大班户外活動有哪些
户外運動是一項在自然場地舉行的一組集體項目羣。那麼,大班户外活動有哪些呢?下面跟小編來看一下!
一、《玩轉小布球》
遊戲目標:
進行拋、接、跳、投等多種動作技能的練習,發展幼兒的上、下肢力量和身體協調等多種素質,激發幼兒的練習興趣。
遊戲準備:
利用廢舊布的邊角餘料,縫製成拳頭大小的圓體,裏面填充棉花、碎布條等軟物,縫合成“布球”。人手一個或兩個。(可根據遊戲需要製成不同顏色的“布球”,增強趣味性。)
遊戲玩法:
1.進行個體或協同地拋、接、跳、投等多種動作練習。
(1)雙手向上連續拋、接球。(適應球性,提高身體的本體感覺和判斷力。)
(2)雙手向上拋球擊掌接住球。(發展上肢拋球力量,提高對接球時機的預判能力。)
(3)雙手交替向上拋、接球。(發展單臂拋、接球的靈活性,提高左、右腦神經協調支配肢體運動的能力。)
(4)兩人相對,間隔一定距離,雙手向上相互拋、接球。(發展幼兒動作的協調性,培養合作意識。)
(5)兩人相對蹲立,間隔一定距離,沿地面雙(單)手向前相互推滾、接球。(發展手臂力量和上肢動作的協調性。)
(6)兩人相對,間隔一定距離,用腳相互夾拋球。(要求兩腳用力蹬地,腰腹協同用力。)
(7)布球置地面,雙(單)腳向前、後、左、右越球跳。(發展彈跳能力。)
(8)頭頂布球的各種走步練習。如:直體走、蹲着走、走圖形等。(提高走步能力,發展平衡能力。)
(9)雙腳夾布球向前連續兔跳。(發展跳的'能力,提高腿部力量。)
(10)球置地面等同間隔,單(雙)腳連續向前或向側跳。(發展腿部力量,提高跳遠能力。)
(11)布球擲準、擲遠遊戲。如進行一定距離固定靶的“投籃比賽”,或者活動靶“獵人打狐狸”等遊戲。(發展上肢力量,提高擲準、擲遠能力。)
二、小布球投籃比賽:
準備等同規格的紅、藍兩種小布球若干,球數是參加遊戲人數的倍數,桌子2張,籃筐2個。籃筐置桌面用膠帶或其它方式簡單固定。場地佈置如圖:
將幼兒均分成兩隊,分別站在圓線外,每人手持兩個布球。當聽到開始音時,小朋友迅速向本方的籃筐裏拋投布球。投中球數多的隊為勝,反之為敗。
遊戲規則:擲完球后,要迅速回到站位線上,如兩隊投中球數相等,以站隊快者為勝。如有投錯球筐的,球為另一隊所有。
三、獵人打狐狸:
遊戲準備:小布球若干,球數是參加遊戲人數的倍數;小狐狸頭飾人手1個。場地佈置如圖:
遊戲玩法:將幼兒均分成兩隊,一隊扮“獵人”,一隊扮“狐狸”。“獵人”隊的小朋友每人手拿兩個(或多個)布球,站於遊戲直線上,“狐狸”隊戴好“狐狸”頭飾站在規定的區域一端。開始後,扮“獵人”的小朋友用手中的布球,擊打規定區域內跑過的“狐狸”。然後雙方輪換身份再遊戲,看哪一隊打中的“狐狸”多,打中多的隊為勝。
遊戲規則:扮“獵人”的小朋友用布球擊打扮“狐狸”小朋友的髖以下部位。“狐狸”和“獵人”都不能越線。
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