解剖明星的保養祕訣
白百何保養祕訣:健康飲食最重要
1、經常吃雜糧,水果。
2、一天至少要喝上800ml水。
3、隨時隨地做好補水工作。
楊冪保養祕訣:堅持每天喝牛奶
1、每天早上會喝一杯牛奶。
2、晚上也會用牛奶來潔面,使皮膚更加嫩白。
3、因為冪冪是敏感性皮膚,所以要選用温和的泡沫型潔面產品,避免磨砂型。
孫儷保養祕訣:一定要做好卸粧工作
1、保證至少8個小時的睡眠時間。
2、每天一定要做好卸粧清潔工作。
3、出門要做好防曬,內外兼修。
奇效的牙膏除痘法
很多明星其實也會長痘痘的哦,但是她們都會用一些比較簡單又快速的方法來抑制,像美國偶像Carrie underwood説:“我會用牙膏來去痘,最好選擇那種純白牙膏。它真的非常管用,牙膏的功能就如同泥土面膜,不僅能吸收多餘的油脂,裏面的`消炎配方更可讓痘痘的紅色褪去,一舉兩得。”
凡士林除皺
Gabrielle説:“為了掩飾臉上那些小小的細紋,我會用一些凡士林抹在臉上。”這種做法皮膚科的醫生也表示認可的哦,一名為凡士林的保濕能力很強,可以在眼部周圍形成屏障,保護水分不消失,可以暫時緩解皺紋。
茶包消除眼部腫脹
Samare説:“濕的茶包能夠對付腫脹的眼睛。”當然,茶包確實可以去除你的眼部浮腫問題,但是要注意的是,千萬不能使用一些含有咖啡因的茶包,不然不但沒效,可能還會讓你的眼部變得更浮腫。
熱飯汽蒸臉
陳慧琳説:“打開一鍋剛剛煮熟的飯,用力聞一聞,飯香攻心,會令你精神為之一振。”這種方法比較實用也比較簡單,清洗臉部後,等飯煮熟後,打開鍋蓋將臉湊上去,不但可以美白,還能打開你的毛細孔將毒素排出哦。
土豆擦臉
克莉絲汀·阿奎萊拉每天都用生土豆擦臉,辛迪·克勞馥在出門之前會用鮮土豆擦眼皮,這樣做的主要是目的是去除臉部的皺紋,尤其是眼部附近,還能淡化你的黑眼圈哦。
蜂蜜麥片潤脣膏
當你來不及找脣膏或是保養嘴脣的時候,可以嘗試用世界名模都喜歡的一種方法,把半匙幹麥片與1/8匙蜂蜜及1匙牛奶混合成糊狀,均勻塗在嘴脣上按摩,然後洗掉就可以了,嘴脣會變得光滑又潤澤。
自我保養小技巧
保持良好的心態
也許你也已經開始意識到那條淺淺的紋路已經沒法消失了,這時候記得第一件事,就是要放鬆,特別是發生了什麼讓你火冒三丈的事情的時候。放鬆的心態確實對已經產生的皺紋沒有什麼的幫助,但是對於還沒出現的確實有着很好的預防功能。
均衡飲食
也許你對於吃下去那些又鹹又辣的重口味美食感到心滿意足,再來一杯美酒更是錦上添花。但是你一定不會想看到,這些美食會以另外一種方式讓你再記住他們。那就是皮膚乾燥、爆痘痘、粗糙和暗沉。平時應該多吃蔬菜和水果,如果不愛水果,果汁也是個不錯的選擇。
儘快開始用眼霜
眼霜有多重要已經不需要再多重複一遍,需要多堅持也不需要多重複一遍、如果你已經養成了這個習慣,那麼非常好。如果沒有,請從今天開始吧!
雖然我們做不到像明星那樣的肌膚,但是隻要我們做好肌膚保養,一樣可以使我們的肌膚清透潤滑!
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