網球有哪些基本規則
無規矩不成方圓,那些網球的基本規則你知道嗎?讓我們一起來看看網球有哪些基本規則吧!
一、發球
1.發球前的規定
發球員在發球前應先站在端線後、中點和邊線的假定延長線之間的區域裏,用手將球向空中任何方向拋起,在球接觸地面以前,用球拍擊 球(僅能用一隻手的運動員,可用球拍將球拋起)。球拍與球接觸時,就算完成球的發送。
2.發球時的規定
發球員在整個發球動作中,不得通過行走或跑動改變原站的位置,兩腳只准站在規定位置,不得觸及其他區域。
3.發球員的位置
(1)每局開始,先從右區端線後發球,得或失一分後,應換到左區發球。
(2)發出的球應從網上越過,落到對角的對方發球區內,或其周圍的線上
4.發球失誤
未擊中球;發出的球,在落地前觸及固定物(球網、中心帶和網邊白布除外);違反發球站位規定。 發球員第一次發球失誤後,應在原發位置上進行第二次發球。
5.發球無效
發球觸網後,仍然落到對方發球區內,接球員未作好接球準備;均應重發球。
6.交換髮球
第一局比賽終了,接球員成為發球員,發球成為接球。以後每局終了。均依次互相交換,直至比賽結束。
二、通則
1.交換場地
雙方應在每盤的第1、3、5等單數局結束後,以及每盤結束雙方局數之和為單數時,交換場地。
2.失分
發生下列任何一種情況,均判失分。
(1)在球第二次着地前,未能還擊過網。
(2)還擊的球觸及對方場區界線以外的地面、固定物或其他物件。
(3)還擊空中球失敗。
(4)故意用球拍觸球超過一次。
(5)運動員的`身體、球拍,在發球期間觸及球網。
(6)過網擊球。
(7)拋拍擊球
3.壓線球
落在線上的球都算界內球。
三、雙打
1.雙打發球次序
每盤第一局開始時,由發球方決定由何人首先發球,對方則同樣地在第2局開始時,決定由何人首先發球。 第3局由第1局發球方的另一球 員發球。第4局由第2局發球主的另一球員發球。以下各局均按此序秩發球。
2.雙打接球次序
先接球的一方,應在第1局開始時,決定何人先接發球,並在這盤 單數局,繼續先接發球。雙方同樣應在第2局開始時,決定何人接發球,並在這盤雙數局繼續先接發球。他們的同伴應在每局中輪流接發球。
3.雙打還擊
接發球後,雙方應輪流由其中任何一名隊員還擊。如運動員在其同隊隊員擊球后,再以球拍觸球,則判對方得分。
-
打網球須知手法和腳法的知識
網球運動非常受人們歡迎,很多人都喜歡打網球,網球的技術訓練方法很重要,可以提高我們的網球技術,也可以增強身體健康。很多網球愛好者都喜歡不停的運動,但是我們在夏季打網球也要注意安全。以下是分享給大家的關於網球手法和腳法的特點,及夏季打網球注意事項。網球手...
-
網球反手擊球的要領有哪些
網球反手擊球指的是與握拍手相反的落地球打發,它和正拍擊球一樣,也是網球的基本技術中最常用的擊球方法。網球反手擊球有哪些要領呢?如何網球反手擊球呢?下面和小編具體看看吧!一、反手擊球方法1、上旋球球拍自左後方向前上方揮擊,這時球由後下方向前上方旋轉,故稱...
-
網球職業球員發力方法
經驗是一個比較飄忽的詞,熟能生巧這個詞就暗含經驗之道,而競技體育除了技術和心理的比拼,經驗也是重中之重,比如兩人技術相當時,一個經驗豐富的球員就能通過你細微的動作預測你的擊球方向等。以下僅供參考!當你拿起球拍打球之時,發力就無時無刻不在跟隨着你,你的每一次...
-
對牆打網球技巧
導語:喜歡打網球的朋友都想提高自己的網球技術,堅持提高自己網球水平是很重要的,這能讓我們在網球運動中取得好的成績,對着牆打網球也是練習和鞏固網球基本功的一條有效途徑。下面我們就來了解一下對牆擊球的訓練方法,及夏季打網球注意事項吧!對牆擊球的訓練方法1、...