乒乓球直拍發球技術圖解
直拍和橫拍的勾式都差不多的方法,掌握技巧就可以演練成其他發球。下面是小編為大家分享乒乓球直拍發球技術圖解,歡迎大家閲讀瀏覽。
先體會身體協調發力而非手上單純動作
本組圖主要介紹的是反手發球技術,側視圖是側旋球,正視圖是側上旋球,這點從板形的變化可以看出來。雖然旋轉上略有差別,但兩者在用力的技巧上都是藉助身體的協調用力來完成動作,從而把旋轉發到最強,這也是乒乓球所有技巧中最關鍵的一項。在練習這個發球的時候,首先不要太過於計較旋轉和落點,注意力應多放在身體的協調用力上,如圖,宮崎義仁的起手動作都是由身體帶動向左側上方抬中心,以左側腰腹部為發力點,帶動放鬆的左腿向上抬,手順勢向左上方引板並處於放鬆狀態,右腿單獨支撐;發球時,他的左側腰腹先發動,向右側加速擺動,順勢下壓重心,等力量全部輸出後,手腕加速摩擦完成擊球。建議球友在剛開始練時,先在台下模仿徒手,關鍵是能夠體會出腰腹的力量,並且使四肢基本處於放鬆狀態,配合身體乏力。特別需要注意的是,持拍手一定要位於左臂的腋下(右手持拍為例),這樣才能引出更大的加力空間。
先把動作做足而非追求落點過短
在身體會發力後,重點就是手上的控球動作了。圖中兩組發球略有不同,旋轉的變化是靠手腕的發力方向以及板形的'調節制造出來的,但旋轉的強弱就要看動作的幅度以及手腕的爆發力了。在剛開始練習時,髮夾一定要敢於引手,不要因為找不到最佳擊球點而怕發漏或發不出旋轉,一旦動作形成動力定型再想改就更加困難了。至於旋轉變化,側旋球要更多向右側加力,板形一直處於拍面衝前的狀態;側上旋球在摩擦時接觸的是球的內側,並在動作上有一個明顯的上挑,板形從正對着前方到側對着前方,這個滑動一方面是為了製造強烈的旋轉,另一方面是減少球的前衝力,能發出較短的弧線控制對方。
初學者在練習發球時,先不要追求發短,一定要把動作幅度做大,這樣才能更好的體會如何發力,如果太拘泥於落點上的短,反而會事半功倍,難以體會出摩擦的感覺。
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