2017年春季常見傳染病預防控制知識
春天又是個疾病易發和傳染的季節。在“吹面不寒楊柳風”的季節裏,身體疲勞、頭疼腦熱是很常見的,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、手足口病等疾病也較為多發。有人因此把春季戲稱為“多病之春”。 春季是冷暖空氣頻繁交匯的時期,天氣多變忽冷忽熱,若不注意衞生保健,很容易患上流行疾病。抵抗力弱的人羣,更容易受到病毒、細菌的攻擊。其實這些常見病是可以預防的,下面yjbys小編介紹一些春季常見病及其自我預防的方法。
(一)手足口病這種疾病是由腸道病毒引起的傳染病,多發生於5歲以下的嬰幼兒,可引起發熱和手、足、口腔等部位的皮疹、潰瘍,個別患者可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發症。其實,只要養成良好的衞生習慣就能有效地預防手足口病的發生,不必對此過度緊張。
自我預防:
①要講究環境衞生、食品衞生和個人衞生。不喝生水、不吃生冷食物,飯前便後洗手。
②保持室內空氣流通,儘量不要帶嬰幼兒去人羣密集場所。
③注意嬰幼兒的營養、休息,避免日光曝曬,防止過度疲勞,降低機體抵抗力。
④托幼機構等兒童集體生活、學習的.場所,要做好晨間體檢,發現有發熱、皮疹的孩子,要立即要求家長帶小孩去醫院就診,同時報告相關部門。
(二)上呼吸道感染一年四季都會遭遇呼吸道感染,但春季是上呼吸道感染的多發時節。上呼吸道感染,俗稱“傷風”,普通感冒起病較急,早期症狀有咽部幹癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞。
自我預防:
①多吃水果:食梨、甘蔗、蘿蔔、草莓、紫葡萄等深色水果,它們富含抗氧化劑,可以對抗造成免疫細胞破壞和免疫功能降低的自由基。
②補充維生素C和維生素E:它們有抗感染功效,並可減輕呼吸道充血和水腫。
③增加體育鍛鍊:適度運動可以使血液中白細胞介素增多,進而增強免疫細胞的活性,消滅病原體,達到提高人體免疫力的目的。
④保證充足睡眠:人在睡眠時,機體其他臟器處於休眠狀態,而免疫系統處於活躍狀態,白血球增多、肝臟功能增強,從而將侵入體內的細菌、病毒消滅。
(三)過敏性皮炎春季對於敏感體質的人來説是個難熬的季節,麻煩可能出現在皮膚上,尤以臉部較常見。春天風大,空氣中浮塵很多,飛揚着柳絮、花粉等容易引起過敏的因子,很容易使皮膚過敏。很多人還會感覺皮膚髮幹,而且用完護膚品後,皮膚會呈現乾燥紅腫現象。
自我預防:
①蒸臉:將沸水倒入大口碗,把臉置於其上約15分鐘,或更簡單,僅需將熱毛巾蓋在面部或長點時間的熱水浴,都有助於治療過敏性皮炎。
②減少搔癢:喝冰糖銀耳湯,對皮膚有良好的滋養效用。
③加強皮膚養護,遠離過敏原。尤其是本身是過敏體質的人,更要加以注意。
④限制多脂多糖飲食,忌飲酒,多食蔬菜和水果。
(四) 皮膚病春季,患有各種皮膚病患者明顯增多。像病毒性皮膚病,主要是水痘、風疹等。此外,由蚊蟲叮咬等原因所致的丘疹性蕁麻疹以及接觸性或吸入性過敏所致的皮炎也比較常見。
自我預防:
①通風:要保證宿舍和辦公環境的通風,少去或不去人多羣聚的地方,多喝水,多休息。
②保持身體乾燥:預防體癬、股癬等真菌性皮膚病須保持皮膚乾燥、衞生,如洗澡、洗腳後一定要把水分擦乾,遠離濕熱環境。
③合理飲食:少量或禁食魚、蝦、蟹、羊等腥發之物,雞、鴨、鵝等禽類食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類等刺激食物或油炸等難以消化的食物。
④注意皮膚清潔:避免蚊蟲叮咬,儘量少到不潔的水域或草叢中游玩。
-
2017年執業醫師考試報名條件及常見問題解答
2017年公衞執業醫師考試的報名工作已經開始。下面是yjbys小編為大家帶來的2017年執業醫師考試報名條件及常見問題,歡迎閲讀。2017年執業醫師考試報名需要哪些材料呢?執業醫師考試報名需要提交如下材料:⑴本人有效身份證明及複印件。本人有效身份證明包括居民身份...
-
2017公衞執業醫師考試《環境衞生學》預習題(附答案)
預習題一:1.根據《中華人民共和國環境影響評價法》,下列敍述正確的是()A.環境影響評價評價報告內容不包括預防不良環境影響的對策和措施B.環境影響評價是一種方法C.環境影響評價是一種制度D.環境影響評價既是方法又是制度E.環境影響評價僅評價對環境、生態的影響...
-
2017公衞執業醫師考試《衞生毒理學》模擬題(附答案)
模擬題一:1.正常人的直腸温度、腋窩温度和口腔温度的高低應當是(B)?A.口腔温度>腋窩温度>直腸温度?B.直腸温度>口腔温度>腋窩温度?C.直腸温度>腋窩温度>口腔温度?D.腋窩温度>口腔温度>直腸温度2.人體體温晝夜節律變化中,體温最低的時間是(C)?A.上午8~10時B.下午3~4...
-
2017公衞執業醫師考試精選備考題及答案
精選備考題一:1亞慢性毒性試驗中一般化驗指標有(a)。A.血象、肝腎功能B.病理學檢查C.靈敏指標的檢查D.特異指標的檢查E.特異基因的測試2接觸化合物的途徑不同,其毒性大小的順序是(e)。A.靜脈注射>經呼吸道B.靜脈注射>腹腔注射C.腹腔注射>經口D.經口>經皮E.以上都...