乒乓球發球要注意的地方
導語:乒乓球有各種各樣不同打法,還有多種戰術,下面是小編收集整理的關於乒乓球發球要注意的地方,歡迎參考!
⒈ 注意發球動作要符合規則
動作只有兩部分組成
⑴一隻手的上拋動作:上拋高度大於等於16cm,上拋動作要在球枱端線外、高於枱面且需垂直上拋;
⑵另一隻手的'揮拍動作:若按照新規則,要高於枱面,並且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線,能看清動作。
⒉ 注意發球的針對性
知已知彼,百戰百勝,發球前,應儘可能地瞭解對方的基本情況和特點:
基本情況主要有
⑴是直拍還是橫拍;
⑵是左手還是右手;
⑶ 是亞洲選手還是歐美選手;
⑷是生膠還是半長膠;
⑸是反膠還是正膠;
⑹是近台快攻打法還是削攻打法;
⑦是初次見面還是熟手。對上述情況,要做到心中有數。
如果有條件的話,最好通過熱身、錄像、報導等,瞭解對方的特長,瞭解對方發球、擊球、落點規律和球路。
⒊ 注意發球直接得分
通過學習研究各種螺旋發球,練就最拿手的發球和絕招發球,如練發擦邊球、回頭球、近網邊線球,在發球的開局,直接得分。在開局和中局,就爭取主動,把比分拉開,這在“+一分制” 中,顯深得格外重要;
⒋ 注意為發球搶攻做準備
總體上來説,發球為搶攻做準備的宗旨:就是用各種方法提高發球的質量,增加對方接球的難度,使對方回球質量不高,從而為搶攻創造了條件。
經常打乒乓球的人,由於大腦一直受到鍛鍊,腦筋會比同年的更加靈活,更加聰明,而且適度的打乒乓球還可以緩解生活中,學習中帶來的壓力,避免精神因為過度緊張,長期處在一種高壓狀況下,會一起的一些不好的方面。有研究表明,經常打乒乓球的運動員或者愛好者,心理素質也都是非常的好,因為乒乓球其實一項挑戰性挺大的運動,時間久了,可以培養一個人的耐力和爆發力。
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