鍵盤練習打字正確手法

標準的打字指法是什麼?如何打字才能快?使用指法的技巧有哪些?打字高手完全能實現超級牛X的盲打，眼睛根本不看鍵盤，伴隨着一串串高速而有規律的打字聲，屏幕上就出現了他/她所想打的內容了。這種就叫指法功!想要打字快，指法是必不可少的。

我們通用鍵盤的鍵位是有排列標準的，如果配合上一套比較科學的指法，必將有效地提高打字的速度和準確率。這裏暫不討論鍵盤上的字母排列是否符合中國人的打字習慣，既然目前沿用的仍是一種通用的標準鍵位鍵盤，建議大家儘量用下面這套標準打字指法來打字。

説它是標準的打字指法，其實就是一種被廣泛認為比較科學合理的手指分工擊鍵的打字指法方式，以實現各手指與鍵位的最佳配合從而高速準確地進行打字輸入。

不過，打字指法往往也因人而異，我也聽説過一些打字牛人，有的就用一個指頭點鍵盤，夠厲害吧~~~

　　一、什麼是標準的打字指法?

所謂打字指法，就是把鍵盤上的所有鍵合理地分配給十個手指，且規定每個手指對應哪幾個鍵，這些規定基本上是沿用原來英文打字機的分配方式。如下圖所示：

圖：打字指法圖示(各手指與對應的鍵位)

　　二、打字指法詳細説明

在鍵盤中，第三排鍵中的A、S、D、F和J、K、L、;這8個鍵稱為基本鍵(也叫基準鍵)。基本鍵是十個手指常駐的位置，其它鍵都是根據基本鍵的鍵位來定位的。在打字過程中，每隻手指只能打指法圖上規定的鍵，不要擊打規定以外的鍵，不正規的手指分工對後期速度提升是一個很大的障礙。

空格鍵由兩個大拇指負責，左手打完字符鍵後需要擊空格時用右手拇指打空格，右手打完字符鍵後需要擊空格時用左手拇指打空格。

SHIFT鍵是用來的進行大小寫及其它多字符鍵轉換的，左手的字符鍵用右手按SHIFT，右手的字符鍵用左手按SHIFT鍵。

　　三、打字指法練習要點和打字指法技巧，很實用的

大家都注意看一下哦，除了介紹打字指法的技巧外，更有很多提高打字速度和打字準確性的細節提示，都是平時被人們所忽略的。另外，對於經常使用電腦的網友，尤其注意調整好坐姿和坐椅高低，手指與鍵盤位置等，不要弄出些“職業病”就不好了。

　　打字指法練習技巧之手指擊鍵的技巧——

1、 掌握動作的準確性，擊鍵力度要適中，節奏要均勻，普通計算機鍵盤的三排字母鍵處

於同一平面上，因此，在進行鍵盤操作時，主要的用力部分是指關節，而不是手腕，這是初學時的基本要求。待練習到較為熟練後，隨着手指敏感度加強，再擴展到與手腕相結合。 以指尖垂直向鍵盤使用衝力，要在瞬間發力，並立即反彈。切不可用手指去壓鍵，以免影響擊鍵速度，而且壓鍵會造成一下輸入多個相同字符。這也是學習打字的關鍵，必須花點時間去體會和掌握。

在打空格鍵時也是一樣要注意瞬間發力，立即反彈。

2、 各手指必須嚴格遵守手指指法的規定，分工明確，各守崗位。任何不按指法要***作都會造成指法混亂，嚴重影響速度的提高和正確率的提高。

3、 一開始就要嚴格要求自己，否則一旦養成錯誤打法的習慣，以後再想糾正就很困難了。開始訓練時可能會有一些手指不好控制，有點彆扭，比如無名指、小指，只要堅持幾天，就慢慢習慣了，後面就可以得到比較好的效果。

4、 每一手指上下兩排的擊鍵任務完成後，一定要習慣地回到基本鍵的位置。這樣，再擊其它鍵時，平均移動的距離比較短，因而有利於提高擊鍵速度。

5、 手指尋找鍵位，必須依靠手指和手腕的靈活運動，不能靠整個手臂的運動來找。

6、 擊鍵不要過重，過重不光對鍵盤壽命有影響，而且易疲勞。另外，幅度較大的擊鍵與恢復都需要較長時間，也影響輸入速度。當然，擊鍵也不能太輕，太輕了會導致擊鍵不到位，反而會使差錯率升高。

更多指法技巧，如主鍵盤上的數字和小鍵盤的巧用——

7、 操作姿勢要正確。操作者在計算機前要坐正，不要彎腰低頭，也不要把手腕、手臂依託在鍵盤上，否則不但影響美觀，更會影響速度。另外，座位的高低要適度，以手臂與鍵盤盤面相平為宜，座位過低手臂易疲勞，過高不好操作。

8、 主鍵盤上的數字訓練最好在掌握字母鍵後再做這一項訓練，因為我們擊鍵是總是將手指放在字母鍵的中間一排，擊上排或下排的鍵時，手指再作前後移動，但始終是以中間一排為基點進行小範圍的移動，如要打主鍵盤上的數字，由於中間隔了一排，手指移動的距離相對較大，擊鍵準確度就會大打折扣，字母鍵比較熟悉後，手指會比較穩、準，再做數字鍵訓練難度就相對小了。

9、 小數字鍵盤的訓練也是有必要的，特別是對於從事經常同數字打交道的工作(如財務、金融、統計)來説尤其如此，因為小鍵盤範圍小，一隻手就可以操作，另一隻手可以解放出來翻看原始單據，在輸數字時的速度要比用主鍵盤的數字鍵要快很多。

我的觀點是：用什麼樣的打字指法在於自己，指法圖僅供參考。不過對於指法訓練和指法技巧，大家不妨好好看看，確實非常實用。

OK，現在就按照打字指法訓練一下，大拇指、食指、中指、無名指、小姆指分別打的是哪些鍵?

打字指法入門：打字時的正確坐姿及手指在鍵盤上的擺放位置

　　第一部分：打字時的正確坐姿

打字的人平坐在椅子上，腰背挺直，身體微向前傾，雙腿自然平放在地上。桌椅高度要適當，人體與計算機鍵盤的距離在15-30cm左右(兩拳左右)最合適。

手臂、肘、腕、兩肩放鬆，肘與腰部距離5-10cm左右。小臂與手腕略向上傾斜，但是手腕不要拱起，手腕與鍵盤下邊框保持一定的`的距離(1cm左右)，不要放在鍵盤上，也沒必要懸太高。

　　第二部分：打字時手指和正確擺放位置

手掌以腕為軸略向上抬起，手指自然下垂，略彎曲，輕放在基本鍵(ASDFJKL;)上，左右手拇指放在空格鍵上。

在進行鍵盤練習時，坐姿很重要，是打字的基本功之一。打字時了除了手指輕放在基本鍵上，其它身體部位不要靠在鍵盤邊框或桌子上，正確的坐姿是為了保持良好的狀態，有利於打字的準確性和速度。

　　1、手指的擺放位置(各手指對應在哪個鍵位上)

打字時將左手小指、無名指、中指、食指分別置於A、S、D、F鍵上，右手食指、中指、無名指、小指分別置於J、K、L、;(分號)鍵上，左右拇指輕置於空格鍵上。如圖： 左右8個手指與基本鍵的各個鍵相對應，固定好手指位置後，不得隨意離開，千萬不能把手指的位置放錯，一般來説現在的鍵盤F和J鍵上均有凸起(手指可以明顯的感覺到)，這兩個鍵就是左右手食指的位置。打字過程中，離開基本鍵位置去打其它鍵，擊鍵完成後，手指應立即返回到對應的基本鍵上。

　　2、打字時正確的手指姿勢

手腕略向上傾斜，從手腕到指尖形成一個弧形，手指指端的第一關節要同鍵盤垂直。進行鍵盤練習時，必須掌握好手形，一個正確的手形也有助於錄入速度的迅速提高。

　　怎樣解決打字指法練習中最常見的打字問題?

對於以下打字過程中最常見的問題，比如手指按鍵盤不靈活，手指經常回不到正確位置，小指擊鍵無力，左右手混淆鍵位等，分別參看以下提示注意改進：

　　怎樣改正最容易出現的打字問題(指法等)?

1、 覺得正規姿勢太彆扭，只用一根手指按鍵，玩"一指禪"，其實正確的姿勢一般只要堅持兩三天就可以適應，也是學習打字最基本的要求。

2、 不是擊鍵，而是按鍵，手指一直壓到底，沒有彈性;手腕呆滯，不能與手指跳動配合，即影響手形，也不能做到擊鍵迅速乾脆。由於計算機鍵盤都有一個重複率的設置，如果在規定時間內按鍵後彈出認為是一個鍵，如果沒有彈起，計算機會認為用户需要連續輸入該字符，在相關軟件輸入界面上就會出現兩個或多個同樣的字符，這樣會影響錄入的質量和速度，因此在練習過程中一定要注意是彈鍵，而不是按鍵。

3、 擊鍵時手指形態變形，手指翹起或往裏勾，造成擊鍵不到到位。

4、 左手擊鍵時，右手離開基本鍵，擱在鍵盤邊框上，或者相反。

5、 應該懸腕打字，不要將手腕擱在桌子上或鍵盤邊框上打，懸腕打字有利於快速輸入，有些初學者往往能懸腕但雙肩沒放鬆，堅持一會兒就覺得肩酸背痛，只要按正確的姿勢調整一下即可。

6、 打字時小指、無名指缺少力量，控制不住鍵，主要是不熟練造成的。

7、 錯位和手指對稱錯誤。主要是鍵位印象不深，只記住字母鍵盤的手指分工而混淆了左右手指的分工，這是在速度練習中最常見的錯誤。如原應彈擊字符

鍵，卻打出字符E來，並且鍵的先後次序也容易搞反等，主要是指法不熟練造成的。

8、 出現連字。兩字間及打完標點符號後，容易漏打空格，出現連字現象。主要是初學者拇指彈擊空格鍵的指法不純熟，速度慢，有時只顧連續打字符而忘了打空格。

小鍵盤的操作方法就是，右手的食指、中指、無名指，分別放在4，5，6上，每個手指控制一豎排數字鍵。長期練習，熟悉了會很快的!