決明子泡水喝有什麼功效呢
決明子是我們泡茶常見的材料,決明子可以直接泡水喝,也可以搭配其他材料泡茶喝,那麼,決明子泡水喝有什麼功效呢?下面是yjbys小編為大家帶來的決明子泡水喝有什麼功效的知識,歡迎閲讀。
決明子泡水喝有什麼功效
清熱明目,潤腸通便。用於目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便祕結。歸肝、腎、大腸經。有減肥之功效。治風熱赤眼,青盲,雀目,高血壓,肝炎,肝硬化腹水,習慣性便祕。
1、明目
決明子還可以用在眼科的治療,它的名稱本身就表明了這一點。 “決”有開決、疏通的意思,決明就是衝破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎,每日清晨空腹用開水沖服,“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍,可治療多種眼疾。
2、通便
在高温的季節裏,身體出汗較多,水分流失較快,輕易出現大便乾結、便祕的情況。這時,用決明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前,最好將其炒到微黃為好。炒後的`決明子會變得相對鬆脆,更有利於有效成分的溶解,並且能預防腹瀉。
這時,用決明子泡水喝,能起到很好的明目
温馨小提示:在製作涼茶的時候,所有中藥材每次取10克即可。適量飲用,天天喝上2-3次足夠!決明子泡水喝還要區分體質,體質差及冷涼體質的人應少喝,否則輕易引起腎虛或腹瀉。體熱型者應先分清上火原因。老人、嬰幼兒、產婦或經期女性不合適喝。
3、瀉肝火、平肝陽
決明子有較強的瀉肝火作用,可治肝火或肝陽頭痛眩暈,可以與菊花、鈎藤等配伍。
4、降血壓
決明子還可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20~30克,金銀花10~15克,杭菊花15克,用開水沖泡當茶飲。每日一劑,可長期飲用。降血脂:決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用,可用來治療高血脂症、脂肪肝等。
5、減肥
決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法。只要每天用10克左右的決明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,對體內的多餘的脂肪也有很好的分解作用。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影響飲食和身體健康,還能達到減肥的目的。
6、預防熱傷風
輕易出現中暑、熱感冒的情況。可將適當的桑葉、竹葉、薄荷粉碎,與菊花一起放壺內煮水或用沸水泡水喝,對咽喉熱痛、風熱感冒等症狀能起到一定的預防和治療作用。同時,還有疏風解表、清熱生津的作用。
7、祛濕熱
天氣悶熱,體內輕易產生濕熱症狀。針對這種情況,可用薏米仁和大棗熬粥喝,薏米仁要熬到全部都裂開為佳。薏米仁具有清濕熱、抗病毒的作用,而大棗則有補脾胃的作用。
決明子是大家非常熟悉的中藥之一
決明子是大家非常熟悉的中藥之一,它是一種及其常見的泡茶的材料,那麼,決明子泡水有什麼副作用你知道嗎?下面就和小編一起去了解下吧。
決明子為一年生半灌木狀草本;決明花黃色,莢果細長,四稜柱形;小決明植株較小,莢果較短,是重要成份之一。以其有明目減肥之功而名之。決明子味苦、甘、鹹,性微寒,入肝、腎、大腸經;潤腸通便,降脂明目,治療便祕及高血脂,高血壓。清肝明目,利水通便,有緩瀉作用,降血壓降血脂。
決明子的毒副作用
在營養完全的食物中加入不同比例的決明子,隨藥物比例增加而使大鼠體重降低。臨牀使用本品口服降血脂,服藥後有9%的病例,初期有腹脹、腹瀉和噁心,但可自行消失,不影響繼續服藥。
在營養完全的食物中加入不同比例的決明
決明子的注意事項
決明子藥性寒涼,有泄瀉和降血壓的作用,就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。此外,決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物,長期服用可引起腸道病變或引起難治性便祕。
不宜人羣
不適合體虛型肥胖,決明子清肝明目,但是對於體質寒涼的人來説,決明子就會讓寒涼加重,引起腹瀉、虛寒。如果你是虛胖體質,那麼決明子就不適合你,可能會加重你的消化不良,不但不能分解脂肪,更會延長食物在體內存儲的時間。
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