冬季打高爾夫注意事項
冬天裏打高爾夫是一種挑戰,一種要面對大自然種種威懾力的挑戰。小編整理了相關的內容,歡迎欣賞與借鑑。
1、選擇天氣:
冬日高球首先是要看天氣,最好選擇有陽光風力不大的時候去打球,否則在寒風中很容易感冒。
2、注意保暖:
一般的球場都比較空曠,因此克服寒風很重要,在這種情況下,選擇具有防風功能的外套會更容易保暖。選擇作為內衣的棉質高爾夫T恤的時候也一定要注意是否具有導汗功能。除了服裝之外,一條輕薄的圍巾,在普通高爾夫球帽上加一頂絨線帽,能喝酒的球友也可以備上精緻的酒壺帶上一些烈酒。這些都是一些雖然小卻很有用的竅門。
在打球過程中注意增減衣服,在擊球的時候可以把厚衣服脱掉,但在擊完球后最好立即穿好。
3、充分熱身:
在冬天我們的身體由於長期處在缺少運動的情況下很容易受到損傷,因此熱身運動相對於其他季節來説也要適當地延長,動作的幅度也要加大。專家建議的熱身運動時間應該保持在15分鐘左右。
4、選合適的球杆:
由於衣服的.原因會影響你的轉身和揮杆幅度,所以你的擊球距離也許會相應減少,所以選擇球杆的時候最好比平時小一號。
5、注意揮杆:
冬天的場地草會比較稀薄,地面很硬,在揮杆的時候千萬不要用力過猛,否則擊球不當會給手臂帶來傷害。
冬天球道凍結,高爾夫球的飛行距離不變,但滾動距離會增加。在這種情況下,最佳的擊打角度不是12度,而是接近8度。為增加擊球距離,應該選擇杆面傾角較小的1號木杆,球位後移,以便打出輕度左曲球。而地面堅硬,對打出曲線球更有利。這些條件綜合起來使得擊球距離更遠。
冬天的果嶺不像是推擊區,倒像是月球表面。冰凍的果嶺速度會變快,球在上面半是滾動半是滑動。不過這樣的果嶺也有好處,你可以不必考慮草紋,因為此時草已經停止生長了。設計推擊時,只需着重考慮速度即可。
6、保護球杆:
冬季是最容易損害球杆的季節,杆頭折斷“飛出”的情形可不少見。所以就要特別注意球杆的保養,比如儘量不要在果嶺邊緣或者沙坑裏練習劈杆,因為這個季節沙坑通常因為不好保養而變得很硬,很容易造成球杆折斷。打球前可以用温毛巾搓擦杆頭預熱,軟化杆頭,避免在低温下斷裂,不過如果你的球杆是鋼質的,你就不能使用這個方法,因為這可能造成杆面生鏽,同時,最好不要用温水擦杆把,因為一般杆把是膠制的,温度的忽然降低很容易讓它變得乾硬而破裂。
要有一個良好的發揮就必須要能夠克服這些困難。要克服這些難題,球手必須要有一個良好的心態,把諸多的冬季不利因素當做一種樂趣來好好享受。
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