播音主持練聲的方法
對於學習播音主持專業的學生來説科學的發聲顯得異常重要,因為科學的發聲能夠保證發音器官的持久健康,同時從專業上講也是為了做到聲音的飽滿圓潤。 下面是小編整理的播音主持練聲的方法,各位可根據自己的情況有選擇、有針對性地組合操練。
如果是早上練聲,熱身是必須要做的,讓嗓子快點醒來,有的同學喜歡練聲前先跑步,如果這樣那就要注意,一定等呼吸平穩後再開始練聲,不然對聲帶有損害。
(1)氣泡音:
(2)搓臉:10秒。
(3)轉頸:10次,10秒。
(4)松下巴:10秒。
(5)提顴肌:10次,10秒,手輔和自行交替進行。
(6)咀嚼:
(7)半打哈欠:5次,10秒。
(8)撮脣:10次,20秒。
(9)合口左右撅脣:10次(左、右為一次),30秒。
(10)轉脣:8*8拍,30秒。
(11)雙脣打響:30次,30秒。
(12)彈脣:1分鐘。
(13)頂腮:30次,30秒。
(14)刮舌:20次,20秒。
(15)伸捲舌:20次,20秒。
(16)立舌:10次,30秒。
(17)轉舌:
(18)彈舌: (以上是口部操練習,先活動好練聲相關肌肉很重要,保證了練聲效果和質量,具體練習方法可參閲播音主持備考一本通)
(19)喊阿毛或小蘭,分別想象其在100米處和200米處
(20)數“棗兒”:要求儘可能一口氣數20個以上“棗兒”,2次,2分鐘。
提示:追求清晰有力,不去強求個數,循序漸進
(21)繞口令:任選10段,10分鐘。 (必選八百標兵,調到敵島打特盜)
提示:氣息下沉,聲音放出來,讀清楚,由慢到快。
(22)聲母韻母字詞練習,每個聲母韻母都要練到。具體內容可參閲播音主持備考一本通11頁——31頁
(23)四聲練習。結合氣息,抓住要領,用手划着軌跡線,力求準確到位。
(24針對不足的強化訓練,如果存在前後鼻音不分等不足,要專門加強這一部分字詞的練習。
(25)句的練習,可以選用古詩,例如牀前明月光……六首左右。
(26)聲音階梯練習,偉大的祖國,偉大的人民,從低到高,再從高到低,如此循環。李泊提示一定量力而行,不可盲目追求高度。
(27)新聞練習,建議選用最新的新聞,500字以內為宜。
(28)文學稿件練習,可每週換一篇,多種風格最好。
練聲結束,總結練聲經驗,查找不足和收穫,好狀態要記住,不足之處下次練習多加強。李泊設計的這套練聲方法,專門針對初學者和業餘愛好者,因為每個人程度不同,有的同學掌握了其他的'練聲方法,也可以加進去。這裏李泊要着重提醒大家的是,這套方法的第22項,內容比較多,剛開始可以先練習一部分,5個詞語可以先練兩個,等待熟練了再慢慢加量,一但感到嗓子不適,可適當減量,不可太死板。
練聲還要注意時刻想着要領,不可敷衍了事,為練而練。練聲講究的是持之以恆,多練習,堅持練,一定會有豐厚的回報,你的聲音會漂亮的練你自己都不敢相信呢!
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