乒乓球下旋球發球的技巧解析
乒乓球運動的很多用詞是從網球變來的。打乒乓球所用的球叫Ping-pong ball或Table-tennis ball,乒乓球枱叫Ping-pong table,枱面稱Court,中間的球網稱Net,支撐球網的架子叫Net support,乒乓球拍叫Ping-pong bat。大家知道乒乓球下旋球發球的技巧嗎?下面我們就給大家詳細介紹一下吧!
乒乓球訓練之下旋球發球一:球拍觸球部位是旋轉的關鍵
發強烈下旋球的祕訣:用拍頭接觸擊球。發球時,不管用多大力量,發出多快的速度,如果是靠近球拍的內側(拍柄部)接觸球時,則不能發出旋轉球。用正手發球時,球拍接觸球的部位應是球拍的左側(也就是球拍的中下部)。因為接觸球拍的右側(也就是球拍的中上部)製造球的旋轉很難,一定發不出下旋球。
乒乓球訓練之下旋球發球二:加強摩擦是製造旋轉的關鍵
初學者及中等水平的選手發下旋球時,應注意右肩及上肢向前用力轉動,這樣球在球拍上“吃球”時間會加長,旋轉也會增加。練習時首先要加強摩擦球的意識,以肘關節為中心,前臂向上彎曲後向前下方用力。優秀運動員在發球時,引拍拉手後,在球拍與球接觸的瞬間手腕用力。初練發球時,肘關節和手腕不能用力太多,先注意肩和上肢的用力,然後練好摩擦球,漸漸把速度發出來,最後注意在接觸球的瞬間,利用手腕與身體的協調用力把旋轉速度發出來。
乒乓球訓練之下旋球發球三:利用引拍拉手慣性力量發球
發球時,球速的快慢與球拍揮動的速度有很大關係,因此,利用引拍的力量發球很重要。要想發球質量高,引拍拉手後,球拍與球接觸時的位置是在身前擊球;在拋球的同時引拍,然後直接向前用力摩擦,球的旋轉也會強烈;發急球(快球)時,利用引拍的慣性力量,向前加速撞擊,這樣球的速度就會相應加快。另外,發球拋球的同時引拍,然後用力加速,利用引拍的慣性會使發球的旋轉與速度得到最大限度的提高。
乒乓球訓練之下旋球發球一四:發球三大要素的配合是保證
發球的三大要素是觸球時的拍型角度、球拍的用力方向、觸球時的瞬間速度。對於發出高質量的球,這三大要素之間的.配合非常重要。其中,接觸球時的拍型角度是根據自己想發的旋轉來決定。發下旋球時,球拍與球接觸時摩擦球要薄,方向幾乎平行,用力時要有爆發力,也就是突然性。
發球是一分的開始,也是選手唯一一個可以自主的、不受干擾的所完成的技術動作。跟網球類似,乒乓球的發球方是握有主動權的一方。發球優秀的選手可以通過旋轉、落點、速度的變化獲取極大的主動權。在現如今強調前三板技術的中國乒乓球,擁有優秀的發球就意味着對手的回球要麼容易下網/出界,要麼出半高球,發球方就能夠主動上手、主動進攻進而主動得分。在很多比賽中,由於發球的優勢,前三板甚至會被濃縮成為前兩板。
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