爾在北京過了他64歲壽辰，北京學術界舉行了祝壽儀式。梁啟超登台即興演講。因泰戈爾想讓樑為他起一箇中國名字，所以，梁啟超便從印度稱中國為“震旦”，講到從天竺(印度)來的都姓竺，並將兩個國名聯起來，贈給泰戈爾一個新名叫“竺震旦”。由於話題選擇得好，故整篇演講辭生動活潑，情趣盎然，寓意深刻。

2.抓住話題組合材料確立了話題，就要抓住不放;進而緊扣話題精心組織材料進行論證。即興演講無法在事先做充分準備，完全依靠即興抓取材料，其來源，一是平時的知識積累，二是眼前的人和事，又應以後者為主。如過多的引用間接材料，往往失掉即興演講的'現實感和針對性，起不了應有的作用，只有多聯繫現場中的人和事，才能緊緊抓住聽眾的注意力。

3.情感充沛以情奪人要使聽眾激動，演講者自己首先要有激情。演講者動了真情，才能喜怒哀樂分明，語言繪聲繪色，從而感染聽眾，達到交流情感的目的。

4.演講語言生動活潑根據聽眾的知識結構和文化修養，選用不同風格的語言。對一般羣眾的演講可選用樸素的語言，而對文化素養較高的聽眾則可選用高雅的語言。這就要求演講者要善於平時學習人民羣眾中生動活潑的語言，吸收外國語言中有益的成分，學習古人語言中有生命的東西。

演講技巧與方法8

1、聯繫：讓別人產生信任

進行眼神交流，主動大笑，表達幽默。與聽眾進行交流，可以改變他們的拘束感和陌生感。

2、敍述：賦予故事力量

美國原住民有句諺語：會講故事的人統治世界。這就是為什麼政治領袖在競選公職時，經常會講一些感染人們的故事。

善於運用寓言，是使敍事從平凡走向有力量的途徑。在抗日戰爭時期，徐悲鴻憑藉《愚公移山》這則寓言故事，表達了中華民族戰勝日本侵略者的不屈意志。因此，我們有必要使用寓言故事，使故事更有力量。

3、説明：使要點更容易理解

在工作彙報演講中，通常直接展示工作成果，雖然成果顯著，但領導甚至不會給你加薪。這是因為我們沒有説明在工作過程中遇到的障礙和解決辦法，所以不能直觀地展示我們在工作中付出的努力。

讓一個觀點更容易理解的一種具體方法是，同時進行陳述和反向論證。需要對錶達的內容進行解釋，使觀點更容易理解。

4、説服：逐步説服聽眾

語言具有神奇的.力量，我們可以用説話技巧來説服別人。最有效的手段是運用隱喻和邏輯推理來説服聽眾，讓他一步步信服。

5、演示：過程具象化

具象化是將無形的、難以理解的事物以視覺的、可觸摸的、可理解的方式展示出來，並結合語言加以表達。

具象化展示實際上是一種思維方式。柴靜在《穹頂之下》的精彩演講，融合了公共表達、現場演示、視頻演示和網絡傳播四種手段。這不僅是深刻地分析了問題的本質，也直觀地展示了過程。

我們可以巧妙地使用圖片、音頻和視頻來具象化分析問題的過程，並將其與生動有力的語言結合起來，以提高我們的演講技巧。

演講技巧與方法9

所謂離職演講，是指一個單位或部門的去職者，在離開工作崗位的特定場合下發表的公開演講。隨着我國人事制度的改革，無論是黨政領導幹部，還是一般公職人員，都有可能運用這種表達方式。因此，為了適應職務變動的客觀現實，充分展示現代社會的人才素質，我們就必須努力培養和提高這種特殊的口語表達能力。實踐經驗證明，要想做好離職演講，首先就要寫好離職演講稿。

一、離職演講稿的特點

1、內容的針對性

顧名思義，離職演講顯然是由離職這一中心事件引發的。因此，只有針對離職的特定時境，解説事因，敍述事情，闡發事理，才能集中思維意向，突出演講主題。否則，缺乏內容的針對性，下筆千言，離題萬里，就會因演講稿不切合時境而大大削弱它的現場表達效果。

2、結構的程序化

顯而易見，離職演講是一種實用性很強的口語交流方式。在長期的社會實踐活動中，離職演講逐漸形成了相對穩定的結構程序。也就是説，演講者首先應當講什麼，接着必須講什麼，最後需要講什麼，大體上有一個比較完整的模式。因此，在一般情況下，撰寫這種演講稿，就要遵循它的結構程序，以顯示出明晰的思路，加深聽眾的印象。

3、語言的情

意感

毫無疑問，離職演講的感情色彩是很濃重的。因為在離職的特定場境中，演講者面對朝夕相處的領導和同事，心情必定非常激動。在這種真實心態的觸發下，他講出的話語，自然就會給聽眾以強烈的情意感。因此，寫作離職演講稿，一定要注重情感的滲透和表達，力求用充滿真情實意的語言，深深地感染聽眾。

二、離職演講稿的基本寫法

1、標題

離職演講稿的標題是靈活多樣的。以離職演講稿為題，可突出文體類別；以××公司經理離職的演講為題，可顯示公文特點。此外，還可採用文章標題的方法，例如拜謝 拜託 拜請一位教研室主任的離職演講辭。

2、稱謂

指對現場聽眾的稱呼。這種稱呼，一要表明演講對象的不同身份，二要給人以謙和禮貌之感。一般採用類似尊敬的各位領導，同志們、朋友們這樣的稱呼就可以了。

3、正文

（1）開頭。為調諧氣氛，點明主旨，開篇可用致謝語表明態度，導入正題。例如：感謝上級領導對我的理解，批准我辭職。謝謝給我這樣的機會，讓我在離職之際能夠對大家説説心裏話。無論採用什麼樣的開頭語，都要力求

簡潔自然，真切得體。

（2）主體。這是文稿的重點和核心。它主要包括以下幾個方面的內容：

首先，需要明確交代一下有關離職的背景情況。無論是因為任期已滿去職，還是由於特殊需要離任（如調職、撤職、辭職等），都要如實加以説明。這樣寫就可以使聽眾在瞭解真實情況的前提下，消除疑慮，避免誤解，同時也會激發聽眾對離職者的關注和信任。

其次，可以簡要回顧自己的任職經歷，進行概括性的總結。要實事求是地寫，既要肯定任職期間取得的成績，總結經驗；又要反省履行職責出現的失誤，吸取教訓。成績歸功於大家，向領導和同志們表示誠摯的謝意；失誤歸咎於自己，向大家致以真切的歉意。這樣講，就能夠給聽眾以謙誠的印象。

再次，應當對自己原任職崗位的工作提出一些建議。既要結合自己工作的實踐體會來談，又要給人以理性的思考。真正使這些建議富有啟發意義和創新價值，從而有助於繼任者更好地開展新工作，開創新局面。這不僅是責任心的反映，也是高素質的體現。同時，為了讓大家瞭解自己離職後的打算，還可以簡略談談個人意向，以表達一種積極進取的人生態度。

（3）結尾。這是演講的'結束語。不能畫蛇添足，也不可草率收場。一般來説，要運用簡潔

而富有感情色彩的語言，表達自己對原任職單位和部門的深切希望和美好祝願，要能夠給聽眾以強烈的感染和巨大的鼓舞。

三、離職演講稿的寫作要求

離職演講稿的寫作質量直接關係到現場演講的表達效果。因此，為了寫好演講稿，執筆者除了應當瞭解和掌握文稿的基本寫法外，還必須注重以下三點基本要求：

1、突出現場交流感

離職演講是在諸如告別會、歡送會之類的特定場合下進行的。這特定的場合，本身就會營造出一種或熱烈、或深摯的時境氛圍。這種氛圍，要求演講者必須調適自我心態，體察聽眾情緒，在演講過程中實現心靈的交融。為此，寫稿時，就要把現場氣氛、聽眾反應等因素納入整體構思之中，並運用變換人稱、插入呼語等多種表達方式，體現演講者與聽眾之間的相互照應，從而突出現場的交流感。

2、注重語言分寸感

離職演講是一種社交性的實用演講，一般不具有某種特定的功利目的。因此，演講稿寫作語言的主體格調應當是樸實謙和的。無論是交代背景、解説事因，還是總結工作、提出建議，都要實事求是，恰如其分。切忌詞句不當，褒貶失度。要特別注重語言的分寸感，做到不誇大、不縮小，不虛浮、不矯飾。這樣就能給聽眾留下求真務實的好印象。

3、強化表達真切感

離職演講的情感傾向性是很強的。演講者在離開工作崗位的時候，話別領導和同事，流露的應當是真情實感。不言而喻，任何虛情假意的敍説，矯揉造作的表白，都會引起聽眾的反感。因此，寫稿時，執筆人一定要進入角色，投入情感，運用真誠懇切的語態技巧，強化現場表達的真切感。只有這樣，才能更有效地使離職演講獲得最佳視聽效果。

演講技巧與方法10

1、何謂善用空間的演講

所謂空間就是指進行演説的場所範圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演説者所在之處以位居聽眾注意力容易彙集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易彙集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢？恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議宂長不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易彙集之處，不但能夠提升聽眾對於演講的關注，甚至具有增強演説者信賴度權威感的效果。

2、演講時的姿勢如何

演説時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕鬆的姿勢”。要讓身體放鬆，反過來説就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對於舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散並減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一隻手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

3、演講時的'視線

在大眾面前説話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，並非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。儘管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來説話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

克服這股視線壓力的祕決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對於自己投以善意而温柔眼光的人。並且無視於那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演説也具有效果。

4、演講時的臉部表情

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悦、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺説服力。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢説話”。説話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放鬆,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

5、有關服飾和髮型

服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿着灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過於刻板無趣印象。輕鬆的場合不妨穿着稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來説仍以深色西服、男士無尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，髮型也可塑造出各種形象來。長髮和光頭各自藴含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表徵。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。

演講技巧與方法11

即興演講的技巧

一、恰當的準備技巧

1、知識素養準備：

演講者的知識積累、興趣愛好、閲歷修養與演講的成功有着緊密的關係。“巧婦難為無米之炊”，許多演講者感到演講的最大困難在於沒有演講材料。這就要求我們平時做有心人，“家事、國事、天下事、事事關心”，廣泛地閲讀、收集、積累材料，上下、古今、中外的人文科學、自然科學都要學習，同時加強自我的思想、道德、情感等各方面的修養。這是一個長期、瑣碎而複雜的工作。重點從以下幾方面入手：

①多收集歷史資料，對那些重要的歷史事件、人物的有關情況要熟記，並分門別類地進行整理；

②多收集現實資料，對當今國內外發生的重大的政治、經濟、文化、科技等各個領域的事件、人物的有關情況要了如指掌，進行思考；

③加強記憶，多記名人名言、俗語諺語、古典詩詞、經典文學、寓言故事、時文政評等等。

練習：請分別以“珍惜時間”、“奉獻青春”、“珍愛生命”、“和平萬歲”為主題，收集名人名言、故事、古今中外的人物、典型事例。

請收集有關親情、愛情、友情的古今詩詞各5首並背誦。

2、臨場觀察準備：

演講者要儘快觀察、熟悉演講現場，及時收集捕捉現場的所見所聞，包括現場環境（時間、地點、場景佈置）、聽眾、其他演講者的演講等，以確定自己的話題，增加演講的即興因素。

3、心理素質準備：

既然是有感而發，就要有穩定的情緒，有十足的信心，有必勝的信念，這樣才能保證思路通暢，言之有物，情緒飽滿，鎮定從容。

二、快速思維的技巧

臨場性決定了即興演講者必須具有較強的快速思維能力。快速思維即快速組織內部語言，實際上就是一個快速創作、打腹稿的過程。其技巧主要表現為：三定、四思、五借。

三“定”：定話題、定觀點、定框架

定話題——應選擇你想説的、觀眾想聽的、你能講的、社會生活需要的話題；

定觀點——應確立明確精練、正確深刻、為大家所能接受的、言之有理的觀點；

定框架——兩種模式：

開門見山式：也叫金字塔式。方法為：先亮出主題，然後對主題作較詳細地論證和分析説明。

曲徑通幽式：也稱為卡耐基的“魔術公式”。方法為：先舉例，再敍主旨要點，三説理由，進行論證分析。

四“思”：逆向思維、縱深思維、發散思維、綜合思維

逆向思維：是指從相反方向思考問題，即一反傳統看法，提出與之相對或相反的觀點。這是一種反彈琵琶式的思維模式，它鮮明地表現為對傳統的批判精神，但要注意觀點必須持之有據，能夠自圓其説。

縱深思維：從一般人認為不值一談的小事，或無須作進一步探討的定論中，發現更深一層的被現象掩蓋着的事物本質。即“透過現象看本質”。

發散思維：是從同一問題中產生各種各樣的為數眾多的答案，在處理問題中尋找多種多樣的正確途徑。多端、靈活、精細、新穎是它的特點。

綜合思維訓練：是前面三種思維的綜合運用，事實上我們在思考問題時，一般情況都是將各種思維綜合在一起使用的。

五借：借題發揮、借人發揮、借物發揮、借事發揮、借景發揮。“借”的東西很多，“五借”是泛指。它要求演講者要善於觀察現場，獲取信息。

快速思維的線路圖：觀察——抓話題——定語點——擴展語點（組織語言）——語序的排列——表達。

練習：給出一些圖片，仔細觀察後做即興演講，認真體會快速思維的過程。

三、表達技巧（四種技能、五個注重）

四種表達技能：

1、散點連綴：在即興演講前緊張的選材構思時，人的頭腦中會出現很多散亂的思維點，演講時要捕捉住這些思維點，從這些點的關係中確定一箇中心，並用它連綴這些點，與主題無關的全部捨去，當表達網絡形成後，就可以開始講話了。

2、模式構思：用我們前面所講的兩種模式作框架，使自己的表達有條理。

3、擴句成篇：即開門見山的構思方法。但也要將思維的路線理清，注意邏輯明晰。

即興演講的.5個技巧

1）散點聯想法可以用來鍛鍊語言的組織能力和聯想能力以及想象能力；

2）“問題—原因—解決方案”可以用來應對問題和現象的即興演講；

3）觀音按揭法“觀點—原因—案例—總結”可以用來應對觀點和建議的即興演講；

4）“感謝—回顧—願景”可以在各種聚會場合的即興演講中使用；

5）黃金三點法可以用在説感受，談分享或者發表見解的時候使用以及上面的方法忘記時使用；

公開演講需要什麼技巧

（1）營造氣場，讓聽眾願意聆聽你。講演者如果儀表不端、身體語言蹦蹦跳跳，一定不會贏得聽眾對他發言內容的重視。對於AMT的同事們，由於我們要做專業型顧問，所以往往可以採取穩重型講演風格，從容鎮定，胸襟可通天地，透着一種力量，營造出一種氣場，有一種“看透行業百態、如今從頭評説”的勢頭，站的那裏撼都撼不動。

（2）開場白一定要創新有力。演講者的頭三句話，往往就揭示了後面整個講演的水平、決定了聽眾是否能被你吸引。好的開場白，簡單幾句話，清晰、有力、幽默、創新，交代清楚自己和這次講演的特殊關係、交代清楚自己和在座聽眾的特殊關係、交代清楚這次講演馬上要展現的特殊亮點。那些零零碎碎、羅羅嗦嗦、故弄玄虛、牽強附會的開場白，還不如不説。

（3）“連”起你的幻燈片，注意起承轉合。一篇一篇斷斷續續的幻燈片，肯定會帶來聽眾思維的不連貫、走神、開小差。這張幻燈片講的意思，和你上張幻燈片剛剛講過的意思、是你下張幻燈片將要講的意思，是什麼關係？要多用“首先、同時、然而、然後、最後”這些關聯詞，使你的講演一氣呵成。

（4）杜絕不好的口頭禪。口頭禪往往是不好的，比如，“我認為如何如何”——難道，你代表的是你自己的看法、不是AMT整體嗎？“我們”是不是更有震懾力？再比如，“可能如何如何，可能如何如何”——每説一個可能，就給你的話語力度打了一個折扣，聽到最後，聽眾都徹底沒有信心了。三比如，“這個層面如何如何，那個層面如何如何”——你要談的意思果真的是一個層面的問題嗎？“層面、要素、層次、原則”這種詞都要慎用，不可隨意使用。

演講技巧與方法12

演講是一門語言藝術，它的主要形式是“講”，即運用有聲語言並追求言辭的表現力和聲音的感染力；同時還要輔之以“演”，即運用面部表情、手勢動作、身體姿態乃至一切可以理解的態勢語言，使講話“藝術化”起來，從而產生一種特殊的藝術魅力

演講表達的主要特點是“講”，對演講者來説，寫好了演講詞，不一定就講得好，正如作曲家不一定是演唱家一樣。有文才，善於寫出好的演講詞的人，不一定有口才，不一定能講得娓娓動聽。真正的演講家，既要善寫，還要會講，即既要有文才又要有口才。從某種意義上説，口才比文才更為重要。如果演講者講話哼哼哈哈，拖泥帶水，“這個”“那個”的一大串，那麼，即令有超凡脱俗的智慧，有深刻廣博的思想內容，也無濟於事。

俗話説，“冰凍三尺，非一日之寒”。想要成就一次精彩的演講，一方面要注重平日裏的鍛鍊和學習，另一方面也要掌握一定的演講技巧，下面我就從以下八個方面與大家共同分享學習一下演講的技巧和方法。

1.演講時的姿勢

演説時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕鬆的姿勢”。要讓身體放鬆，反過來説就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對於舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散並減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一隻手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

2.演講時的`視線

在大眾面前説話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，並非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。儘管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來説話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

克服這股視線壓力的祕決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對於自己投以善意而温柔眼光的人。並且無視於那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演説也具有效果。

3.演講時的臉部表情

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悦、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺説服力。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢説話”。説話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放鬆,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

演講技巧與方法13

優秀演講的三大表達技巧。

第一，考慮你，不要考慮我。

大家念念不忘的事情時，我要説什麼?我的手應該擺在哪裏?我很緊張，我要放慢速度等等，這些想法都有一個共同點，那就是我該怎麼做。換一種説法就是，他們都在看着我，我是焦點，我千萬不要搞砸了。請注意一下，就這幾句話當中，有幾個“我?”

這種想法只會加劇你們對演講的恐懼，這種只關注自己的做法，應該立刻停止，並做出徹底改變，你應該將關注的焦點從自己的身上轉移到聽眾身上，這一轉變不僅能夠舒緩演講者緊張情緒，還可以提升演講的效果。

在演講時請考慮你自己之外的東西，不要考慮你的身體，不要管你的手放在哪裏，也不要管你的演講內容和PPT，跳出自己的思維，你只需要考慮聽眾，而且是從更為細緻的層面來考慮，你要把注意力放在每一位聽眾身上，就像個人對個人的交談。

第二，考慮形象因素。

形象因素在演講中佔的比例非常重，高達55%。

一個好的形象，影響是從哪裏開始的呢?從目光接觸開始，目光接觸這個詞太模稜兩可，他指的是瘋狂的掃視整個房間嗎?當然不是，他是隻偷偷的，一個人一個人能看過去嗎?也不是，他是指跟一名羣眾建立眼神交流。

演講時你每次選擇一名聽眾進行眼神交流，看着這名聽眾，至少等他回看你之後，你再開始選擇另外一名聽眾，一個演講的場合當中，估計左中右三個方位的三個聽眾交替的進行目光交流就可以了，這樣很容易建立起真誠的聯繫。

至於站的姿勢嘛，只要不是東倒西歪，兩腳跨立，保持一個穩定的三角形就可以了。

第三，你的聲音。

演講中的抑揚頓挫，相當於音樂中的節奏，音樂需要節拍，演講也需要節拍，你應該當你的演講充滿節奏感，節奏就是你口頭表達進度的度量，而落實到具體，度量就是短語。

短語有靈活的形式，也可以有很多的字組成，也可以用少量的字組成，甚至一個字也可以，無論包含幾個字，每個短語都有一個共同特徵，它都是一個完整的整體，每個短語都有開始和結尾，短語將內容分解成完整的韻律。説白了就是把官方的語言變成口頭語。

演講表達技巧。

撰稿與練習：如果有時間，可以寫下你的演講稿並反覆練習。提前預演可以讓你瞭解到你忽略的地方，這些地方往往是我們在撰寫稿子的時候所忽略的。你還需要設想演講過程可能出現的提問，這些提問是針對你演講中出現的疏忽或者漏洞，所以，有些高明的演講者會故意留下一些明顯的漏洞，一旦有人問起這個問題，他就拿出已經準備很久的答案。

如果你沒有時間準備，比如三分鐘即興演講，你的準備時間只夠列一個提綱，那麼，確保你的演講內容是你熟悉的，你的例子是反覆列舉過的。避免過度的追求新穎，而是要儘量展現平實的自己。

演講中穿插幽默：三分鐘演講如果還有幽默效果，這莫過於錦上添花。一個出色的演講者深知幽默的運行規則，弗洛伊德曾經研究過幽默，他認為幽默多與性有關，可以給觀眾一種發泄性慾的合理途徑。不過，如果你並不想在嚴肅場合中穿插黃色故事，你可以嘗試這樣一種思路——講一個故事，設置一種非常規的結尾。考慮一下這個冷幽默——兩個孕婦在聊天：如果我們的孩子都是男孩我們就讓他們搞基，如果都是女孩就百合，如果是一男一女就結成兄妹。(這個故事的前後邏輯出現偏差，造成幽默效果)

身體姿勢的運用：身體姿勢的運用是一個大學問，如果沒有長期的'有意識的練習，切不可聽從某個磚家而隨意地運用某些姿勢，這會讓你在演講中顯得機械做作。身體姿勢的運用的總的原則就是：自然地展現原來的自己，配合演講主題稍作修飾。

演講技巧和方法。

1、有趣的演講。

演講要講求寓教於樂。我不是指做演講時要像猴子一樣又蹦又跳，但是同文章或雜誌相比，人們期望在演講中感受到你的激情，而不是枯燥無味的背誦。

2、放慢速度。

緊張或沒經驗的演講者更容易在演講時像打機槍一樣説個不停，試着放慢你的語速，並且通過增加一些停頓來達到強調的效果。

3、眼神交流。

與所有聽眾進行眼神交流，銷售人員都知道，你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上，因為祕書和助理也在一定程度上影響老闆做決定(總是將注意集中在一人身上，會讓對方感到不舒服)。

4、用15個詞做總結。

你能把你的想法用15個詞總出來嗎?如果不能，那就再總結，演講對信息的傳遞並非理想中的那麼強有力，所以在演講中不斷重複這15個詞的總結可以達到強調和加深記憶的效果。

5、演講就像講故事。

如果你的演講比較長，那比較好加入一些小幫事，雙關語和奇聞軼事等來串聯整個演講，同時也幫助闡述觀點。出色的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點聯繫起來，從而達到吸引觀從的目的。

6、提高音量。

演講最忌諱聽眾無法聽到演講者在講什麼，雖現在都有麥克風和擴音器了，但是你扔然要確保使所有聽眾都能聽到你，提高音量不是説你要喊，正確的做法就是挺直身體，從肺部而不是從喉嚨裏發出更為清晰的聲音。

演講技巧與方法14

每次你演講的時候是不是都想要得到一個奧斯卡獎。即使一個故事你已經講過500遍了，你在講的時候好像仍是剛剛想到的一樣。很多成功的演講者都運用表演技巧來提升他們的台前技巧。畢竟，演講者的工作和演員的工作相類似——吸引觀眾。演員必須日復一日、年復一年重複同一個角色。如何使之保持新鮮呢?這就是演講者能從演藝圈中學到的。

在戲劇學院學習表演的那段時期，使我能有很多機會與文藝界的一些傑出的老師一起學習，尤其是我的表演導師安振吉。這種表演的培訓對我作為一個專業演講者的職業生涯的價值是不可估量的。這裏是從表演技巧中總結出來的十個實用的祕訣，它們會幫助你在台上贏得奧斯卡獎。

訣竅之一：即興創作

即興創作意味着在你要行動的時候準備。它表示放棄一成不變，而是嘗試新的和激動人心的東西。演員們用即興創作釋放他們的創造力，再借着劇本找到他們的最佳狀態。

你能夠通過嘗試不同的方式來架構你的演講來進行即興創作。在一次激勵演講中，我根據演講的基調即興創作，提出一個有趣的故事，就是我在為母親花一分鐘買電燈泡和花一小時為女友買50公斤大米的事情上所表現出來的不同態度，以此來説明你對夢想和目標的慾望程度決定了你的行動的論點。很明顯非常成功地用熱情與幽默把意思表達了出去。

在説明不要不相信奇蹟及自身的力量的結尾時，我變了一個魔術。將礦泉水瓶的瓶蓋在瓶底拍打一下後，進入到了瓶內。結果你可以想象，所有的人目瞪口呆，如睹神物，對於前面論點的記憶我相信終身亦沒齒難忘，結果不言而喻。

試着用即興的詞彙來表達你已有的故事——你會發現感覺最好的用詞和表達方式。你不用去管時間，重複地用中速表達或亂講一氣。

這個觀點是為了讓你自由和開放。即興創作給你空間使你有創意和顯得自然。

訣竅之二：個性化你的故事

講故事的關鍵不是記憶詞彙，而是記憶那種體驗。演員使用一個稱之為“個性化”的技巧來達到這個目的。這意味着從你的生活中提煉出一種經驗，然後把這種經驗中的情感的影響力應用於表演的場景和故事當中。個性化是演員演得真實的祕訣。

舉例來説，當安東尼·霍普金斯在影片《沉默的羔羊》中扮演殺人狂漢尼拔·萊克特時，他根據他曾經發狂地想去殺人的經歷，再造了情緒的感染力。我們在熒幕上看到的霍普金斯是一個精神錯亂的殺人狂。實際上，演員霍普金斯只是從他替代性的經歷中演出真實的情緒。

作為一個演講者，個性化意味着把你自己帶進演講。“就講故事而言，如果你不能領會他，那觀眾也不能。”通過體驗的再現把觀眾帶進演講。你得到的回報是，每一次你再造這個體驗，它都會是新鮮的。

即使有時你在描述發生在別人身上的事情，也要把這個素材當作你自己的。“我所有的故事都是我自己的故事，”我的表演老師上戲教授安振吉曾經説道，“如果我聽到我喜歡的故事，我會把它重新塑造。我會用不同於他人的方式來講述它。”

訣竅之三：強烈的意願

一個在演員在每個場景中都有一個意願(或是目的)，一個意願對劇本來説是一條主線。意願激勵着每個角色。哈姆雷特的意願是殺死他的叔叔克勞蒂斯。哈姆雷特一路上有很多障礙，但是他沒有這個意願的話，這部戲就演不下去了。

作為一個演講者，你的.意願是任何你向觀眾所宣揚的--------你的觀點。我的意願是説服觀眾，雙贏的談判比單贏的更有效益。演講者helen説，“我的意願是讓觀眾們説，‘哦。我從沒有這樣想過。’是幫助他們建立新的觀點。”而周可的意願是，“不僅是提出觀點，而是如何執行觀點。”

沒有意願，你僅僅是一本會走路的百科全書。勇敢地站出來，並加以表達!

訣竅之四：戲劇化

演員總是要在台上儘量顯得真實。但是舞台上的真實----實際上只是我對我們真實經歷的強化。真實卻沒有戲劇性是非常了無生趣的!即時是最敏感的電影表演都會有戲劇性的成分。

我的表演導師説，戲劇化是“你需要變成你自己，但是要‘比生活誇大，’”她還説道，“要做你自己……但不是刻意的。”在以幽默結束他的關於科技的演講時，諾貝爾得獎主對他的觀眾説起有關他和他的妻子在購物時看到小活塞的展示。他説道，“這次演講最終以此來結束，就是我把活塞放在我頭上，再把一個禿頭的小夥子拉上台，把另一個活塞放在他的頭上，然後兩個人扔來扔去。”

記住好的表演是即使只是閲讀電話號碼簿，也會使觀眾得到享受。當你在和一大幫觀眾交流時，會有很多“電流”劃過。使用這些“電流”，使演講輝煌起來。

訣竅之五：精彩地開始

第一印象很重要。演員們知道他們必須儘快抓住觀眾。所以他們“精彩地開始”——他們的精神一開始就很高昂。作為演講者，你的充沛的精力能夠激發和鼓舞他們，你必須開始就這樣。

很多演講者建議，“強有力地開場。”這並不意味着你開始時要尖叫或在台上跳來跳去。適應觀眾的精神狀態，開場是比他們稍高一點，如果他們精神實在低靡，不要顯得過於興奮，這樣會把他們嚇跑的。

我通常以一個故事開場，快速地儘可能多地吸引觀眾，這樣一來他們就會抓住故事進行中的場景、氣味、熱情和感覺等等。當然我也曾見過演講者用半小時來熱身，我的觀點是——你會失去觀眾，如果你花過多時間來熱身。

訣竅之六：保持敏鋭

偉大的演員都是敏鋭的反應者。他們一秒鐘都不停。這意味着他們保持神經高度敏鋭及緊張，不會去期望由另一個演員會去處理。傑克·尼克爾森的表演尤為激動人心，是因為他對其他演員的反應是很自然的，而不是事先計劃的。

演講技巧與方法15

一、口語表達的特點及技巧

口語表達的特點

1、同步性。即外部語言表達與內部語言思維是同步進行的，口語只是將思維外化了。

2、簡散性。即常使用的是一些短句、散句，有時可使用體態語都能表達，它的結構鬆散的。

3、暫留性。我們講話是通過聲波傳播的，而聲波瞬間即逝，有心理學家作過一次測試：我們聽話的過場中能夠精確留在記憶中的大概不超過7-8秒鐘。既然是短暫的，怎麼去評價一個人的口才呢?是從整體上把握、從語流上把握。語速給我們的啟示一，就是想好了再説，啟示二，是説話速度不可太快。一般的發言200字/每分鐘，最快不能超過280字/分鐘。每次發言(座談會、討論會)最好不超過2分10秒，否則，被吸收的信息大大削弱。

4、臨場性：

(1)表達的對象是特定的，聽眾是特定的。

(2)時空是特定的，説話必須符合時間和空間並受其制約，比如，我今天來講課，我不是來演講的、也不是來講故事的，我要受到這時空的約束。

(3)現場的氛圍是特定的。瞭解這點給我們兩點啟示，第一，由於是特定的，説出去的話想收回來是不可能的，這就要求想好了再説;第二，説話要受現場氛圍的影響，要考慮“現場反映”，要適時調整語言，這要求提高本身的素質。

5、綜合性：

(1)手段的綜合。口語表達是傳聲的、有感情的，同時手段是多樣的。傳聲包括聲音的高、低、快、慢，強弱長短;表情包括面目、眼神、手足。

(2)系統的綜合，説話時，語言、聲調、態勢語要綜合考慮，如果語調沒有變化，語言是枯燥的，如果沒有加一點體態語，語言是不生動的，系統的綜合要求在説話是要調動各部門的積極性來完成説話內容，且各部門、各系統要有整體感、協調感。

(3)調動的綜合。口語表達有一個過程，就是從生活到思維，再由思維外化成口語，在這個過程中，每個人所説的話，包含了這個人的生活體驗、文化素質、道德水準，聽其言可瞭解這個人。同樣的稿件各人説出來的效果不一樣，就是因為各人的生活閲歷不同，對生活的理解不同。所以要調動知識素養、要調動能力素養，要調動生活積累。

口語表達的技巧

(一)重音運用

生活中經常運用重音，重音在生活中必不可少。如，“這篇文章的大意是什麼”，“大意”是大概的意思，如果把“意”輕念，就是“粗心”的意思。所以，重音具有區別詞意的作用，讀重讀輕表達的意思不一樣，重音可分為三種：

1、語法重音。是按句子的語法規律重讀的音，

2、邏輯重音。是根據演講説話的內容和重點自己確定。

3、感情重音。是表達強烈的感情或細微的心理來安排。重音不一定重，有時放輕也起了強調的作用。重音有二種，一種是重重音，一種是輕重音。重音怎樣體現?一是加大音量，二是拖長音節，三是一字一頓，四是誇大調值(調值有一個五度表：一聲55，二聲35，三聲214，四聲51)。

(二)停連掌握技巧

1、感情停頓。又叫心理停頓，邏輯停頓為理智服務，感情停頓為感情服務，表示一種微妙和複雜的心理感受而作的停頓。

2、邏輯停頓。是根據要強調的停頓，蘇聯研究表演的“斯坦尼斯拉夫斯基”説：如果沒有邏輯的停頓的語言是文體不通的話，那麼沒有心理停頓的語言是沒有生命的。邏輯停頓是表達感情的需要。

3、語法停頓。又叫自然停頓，一個詞中間是不能停頓的，從語法上説中心語與附加語往往有一個小小的停頓，書面語用標點符號表示的地方要停頓，停的時間長短不一樣，哪些地方該停呢?停頓時間是：句號(包括問號、感歎號)>分號>冒號>逗號>頓號。從結構上，是段落>層次>句子。

4、特殊停頓。為加強某種特殊效果或應付某種需要所作的停頓。

停頓的表現力：第一，可以變含糊為清晰;第二，變平淡為突出;第三，變平直為起伏。第四，變鬆散為整齊;

連接的作用：第一，是渲染氣氛，第二，增強氣勢，能表達激情推進內容;

表現停連技巧有三：一是氣息要調解。第二，接頭要扣“環”。第三，層次要“抱團”。

二、口語表達技巧的訓練

(一)語音訓練

演講者要想取得良好的發音效果，必須加強語音訓練。“聲乃氣之源”，發音的基礎之一是呼吸。響亮、動聽的聲音與科學的呼吸訓練是分不開的。演講者要善於掌握自己的發音器官，自覺地控制氣息。一般來講，採用胸膛式呼吸較好，這種呼吸是通過橫隔膜的收縮和放鬆來進行的，氣量大，能為發音提供充足的動力。平日可結合生活實際進行練習，為正確地吐字發聲打好基礎。

吐字發音要做到音節正確、準確，完全符合普通話的發音標準。戲曲藝術所謂的“吐字歸音”訓練，其目的就在於美化音色，使字音純正、清晰、響亮、圓潤，富有表現力。它要求發音時咬準字頭(即讀準聲母)，吐清字腹(即讀清韻頭、韻腹)和收準字尾(即讀準韻尾)。“吐字”時，發音力量集中於“字頭”上，“歸音”時要讀準每個音節的韻尾，即要求“到位”。總之，發音時要正確把握每個音節的發音部位和發音方法。演講者平日要經常進行這方面的訓練。同時為了做到語句流暢，乾淨利落，出口成章，可根據自己的發音難點，選擇一些繞口令和有一定難度的語言片斷，進行快口訓練，力求做到吐字準確、快速、流暢，快而不亂，語氣連貫，不增減詞句。

音量大小變化有利於準確地表達思想感情。演講者要學會準確地控制和把握音量大小的`變化。在情感激盪的地方，意思重複之處，音量要大些，反之則要不些。音量大不變化要自然、流暢，要是感情的自然流露。同時，音量大小變化也要恰當、適度，不能大到聲嘶力竟，也不能小得無法聽清。此外，演講者平時還要學會準確把握高音、中音、低音的運用規律，以便恰如其分地表達自己的思想感情。高音具有高亢、明亮的特點，多用來表示驚疑、歡樂、讚歎等情感;中音比較豐富多采，多用業表示舒緩的感情;低音則比較低沉、寬厚，多用來表示沉鬱、壓抑悲哀之情。這些訓練最好是通過朗誦進行。

科學的發音取決於科學的運氣，有些演講者時間稍長點就底氣不足，出現口乾舌燥、聲音嘶啞的現象，此時，只得把氣量集中到喉頭，使聲帶受壓，變成喉音。

“氣乃音之帥。”氣息是聲音的原動力，科學地運用運氣發音方法可以便聲音更加甜美、清亮、持久、有力。要達到這個目的，平時要加強訓練，掌握胸腹聯合呼吸法。其要領是：又目平視，全身放鬆，喉鬆鼻通，無論是站姿還是坐式，胸部稍向前傾，小腹自然內收。

吸氣方法是：擴展兩肋，向上向外提起，感到感到腰帶漸緊，後腰有撐開感。橫隔膜下壓腹部擴大胸腔體積，小腹內收，氣貫“丹田”。用鼻吸氣，做到快、緩、穩。

呼氣方法是：控制兩肋，使腹部有一種壓力，將氣均勻地往外吐，呼氣時用嘴，做到勻、緩、穩。

(二)語調訓練

語調包括停頓、重音、升降、快慢等要素。語調訓練是口語表達訓練的重點和難點。演講者應在這方面加強訓練。

1、抑揚

語調大體可分為四種，即平直調、高升調、曲折調、降抑調。

2、輕重

在演講時，人們常常把某些詞語講得比一般詞語重些或輕些，這樣便能起到強調突出的作用。

若按聲音強弱劃分，重音可分為輕讀型重音和重讀型重音。若按表現思想感情、內容重點或句子語法結構來劃分，重音可分為感情重音、邏輯重音和語法重音。

3、頓挫

在口語表達中，停頓既是一種語言標誌，也是一種修辭手段。它一般分為語法停頓、感情停頓和特殊停頓。

語法停頓既能滿足演講者自然換氣潤嗓的需要，也能使演講的語句、段落層次分明。語法停頓一般用標點符號表示出來，按標點停頓，但有時在較長的主語和謂語之間、動詞和較長的賓語之間、較長的附加成分和中心詞之間、較長的聯合成份之間，雖然沒有標點符號，也可作適當停頓。這種停頓往往是為了強調某一觀點或突出某一事物。

感情停頓是為表達複雜或微妙的心理感情。感情停頓常常以拖長音節發音，欲停不停或適當延長時間來表現，並且常常輔之以體態語言，使感情表達得更加自然清楚。有時，為了加強某些特殊效果或應付演講現場的某些特殊需要，演講者常常採用特殊停頓。最有名的例子，莫過於前面所提到的英國政治家賴白斯在倫敦一次參事會上就勞動問題演講時，中途突頓七十二秒的事例。這種根據表意需要面是設計的特殊停頓，可謂匠心獨具，高人一籌，收到了出奇制勝的效果

一般來講，在列舉事例之前，略作停頓，能引起聽眾獨立思考;在作出妙語驚人的回答之後，稍作停頓，可使人咀嚼回味;在講出奇聞軼事和精彩見解之後，在聽眾讚歎之餘，特意停頓，可加深聽眾印象，引起聯想;在話題轉移之際或會場氣氛熱烈之時，稍稍停頓，可加深聽眾記憶，給聽眾以領會抒情之機。同時，恰當的特殊停頓，也可以使演講者本身贏得調整情緒的時機。

4、節奏--起伏結合

對藝術來説，節奏是各種不同要素的有秩序、有規律、有節拍的變化。朱光潛在《談美書簡》一書中指出，節奏是主觀與客觀的統一，也是心理與生理的統一。它是內心生活(思想感情)的傳達媒介。據此分析，演講者思想感情起伏變化結構的疏密鬆散，語調抑揚頓挫、輕重緩急以及演講者的舉止等要素的秩序、有規律、的節拍的組合，便形成了演講的節奏。常見的演講節奏有輕快型、持重型、平緩型、急促型、低抑型等。

節奏類型主要特點適應範圍

輕快型輕鬆，歡快，活潑，語速較快歡迎詞，祝酒詞，賀詞

持重型莊重，鎮定，沉穩，凝重，語速較慢。理論報告，工作報告，開幕詞，閉幕詞

平緩型平穩自如，有張有弛，語速一般學術演講，座談討論

急促型語勢急驟，激昂慷慨，語速快緊急動員，反詰辯論

低抑型聲音低沉，感情壓抑，語速遲緩。悼詞，紀念性演講

5、緩急——弛緩結合

語速的變化也是表情達意的重要手段。正常談話，每分鐘講大約120-150個字。演講的速率不能太快，一則聽眾難聽懂，二則也使人產生懷疑，認為演講者怯場。因為人們膽怯時往往語速較快。當然講話也不能太慢。太慢就顯得拉腔拖調，給人以愚笨、遲鈍、缺少教養的感覺。初次上場的演講者容易犯的錯誤是速度太快，像“放鞭炮式的噼裏啪啦”，一個調子，一個速度。他們提醒自己“慢慢”後，又趨於慢得平坦，沒有變化。演講的速率不能總是“一嶄齊”，要做到急緩有致。

演講的速率一般可分為快速、中速、慢速三種。

語速適合的內容適合的環境適合和心理情緒適合的句段適合的修辭手法

快速敍述事情的急劇變化;質問斥責，雄辯表態;刻畫人物機智、活潑、熱情的性格。歡快，緊急命令，行動迅速，熱烈爭執。急促，緊張，激動，驚懼，憤恨，歡暢，興奮。不太重要的句段。排比，反問，反語，疊聲。

中速一般性説明和敍述感情變化不大感情平靜。平靜，客觀。一般句段。一般陳述。

慢速抒情，議論，敍述平靜、莊重的事。幽靜，莊重。安閒，寧靜，沉重，沮喪，悲痛，哀悼。重要句段。比喻，引語，雙關，對偶，拈連。

演講語速要做到快慢得體，緩急適度，快而不亂，慢而不拖，快中有慢，慢中有快，張弛自然，錯落有致。這樣，便能顯示出語言的清晰度和節奏感，使演講具有音樂美。長時間的快會“供過於求”，引起煩躁，聽眾不易全面瞭解內容，理解感情;太慢則“則過於求”，聽眾注意力無法集中，情緒提不起來。