寶寶春困原因是什麼
看着寶兒呵欠連天,寶媽是不是開始檢討自己了呢,竟然不提早為寶寶打算打算。其實寶寶春困有兩種説法哈,看完之後你大概就知道應該怎樣幫寶寶KO春困,順便也把自己的春困給KO掉,真是一舉兩得。
在中醫的角度看來,寶寶之所以會得春困是因為春天天氣潮濕,前段日子廣東孩子真的是陷於水深火熱之中,被濕漉漉的回南天毒害了。濕氣會進入寶寶的脾胃,這樣就會導致血氣不通,經脈不通就會令寶寶感到疲乏,很想呼呼大睡,一整天昏昏欲睡。所以吃點祛濕的食物是最好的,薏米、冬瓜、鯉魚、赤小豆、淮山、芡實都不錯,可以用這些材料組合起來煲湯或者煲粥。
對於春困的另一種解釋,因為春季氣温升高,可能大家也都發現一些人開始穿短袖了,當然還有人披着大件的`毛衣,氣温升高的就會令身體的毛孔、汗腺以及血管都舒張,皮膚血液循環旺盛,這樣提供給大腦的血液就會減少,整個人就比較疲憊乏力。另外,天氣變暖意味着新陳代謝變得旺盛,耗氧量會增加,自然供給大腦的氧氣就變少啦,所以無論是小寶寶、青少年還是大人,都會睏倦思睡。
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