乒乓球發球技術有哪些
乒乓球(ping-pong),中國國球,是一種世界流行的球類體育項目,包括進攻、對抗和防守。那麼乒乓球的發球技術有哪些呢?下面一起來看看吧!
(一)、正手發奔球
1、特點:球速急、落點長、衝力大,發至對方右大角或中左位置,對對方威脅較大。
2、要點:①拋球不宜太高;②提高擊球瞬間的揮拍速度;③第一落點要靠近本方枱面的端線;④點與網同高或稍低於網。
(二)、反手發急球與發急下旋球
1、特點:球速快、弧線低,前衝大,迫使對方後退接球,有利於搶攻,常與發急下旋球配合使用。
2、要點:①擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低;②注意手腕抖動發力;③第一落點在本方台區的端線附近。
(三)、發短球
1、特點:擊球動作小,出手快,球落到對方枱面後的`第二跳下不出台,使對方不易發力搶拉、衝或搶攻。
2、要點:①拋球不宜太高;②擊球時,手腕的力量大於前臂的力量;③發球的第一落點在球枱,不要離網太近;④發球動作儘量與髮長球相似,使對方不易判斷。(點擊“閲讀原文”,咱精彩繼續!)
-
打乒乓球的技巧和需要注意的地方
兵兵球在我國是很受國人喜愛的全民運動,無論男女老少都可以進行練習,對場地和器材的要求也不是很高,從健身的角度來説它可以有效地幫我們提高眼睛的靈敏度,有效地鍛鍊到了眼部肌肉,可以很好的預防近視。乒乓球因為速度是非常快的,其中的變化多種多樣,所以也需要使腦袋...
-
老年人打乒乓球的禁忌
乒乓球作為一個休閒的運動項目之一,非常適合老人的運動項目,那麼老年人打乒乓球有什麼禁忌呢?來看看小編的介紹吧!一、老年人打乒乓球最忌諱什麼1、心態:鍛鍊為目的,不要太好勝乒乓球專業運動員比賽是為了拿獎牌,但對業餘愛好者,特別是老年人來説,打乒乓球主要是為了...
-
七大乒乓球技巧
乒乓球作為“國球”已經相當普遍,定期和志同道合者拼上幾局也成為很多乒乓球愛好者的一大樂趣。小招介紹的這幾個小技巧需要慢慢領會,只要掌握了,球技一定會提高一大截哦。【發球規則】發球技術動作只有兩部分組成,⑴一隻手的上拋動作:上拋高度大於等於16cm,上拋動作...
-
乒乓球團隊3人比賽規則
在乒乓球比賽項目中,團體賽也是觀賞性非常高的一種賽事,下面就是小編為您收集整理的乒乓球團隊3人比賽規則的相關文章,希望可以幫到您,如果你覺得不錯的話可以分享給更多小夥伴哦!乒乓球團隊3人比賽規則(一)乒乓球團體比賽規則常用形式乒乓球團體比賽規則形式,是採用...