合理利用時間的方法

時間管理本質上是人生管理。不管你要做的事是從哪裏來的，結果都是要消耗你自己的時間。那麼如何才能合理利用好時間呢?

　　1　儘量屏蔽干擾，專注做完一件事情

大家會發現，集中精力專注做一件事情時候，如果被打斷，注意力再次集中起來是需要花費很多時間的，很難再順暢的繼續下去。看整本的書，需要靜下心來，我選擇在孩子睡覺後來看，舒服的沙發和牀，燈光合適的kindle，咖啡。選擇一本書單裏的書，精力好時候就選擇嚴肅些的書(歷史、文化、實踐、學習方法)精力稍差就選擇輕鬆的書(科幻小説，偵探小説，純小説等)，搭配着來不那麼枯燥。看時候很專心，所以我看書極快，一般字數的書2-3小時看完。上次看25w的書，大概6-7h看完。把精華句子畫出，自動生成文檔。如果時間充裕就馬上把書評寫成文字，書評形式不限，大概包括：書摘(大概10句話)，自己感受。最晚也會轉天寫。如果再沒寫，那麼就證明意願不強烈，就不寫了。

　　2 少看無用的八卦新聞

這些都是非常消耗精力和時間的事情，而且無營養。在紛繁大量的信息視訊中，我們要學會挑選，有自己的一套標準，避免在信息大潮中被推得隨波逐流，媒體給你什麼你就接受什麼，讓你點負面消息你就流淚，給你煽點風你就怒火中燒。王菲和謝霆鋒與你何干?不要讓別人推動你看見什麼，走向哪裏。要學會自己的生存準則，堅定不移。

我本人從很小就不看電視，現在只看新聞聯播。任何明星八卦都不關注，不看電視劇不看娛樂節目不看春晚。覺得自己的界限就少一些，對美好事情的體驗更敏感一些。美好的電影，書籍，講座那麼多，何必浪費時間在平庸的東西上。

　　3 善於利用碎片時間。

對於娃媽媽來説，事情紛繁的要命，整塊整塊的時間比較難的。那麼我們應該靈活運用碎片時間去做一些零碎的事情，對於不復雜的事情可以多任務同時處理。

比如家務：一週做一次大的衞生，先把衣服放洗衣機裏去轉，然後擦桌子傢俱，掃地擦地，收拾屋子，這些做完了，衣服也洗好了，直接晾上就好。整體時間半小時-1小時可以搞定。(我家屋子小，大別墅另説)

比如簡單的理財：記賬我已經記了很久習慣了，用手機的app非常方便，一天記一次就可以(花費少或者固定的可以2-4天記錄一次)，花費3分鐘就可以。月中看下預算，如果有的類別超支就稍微控制一下(比如本月計劃在外就餐300元，到月中一看已經200了，那麼後面就稍微減少外食)。月底看下數據彙總，如果長期記賬習慣的會發現，實際支出和預算幾乎差別不大(如果差別很大就要檢討預算是否合理，或者那些超預算支出可以節省)，10分鐘就可以搞定。

基金定投更是省心，選擇好一隻基金後，設定好日期和金額，一年半年都不用看一次了。我買的2個基金，半年看了2-3次，最近一次看驚喜發現居然收益13%，15%!真是懶人投資的利器啊。一年花1h研究重新調整就可以。

上下班路上坐車或者地鐵，可以看看書，聽聽節目，背背單詞，拿手機寫文章，晨間日記，做簡單的總結和計劃，看看微信推送。半小時-1小時，可以做的事情多着呢。我開車就沒辦法了，但是聽聽歌，舒緩下心情，也是相當不錯的。

　　4 善於利用app軟件

手機app真的是很好的工具，利用好了，節省很多時間。説説3個目前在用的，比較特別有趣的app：

a、Zine書寫工具，字體顏色可變，可以直接發微信微博印象等，使用感覺很好，頁面美觀，直接生成的文檔也漂亮。

b、格志晨間日記工具，我目前在用的，類似9宮格，可以關聯印象筆記。

c、nextday每天更新一張美圖配以文字和音樂，每天早上期待會看到怎樣的圖，然後把音樂播放上，美好的早上就開始啦!

5 明確主要方向，找到興趣所在：

很多人會説，我總是三分鐘熱度，看別人學英語也跟着去學，看別人閲讀也跟着去看，別人理財我也跟着理財，但總是堅持不下來(我羣裏的mm，有的上來直接問投資哪些最好，但是連記賬都堅持不了1周，基本功都沒打好，如何蓋樓)，很苦惱，一年下來，只是又老了一歲，磨損了一些，但卻沒有什麼進步。

那麼我想你應該找出自己真正的興趣點在何處，真正的興趣：是你無論如何都想做，都要去做，不惜代價。我的話就是，死了也要做的-就是它了!

維持了5年以上的東西，一般都是真愛。別説看電視逛街你也維持了5年好吧?我堅持了5年的有：旅行，閲讀，寫作，理財。

比如我，興趣非常多:閲讀，寫作，電影，英語，旅遊，理財，心理成長，美容護膚，逛街···如果把什麼放在頭一位，其他都可以為它讓路的，那麼就是“旅行”，接着是“閲讀和寫作”，然後是理財。

那麼就很清晰了，旅行機會來臨時候，其他都會為它讓路，可以暫停，集中火力專心玩好就好。(事實證明，在網絡牛逼的現在，在哪都不會耽誤其他的，在柬埔寨期間，照樣上網看基金，照樣用小k看了3本書，用app記賬)

方向在，興趣在，那麼去做的時候，就比較好堅持，不容易懈怠，即使懈怠也是短暫的。(寫作我暫停過很久，現在重新拾起來更順暢愉快)

希望大家都能找到自己的興趣所在。專心去做，10000小時，誰都能成為天才。

關於如何在茫茫興趣中找到重點，我認為“101願望清單”是個很好的工具，當你逐個寫下自己願望時候，想要什麼自然就呼之躍出了。

　　6制定計劃，定時跟蹤

有人説，我不喜歡計劃，隨心所欲走到哪是哪。記賬也是，記了有什麼用，還不是一樣要花。隨心所欲固然好，但是過於隨性，就是在為自己的懶散和惰性找藉口了。

有了方向，比如説打算今年看50本書，存10w塊錢。那麼這是2個計劃，是定好目標就直接開始執行嗎?盲目去做，很容易因為目標過難、自己惰性、習慣不好原因，最後計劃就擱置了，只是個“計劃”，年底一看，後悔連連，又荒廢一年。

先看第一個計劃，50本書。

a、分解目標：一年52周，那麼相當於一週一本，一月4本。每週的量確定了

b、方式方法：找書資源，自己喜歡的是什麼類型?50本書需要列書單還是隨心的.看?我建立列一個大概書單，把自己近期想看的方向確定下，如人文類10本，歷史類5本，社科類10本，小説15本，其他10本。看看豆瓣上或者其他圖書推薦。是要看實體書還是電子書?現在社會，最不缺的就是豐富的資源，免費的付費的，任君挑選。我個人是實體書和電子書結合來看的(比例大概3:7)。

c、看完後的反饋：輸出是最好的再次學習，這個大家都懂得不必説了。那麼如何輸出?輸出成為文字，還是思維導圖。書摘是抄下來，還是直接把書頁剪了整理?適合自己的就是最好的。目前我是輸出成為書評(書摘+自己感受)，標號整理上傳博客上。

再看第二個計劃：

a、分解目標，存10w-需要一個月增加1w存款。

b、方法：開源，節流?也許2者並存會更好。開源，就要了解家庭(自己)工作收入(工資獎金績效)、其他收入(兼職收入、投資理財收入，房租收入等)，以及家庭開銷。不清楚這些情況，定“存10w”的目標無異於水中撈月，總是飄渺不定的。

c、清楚了狀況後，就可以按照月支出和收入，制定年度計劃和月度計劃了。(她理財的mm們做的都很好)

再説跟蹤反饋，合理的總結和反思必不可少，推動計劃事半功倍。無論是月度還是年度計劃，都要定期(1個月時間很適合)進行梳理和總結，看看這個月完成的如何?是否偏離了年度的目標?預算進行的如何?是否需要調整下?為什麼這塊做的不好?是計劃太嚴苛還是時間安排不合理還是自己精力投入不夠?

月復一月，不停的總結和反思，你的進步會比只做事不反思的人大得多。

　　7 多多分享，分享=高級的輸出整理

不要吝嗇於分享你的好點子，好資源，好方法。拿出來一起分享給大家，你會得到更多。

a、分享的過程=高級的輸出整理，書看完了輸出，要比單純的看完扔到一邊去效果好很多。在分享的過程中，強迫自己去思考，變成對你最有用的條理和模式，再以通俗易懂大家能理解的方式分享。分享後大家一起談論和思考，贊同也好，反駁更佳，這過程都是快速促進你成長進步的催化劑。

b、宇宙資源是無限的，能量流通來又流動去。資源並不是固定侷限的，越慷慨的付出分享，更佳豐富的資源越會流入你。你一直在滿足快樂的對宇宙説，我很滿足很快樂!那麼宇宙會給你更多滿足快樂。斤斤計較於手中所得，緊緊抓住，資源才不會理你，遠遠溜走。

記住，別人永遠都是錦上添花，你越不需要的，別人越會上趕着塞給你。所以，找對方向，努力強大自己才是正題。