蘋果的功效與作用-蘋果的藥用價值
蘋果是我們生活中最常見的一種水果,也是最受人們歡迎的一種水果,但是你知道蘋果是營養最為豐富的水果之一嗎?那麼蘋果都有哪些藥用價值呢?下面是yjbys小編為大家帶來的蘋果的功效與作用的知識,歡迎閲讀。
蘋果的功效與作用1、降低膽固醇
保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇。
2、防癌抗癌
減少肺癌的危險,預防鉛中毒,原花青素能預防結腸癌。
3、血管清理劑
改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受污染和煙塵的影響。
4、促進胃腸蠕動
協助人體順利排出廢物,減少有害物質對皮膚的'危害。
5、維持酸鹼平衡
蘋果是鹼性食品,吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質,增強體力和抗病能力。
6、減肥
蘋果會增加飽腹感,飯前吃能減少進食量,達到減肥的目的。
蘋果的藥用價值1、蘋果生食或熬膏服,用於煩熱口渴,輕度中暑,飲酒過度。
2、蘋果1個去皮切片,放碗內加蓋蒸熟,搗爛如泥,連吃2天,或同山藥乾燥研末,加白糖調服,可用於消化不良,腹脹,輕度腹瀉。
3、蘋果皮15-30克,水煎服,用於反胃吐痰。
4、蘋果洗淨去皮,每天吃3次,每次200克,連續服用,可試用於高血壓。
5、蘋果、梨各1個,去皮去核,切碎加陳皮少許,白糖30克,加適量的清水煮熟,去渣晾涼,1次飲用,適用於咳嗽。
6、蘋果400克,芹菜300克,分別切細搗汁,加入適量水調勻後濾去渣,加鹽,胡椒調味,常飲用,可用於動脈硬化症,高血壓,糖尿病。
7、每天取酸甜多汁的蘋果2個生食,可用於大便乾結。
8、蘋果,胡蘿蔔,橘子分別切碎搗汁,調勻,加蜂蜜適量飲用,適用於病後體虛。
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