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![怎樣調養二胡]( "怎樣調養二胡")
怎樣調養二胡
一把好二胡幾乎有40%是靠調養出來的。二胡的調養(省略常規、傳統，或反常規、傳統)我把他分成共八個部分,按重要性排列簡述如下：一、琴碼的卸荷。新琴沒開音前，自制一根膠棒：φ(碼子上的弦槽底高)×25毫米，膠帶紙粘...
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![秋季防燥注意飲食護理和調養方法]( "秋季防燥注意飲食護理和調養方法")
秋季防燥注意飲食護理和調養方法
治療秋燥的原則是“燥者潤之”，因為燥邪容易損傷人體的'津液水分。秋燥有温燥和涼燥之分。在久晴無雨、秋陽曝曬時感染病邪，或者患者體質以陰虛為主，陽氣偏亢，感邪後容易從熱而化，即可出現温燥;如果在深秋季節，氣候偏涼，秋...
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![養心精神調養中醫名言]( "養心精神調養中醫名言")
養心精神調養中醫名言
在學習、工作乃至生活中，大家總免不了要接觸或使用名言吧，名言是易於留傳的結論、建議或警世的比較有名的'言語。究竟什麼樣的名言才是優秀經典的名言呢？以下是小編精心整理的養心精神調養中醫名言，僅供參考，大家一起來看...
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![練習瑜伽調養身體增強體質]( "練習瑜伽調養身體增強體質")
練習瑜伽調養身體增強體質
練習瑜伽具有增強體質、強身健體的作用，下面小編具體給大家講解幾組瑜伽動作。交替腿硬拉練習步驟左右手各拿五到十五磅的啞鈴，挺直我們的右腿，左腿抬起。保持背部是挺直的，臀部以上向前傾斜直到您的身體幾乎與地面保持平...
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![中醫夏季養生之精神調養知識]( "中醫夏季養生之精神調養知識")
中醫夏季養生之精神調養知識
在談到夏季如何進行精神養生時，《黃帝內經》裏明確指出：使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應，養生之道也，意思是説，在夏天要使精神像含苞待放的花一樣的秀美，並要切忌發怒，使機體的氣機宣暢，通泄自如，‘情緒...
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![大鱷魚龜的調養方法及其他注意事項]( "大鱷魚龜的調養方法及其他注意事項")
大鱷魚龜的調養方法及其他注意事項
大鱷魚龜入手的調養1、營造一個良好的環境。大鱷是不喜光的，儘量淺水(3-4倍背高)飼養，水面放遮蔽物遮光，讓龜有安全感。2、防震安置。剛入手的大鱷膽子極小，對震動很敏感，除了放置於遮光處以外，可以鋪一層底砂，或者適當採取...
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![產後哺乳飲食調養指南]( "產後哺乳飲食調養指南")
產後哺乳飲食調養指南
分娩過程結束以後，馬上就開始了哺育寶寶的階段。所以產後的食補是非常重要的，合理的膳食搭配不僅可以讓產婦儘快恢復還可以保證有充足的乳汁進行哺乳。那麼，下面是小編為大家整理的產後哺乳飲食調養指南，歡迎大家閲讀瀏覽...
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![常見職業病及調養]( "常見職業病及調養")
常見職業病及調養
一、慢性咽炎症狀:慢性咽炎在中年教師中比較普遍。教師們需要長期用力地大聲説話,若不注意保護嗓子,容易使聲帶水腫、充血或發生小結,加之長期受粉塵刺激,或嗜好煙酒,或有急性喉炎多發史,則更易使鄰近組織慢性炎症蔓...
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![中醫五臟排毒調養方法]( "中醫五臟排毒調養方法")
中醫五臟排毒調養方法
中醫學認為人有五臟，這五臟分別是心、肝、脾、肺、腎，五臟功能失調的話，人們就會變得面色無華，肌膚會變得粗糙，那麼，我們該怎麼調養五臟呢?中醫美容重視臟腑氣血在美容中的作用，通過滋潤五臟、補益氣血，使身體健美、容顏長駐...
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![臉色蒼白如何調養]( "臉色蒼白如何調養")
臉色蒼白如何調養
臉色蒼白怎麼調養中醫方面認為，身體出現臉色蒼白的主要原因就是由於氣虛或者是陽虛等所引起的，由於體內氣血失調，這就導致身體中的元氣虧損，所以出現了臉色蒼白的情況。想要做好調養身體的工作，令臉色更加的紅潤有光澤，那麼...
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![痛風調養食譜]( "痛風調養食譜")
痛風調養食譜
痛風是比較折磨人的一種疾病，其實痛風的治療還是離不開飲食。那麼痛風的調養食譜有哪些?接下來就來看看小編整理的痛風的調養食譜吧。荔枝炒絲瓜主料：絲瓜1根，荔枝14顆輔料：西紅柿1個調料：食鹽1小勺，植物油1.荔枝去殼去核備...
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![乙肝患者在日常調養注意事項]( "乙肝患者在日常調養注意事項")
乙肝患者在日常調養注意事項
乙肝疾病尤其是慢性乙肝，是一個需要長期調理的過程，那麼乙肝患者日常需要哪些調養呢?一、選擇清淡容易消化的食物：這是乙肝患者妊娠期如何調養的關鍵肝病專家指出，乙肝患者妊娠期應該選擇高熱量、高蛋白、含有維生素的清...
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![胃腸調養注意事項]( "胃腸調養注意事項")
胃腸調養注意事項
經常聽到很多人抱怨自己的腸胃不好，不知道要如何來調理，也不知道應該吃什麼會比較好。其實腸胃不好很多都是因為生活作息不正常、飲食不衞生等原因造成的，想要改善調理腸胃功能，要從日常做起。腸胃不好如何調理?1、規律飲...
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![慢性咽炎可以喝茶嗎-慢性咽炎的自我調養法]( "慢性咽炎可以喝茶嗎-慢性咽炎的自我調養法")
慢性咽炎可以喝茶嗎-慢性咽炎的自我調養法
慢性咽炎是生活中很常見的一種慢性疾病，很不好根治，那麼慢性咽炎患者可以喝茶嗎?要如何自我調養。下面是yjbys小編為大家帶來的慢性咽炎的知識，歡迎閲讀。慢性咽炎可以喝茶嗎慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下層及淋巴組織的慢...
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![如何合理的搭配才能取得最佳的調養效果]( "如何合理的搭配才能取得最佳的調養效果")
如何合理的搭配才能取得最佳的調養效果
在生活中，腎病患者應該重視分辨哪些食物對自己的病情控制有益，而哪些食物又是會造成不良的健康影響的，這樣做好飲食的搭配是特別有利於取得最好的治療效果的。那麼在日常腎病飲食需要如何合理的搭配才能取得最佳的調養效...
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![絕經子宮肌瘤患者如何調養]( "絕經子宮肌瘤患者如何調養")
絕經子宮肌瘤患者如何調養
絕經子宮肌瘤患者如何調養?絕經子宮肌瘤是危害女性健康比較常見病，讓患者承受了不小的身體健康和精神負擔，想要規避疾病危害，大家一定要找到適合自己的治療方法，更要知道絕經子宮肌瘤患者如何調養。下面是yjbys小編為大家...
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![太極拳對精氣神調養的好處]( "太極拳對精氣神調養的好處")
太極拳對精氣神調養的好處
太極拳運動對人體的精、氣、神具有良好的促進作用。本文擬從太極拳拳經、拳論和運動特點入手，結合運動生理學和運動心理學理論，控析太極拳運動對人體精、氣、神的調養機制，説明太極拳運動的養生強身、調節身心的保健功能...
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![中醫五臟排毒的調養方法]( "中醫五臟排毒的調養方法")
中醫五臟排毒的調養方法
中醫學認為人有五臟，這五臟分別是心、肝、脾、肺、腎，五臟功能失調的話，人們就會變得面色無華，肌膚會變得粗糙，那麼，我們該怎麼調養五臟呢?中醫美容重視臟腑氣血在美容中的作用，通過滋潤五臟、補益氣血，使身體健美、容顏長駐...
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![養生9種體質的食療調養方法]( "養生9種體質的食療調養方法")
養生9種體質的食療調養方法
9種體質的食療調養方法，養生最好的方式是對症下藥，先要清楚自己屬於哪種體質，針對自己的體質定製飲食方案，這樣才能達到事半功倍的效果，下面小編就為你介紹下各種體質的養生方法。1、平和質——維持平衡你是最好的健康體質...
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![春季調養身體的注意事項]( "春季調養身體的注意事項")
春季調養身體的注意事項
一、春季調養的五大原則法則1———養陽春季是大自然氣温上升、陽氣逐漸旺盛的開始，此時養生宜側重於養陽，才能順應季節變化。荔灣區中醫醫院消化內科副主任中醫師雷海燕説，根據春天裏人體陽氣升發的特點，可選擇平補和清...
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![貧血的飲食調養及注意事項]( "貧血的飲食調養及注意事項")
貧血的飲食調養及注意事項
概述貧血是一種常見病，尤其多發於女性。患缺鐵性貧血的人不能只注重補鐵、補血，還要補充適量維生素C。原因是鐵主要是以兩種方式存在，一種是不容易被人體吸收的三價鐵，還有一種是容易被人吸收的二價鐵。食物中的鐵元素經...
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![立秋調養脾胃謹守5大飲食原則]( "立秋調養脾胃謹守5大飲食原則")
立秋調養脾胃謹守5大飲食原則
立秋節氣，是二十四節氣中的第13個節氣，也是秋天的伊始。雖然立秋預示着暑去涼來，但由於一時暑氣難消，空調族依然歎着冷氣環境，殊不知這種涼爽環境可導致脾胃虛弱，食慾不振、胃腸道不適。立秋起，該如何調養脾胃?下面一起跟小...
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![產後調養常見症狀及對應方法]( "產後調養常見症狀及對應方法")
產後調養常見症狀及對應方法
調養是指調治保養，使身體健康。中醫中藥博大精深，經常用於身體健康的調養和皮膚健康自然美麗的調養。如對內分泌失調、痛經的調理等。那麼，下面是小編為大家整理的產後調養常見症狀及對應方法，歡迎大家閲讀瀏覽。產後調養...
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![汽車空調保養常識]( "汽車空調保養常識")
汽車空調保養常識
汽車空調與家庭空調不一樣更容易發生問題!主要是它們工作地點的不同。所以説,汽車空調更需要我們關懷。下面，小編為大家分享汽車空調保養常識，希望對大家有所幫助!1.空調一般開低檔，時間最好不超過兩小時。一定要檢查愛...
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![空調房如何養花]( "空調房如何養花")
空調房如何養花
由於夏天天氣炎熱，室內空調是解暑的必備家電，在有空調的室內擺放幾株盆栽花卉，不但可以改善家庭的綠化環境，而且可以淨化室內空氣，解決呼吸不暢的問題，使空氣清新。但是如果不注意，空調房花卉就會產生一些問題，管理不當就會造...
