頭髮易掉的原因與解決方法
聽到不少人總是抱怨:“為什麼頭髮狂掉?每次洗個頭發都能掉一大把,照這個速度豈不是要掉光?”愛美之心人皆有之,誰不想有一頭烏黑濃密的秀髮?特別是女性同志,秀髮更是彰顯自信、美麗的關鍵。
頭髮易掉的原因有哪些?
內部因素:掉髮和遺傳因素有一定的關聯,如果父母有掉髮的現象,那麼子女便易掉髮。而除了遺傳原因之外,和人們的精神壓力過大也有重要關聯。
其中,很多人忙於工作和生活,常會感到莫名的壓力感,而人體若長期處於精神緊張、壓力過大的狀態中,便會擾亂內分泌,從而使得髮根的毛囊缺乏營養而逐漸脱落。
外部因素:幾乎每年的7月、11月是掉髮最為嚴重的月份,而這主要和季節交替變化有關,因此無需過於擔心。並且相對於男性而言,女性掉髮的原因更多。
總而言之,正常因素下的狂掉髮現象,大可不必過於擔心,如果在短期內頭髮大把大把的脱落,則需注意是否是因為罹患腎臟疾病而導致,此時需要及時的就醫診治。
怎樣保護秀髮?
濃密的秀髮如果不能天生擁有,那麼後天保養顯得很有必要。在日常要擺正心態,堅信沒有過不去的坎,任何事情總有解決的辦法,別給心理設壓。
同時,注重食療,你要知道頭髮的`健康生長也是需要得到充盈養分滋養的,所以多吃點五穀雜糧、水果能為髮根進行養分的補充,以防止斷裂。其中黑芝麻、核桃、黑豆等食物便是佳選。
另外,很多人追求各種潮流髮型、髮色,沒事就喜歡折騰自己的頭髮,殊不知在獲得美麗的同時,對頭髮造成的傷害是很大的。因此,莫要總是搗鼓自己的頭髮,減少燙染次數,即使燙染頭髮也需選擇一些燙染劑質量好的。
還有一點,也很重要,常對頭皮進行按摩也能有效促進頭部的血液循環和皮脂的分泌,從而使髮根獲得充盈的滋養,有助於強韌髮根、防止斷裂。
並且,在日常所使用的洗護用品中,需選擇一些天然無刺激的,勿要選擇脱脂性或鹼性的洗護劑,這類產品對頭皮的損害較大,容易加重頭皮乾燥而產生頭皮屑。
對於一些掉髮較為嚴重的人,需要先簡單判斷下掉髮的原因,另外還要做好秀髮的保養事項,以此更好的滋養出健康的美麗秀髮!
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