乒乓球運動10條的基本常識
乒乓球(table tennis),是一種世界流行的球類體育項目,起源於英國,卻是中國國球。乒乓球一名起源自1900年,因其打擊時發出“Ping Pong”的聲音而得名,在中國大陸以“乒乓球”作為它的`官方名稱,香港及澳門等地區亦同,而台灣和日本則稱為桌球,意指球桌上的球類運動。乒乓球為圓球狀,重2.53-2.70克,白或黃色,用賽璐珞或塑料製成,2000年悉尼奧運會之前國際比賽用球的直徑為38mm,2000年之後國際比賽用球的直徑為40mm。運動員各站球枱一側,在中間隔有橫網的長274釐米、寬152釐米、高76釐米的球枱上進行,用球拍擊球(擊法有擋、抽、削、搓、拉等),球須在台上反彈後才能還擊過網,以落在對方枱面上為有效。比賽分團體、單打、雙打等數種;以11分為一局,採用五局三勝,七局四勝。
1、有氧鍛鍊一般在30分鐘左右就可以達到較好的效果。
2、乒乓球枱面長2.74米、寬 1.525米,離地面高度 76 釐米
3、球網高度為 15.25 釐米、網長為1.83 米。
4、乒乓球運動中常用的步法有單步、跨步、跳步、交叉步。
5、乒乓球團體賽和單項比賽的方法,主要有循環制、淘汰制兩種。
6、常見的開放性軟組織損失有擦傷 、 切傷 、 刺傷 、 撕裂傷。
7、發生關節、韌帶扭傷後應當在 24 小時內採用冷敷。
8、目前比賽所用的乒乓球重 2.7 克、直徑 40 毫米。
9、弧圈球技術分為前衝弧圈球、加轉弧圈球、側轉弧圈球。
10、推擋技術是我國直拍快攻打法的主要技術,可分為擋球 快推 加力推 減力擋 和下旋推。
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乒乓球枱標準尺寸
導語:別小看任何人,越不起眼的人,往往會做些讓人想不到的事。以下小編為大家介紹乒乓球枱尺寸標準尺寸文章,歡迎大家閲讀參考!乒乓球枱尺寸標準尺寸長:2740毫米(2.74M)寬:1525毫米(1.525M)高:760毫米(0.76M)網高:1525毫米(1.525M)注:這裏的網高是指球網距地面的距離,而球枱與地面...
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學打乒乓球日記(7篇)
已到了一天的末尾,一定有不少感想,是時候用心地寫一篇日記了。那麼你真的懂得怎麼寫日記嗎?以下是小編整理的學打乒乓球日記,希望對大家有所幫助。學打乒乓球日記1來到海南的第二天,我們全家一起去物業打乒乓球。到物業了。我們到前台借了拍子,就去打乒乓球了。我看...
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標準乒乓球比賽流程
導語:乒乓球起源於英國,"乒乓球"一名起源自1900年,因其打擊時發出“PingPong”的聲音而得名,在中國大陸以“乒乓球”作為它的官方名稱,香港及澳門等地區亦同。那麼,你瞭解標準乒乓球比賽流程嗎?接下來,我們一起來看看吧!標準乒乓球比賽流程國際乒聯ITTF最新乒乓球比賽規...
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乒乓球比賽總結怎麼寫
策劃到開始舉行比賽,乒乓球比賽要經過一段很長的籌備,分享了乒乓球比賽總結,歡迎閲讀!篇一:乒乓球比賽活動總結利用2017年1月19日一天時間,經過各選手的激烈角逐,由我校舉辦的乒乓球比賽圓滿的落下了帷幕。在此次比賽中,乒乓球愛好者積極參加,選手人數多達60多人,男子32...