乒乓球的發球技術有哪些

乒乓球(ping-pong)，中國國球，是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守。在乒乓球的訓練中，發球訓練師很重要的一個環節，那麼乒乓球的發球技術有哪些呢?下面和小編一起看看吧!

　　一、加強旋轉

在提高發球技術的諸多條件中，加大摩擦力度，製造旋轉強度，將是最為重要的因素。在學習和掌握任何技術時，首先都是需要發出力量，建立擊球的感覺，然後才是在此基礎上進行適當的調節，而發球技術亦不例外。根據目前的現狀，對於提高發球的技術要求，可細化為以下幾個方面：

　　創造條件

其實在發球時，誰都想把球發轉，但是往往越想發轉，卻越發不轉，其中的原因在於：手臂提前發力用勁，從而引起僵硬，導致發力摩擦時力量已然消耗;只重手臂和手腕的發力，忽視了重心的作用，從而使得發球時動力不足;發球動作過於緊張勻速，缺乏觸球摩擦的爆發力，從而導致發球的.質量過於平淡。

因此，發球前一定要為發力摩擦創造良好的條件，即：發球前重心和手臂、手腕必須向後適度後引和打開，以加大發力摩擦的距離 ;在觸球摩擦前，保證手臂和手腕的放鬆 ;在動作完成的過程中，整個動作要協調連貫，突出擊球摩擦時爆發力的使用，以保證發力摩擦的效果。注意上述細節，就能夠為發球技術的使用創造良好的條件。

　　發球技巧

發球是一項技巧性極強的技術，它以提高發球旋轉為主要目的，它需要諸多的保障因素，概括起來有以下幾點：

握板合理——為了發足力量，在發球前的握板一定要進行適當的調整，以保證擊球時的手上感覺和發力效果。

協同發力——在發球觸球時，一定要將身體(重心)、手臂、手腕和手指的力量，在同一時間向同一個方向發出來，幾者之間缺一不可，尤其是手腕和手指的力量。

　　二、隱蔽動作

在發球中，旋轉強度只是一種物質保證，而在此基礎上，加強發球動作的隱蔽性和欺騙性，則是一項極其重要的技能，而瓦爾德內爾則是個中的高手。

提高發球的隱蔽性需要：出手速度快，使對手難於判斷;將上旋與下旋、長球與短球的發球動作訓練得相似逼真。

具體而言：將發下旋加轉球時的擦擊動作與發不轉球時的彈擊動作統一起來，使得兩種旋轉性能的發球，在動作外形和球速運行上達到相對一致，就能夠發揮出以假亂真的功效。又如：發側下旋球，當向下摩擦後，手的動作迅速上提;發側上旋球，當向上摩擦後，身體迅速下壓，就能夠起到欺騙的作用了。