籃球比賽的基本規則有哪些
籃球(basketball),是奧運會核心比賽項目,是以手為中心的對抗性體育運動。打籃球就必須知道籃球的幾個基本規則,下面一起看看吧!
比賽時間
比賽可分成:兩個半時,每半時20分鐘;四節,每節12分鐘(NBA和CBA慣例,國際籃聯規定時間為每節10分鐘)。第一和第二節、第三和第四節中間的休息時間分別為2分鐘;半時間的休息時間為10分鐘或15分鐘;
跳球
裁判員在雙方各一名隊員之間將球拋起,跳球即開始。
球只有被一名或雙方跳球隊員用手拍擊,跳球才合法。
跳球要在發生下列情況最近的圓圈內執行:
1、宣判爭球,也就是雙方球隊各一名或數名隊員用一手或雙手緊緊地握着球,以至如不採用粗野動作,任一隊員就不能獲得球權時。 如有兩名以上的`隊員緊握着球,則跳球要在裁判員指定的兩名身高大致相同的雙方隊員之間進行。
2、如果球出界出現了下列情況需要跳球:
球停留在籃圈支頸上、相同輕重的罰則被抵消、球意外地從球籃下方進入球籃,跳球要在雙方任一隊員之間進行。
跳球中要應用下列規定:
1、跳球時,兩名跳球隊員的腳要站在靠近本隊球籃一邊的半圓內,一隻腳靠近兩人之間的線的中心。
2、然後裁判員在兩名跳球隊員之間將球垂直地向上拋起;球拋起的高度要超過跳球隊員跳起時能達到的高度,並且球在他們之間落下。
3、球達到最高點後必須被一名或雙方跳球隊員合法地拍擊。
4、在球被合法地拍擊前,任一跳球隊員都不得離開他的位置。
5、在球觸及非跳球隊員、地面、球籃或籃板前,任一跳球隊員都不能抓住球或觸及球超過兩次。 根據這個規定,可能有4次拍球,即每一跳球隊員拍球兩次。
6、在球被拍擊前,其他隊員要站在圓圈外。
7、如果球不是被一名或雙方跳球隊員拍擊,或如果球沒有被任何一名跳球隊員拍擊面觸及地面,則要重新執行跳球。
8、如一名對方隊員要求站在圓圈外的一個位置上,本方隊員不得圍繞圓圈毗連站立。
違反第1、3、4、5和6項的規定是違例。
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