當代爵士舞技術類型及內容
當代爵士舞是在既有舞蹈基礎上融合創新出來的一種自由與規律並存的節奏型舞蹈。下面是YJBYS小編為大家搜索整理的一篇關於當代爵士舞的技術類型及內容範文,供大家參考閲讀。
爵士舞是一種急促而又極富動感的節奏型舞蹈,具有典型的外放性特徵,其所追求得愉快、活潑、富有朝氣、積極向上的內容深受當下舞蹈愛好者所喜愛。當代爵士舞者穿着更隨意,表現形式及手法也更加多樣,青春與激情在舞動之間得到綻放,使得該項舞蹈在我國逐漸風靡起來。然而,對於初學者來説,當代爵士舞仍需要掌握最基本的動作技術類型,並融會貫通於舞蹈之中,以更好地展現出當代爵士舞的魅力。
一、當代爵士舞是自由與規律並存的節奏型舞蹈
(一)當代爵士舞起源
當代爵士舞起源於上個世紀六七十年代街舞的入侵,美國社會中下層舞蹈愛好者越來越多的受到反叛、自由主義精神的洗禮,並且隨着民謠、電子音樂、搖滾等通俗音樂的興起與發展,使得美國更多的年輕人不滿於傳統、古板的舞蹈跳法,開始追求更富有表演性的轉圈、翻滾、大波浪移動等新興舞蹈。尤其是早期霹靂舞流行開來後,在不斷摸索中逐漸形成了具有獨立風格及表現形式的舞蹈體系―――當代爵士舞。
當代爵士舞是在既有舞蹈基礎上融合創新出來的一種自由與規律並存的節奏型舞蹈,首先,當代爵士舞保留了切分音樂的旋律和肢體拋擲或獨立運動的特性,使得其極富誇張的`表現形式廣受年輕人的喜愛,同時,當代爵士舞又可以配合通俗、流行音樂、藍調音樂、搖滾音樂或是迪斯科音樂來演繹,具有較強的包容性和可塑性。隨着世界經濟一體化趨勢不斷加強,當代爵士舞也成為了一種獨立舞蹈形式走向了全世界,並經過不斷豐富、完善,展現在了舞蹈愛好者面前。
(二)當代爵士舞要求
1.心肺耐力。由於當代爵士舞動作組合時間並不是很長,但是動作組合之間變換頻率較高,舞蹈者需要做出較大幅度動作以配合對方轉動,此時就需要舞者具有良好的心肺耐力,尤其是多次重複動作後依然需要具備保持良好舞蹈技巧的能力,不至於出現過早疲乏現象,影響整個舞蹈節奏性和美感[1]。
2.肌力和肌耐力。當代爵士舞中很多舞蹈動作需要舞者快速和瞬間做出發力動作,以保證整個舞蹈的連貫性,所以具備一定的肌肉力量是舞者當代爵士舞表演的前提與基礎。同時,由於爵士舞中存在大量的重複性動作,長時間舞動情況下對舞者肌肉耐力是一個巨大的挑戰,尤其是下肢肌肉的耐力必須良好,否則容易引起舞者膝、踝和髖關節及附近肌肉損傷。
3.柔韌度。無論是哪種舞蹈,身體柔韌度是體現舞蹈動作美感的決定性因素。如果舞者自身柔韌度較差,那麼不僅無法發揮出舞者線條的優美感,同時也會造成舞蹈搭檔動作的失調,引起一連串連鎖反應。
4.身體組合。眾所周知,當代爵士舞表演者多數具有較強的肌肉,自身脂肪卻不是很多,從而使得其軀體呈現出了明顯的肌肉條紋,在舞蹈動作中力與美更容易爆發出來。但是,身體過重的初學者則不應該立即學習當代爵士舞動作,以避免引起肌肉及關節損傷。
5.協調性。協調性在當代爵士舞中非常重要,除了手腳配合到位外,還需要頭部、軀幹、四肢的動作配合[2]。由於當代爵士舞需要身體不同部位隨着音樂節奏而舞動,對舞者自身協調性考驗較大。
6.靈巧度。當代爵士舞中轉圈等動作較為常見,此時舞者必須具有較好的靈巧度,能夠對各種移動技術應付自如,轉向角度力求簡潔。準確。
7.平衡力。舞者對當代爵士舞中舞步法的重心轉移必須具備清晰認知,並依據目光來完成工作定位,協助大幅度動作過程中身體保持一個平衡狀態,避免跌倒等現象發生。
二、當代爵士舞基礎動作技術類型及其內容
(一)當代爵士舞局部獨立運動技術和內容。
當代爵士舞局部獨立運動技術主要是指當舞者自身一個人獨舞時,身體需要隨着音樂節奏而做出不同反應,並且舞蹈動作要完成的簡潔、準確。一般情況下當代爵士舞舞蹈工作是以4拍1組的形式進行表演,在1、2拍時舞者胸大肌需要做出向上延伸的動作,於此同時臀大肌和尾椎也要做出與之相符合的向後上方延伸的動作,在3、4拍時中段收縮,胸大肌、臀大肌需要做出緊繃收縮的動作。此過程中舞者需要胸胯部、腿部、踝部共同配合,其具體訓練內容如下:
胸胯部:當代爵士舞開場前舞者站立不動,兩腿之間保持30cm左右距離。胯部一側承受身體大部分重力後運用雙腳掌着地的方法來分散壓力。之後隨着音樂節拍的變化胸胯部沿順時針方向繞轉180°,在該動作做完後肩胯腳三部分形成一條直線[2]。
腿部:腿部在1拍時需要彎曲膝蓋,是身體呈現下蹲姿勢。在2拍時將膝蓋向外打開,雙膝之間形成一定夾角。3拍則將打開的膝蓋收回,重新呈現1拍時的姿勢。4拍站直身體,膝蓋收攏並與地面呈90°。
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