應對頭髮乾枯的實用方法

導讀：頭髮乾枯怎麼辦呢？頭髮乾枯毛躁可能是營養不良哦，經常染髮燙髮都會導致頭髮乾枯毛躁，那麼頭髮乾枯怎麼辦呢？下面小編為大家介紹。

頭髮乾枯這是在冬季最容易遇到的頭髮問題，頭髮乾枯的原因有很多，而這也深深的導致很多女性自信心大打折扣。下面就跟隨小編一起來看看頭髮乾枯的原因和到底如何應對呢?讓更多的女性成功的擺脱這種秀髮問題，讓我們更加輕鬆的應對。

頭髮乾枯這會讓頭髮變得異常脆弱，這也正是在顯示其實頭髮的生命已經走到了盡頭，而為了能夠緩解這一情況，那麼我們就應該多多注意給頭髮補水。可不要錯誤的以為知識皮膚需要補水，其實頭髮也需要補水，如果水分不足，這很容易導致頭髮的營養成分流失。那麼這個時候一定要趕緊開始補救。

其實最好的補救措施，那麼我們就是選擇從飲食方面下點功夫，選擇一些能夠直接補充養料的食物，這從內到外的改善這一情況。如果平日的飲食生活中，我們不能夠給頭髮提供充足的營養，那麼我們的頭髮有豈能很好呢?

噴發劑含化學成分，對於那些時常進行染髮的人羣，那麼大家還是要儘量的減少次數，因為在燙染頭髮的製劑中含有大量的化學成分，而這也是直接易破壞頭髮組織的成分。

很多人在洗髮之後都選擇直接吹頭，其實這個方法不對，因為吹風機吹出來的温度太熱，很容易使其頭髮表面的水分流失，容易變得枯乾。

那麼在平常的頭髮保護過程中，我們一定不要忘記給秀髮作一個簡單的發膜和焗油，其實方法很簡單，這跟肌膚做面膜一樣，頭髮可做發膜;焗油和發膜，有效的能夠鎖住蛋白質和水分的流失，使其頭髮增加吸收養料的機會，幫助讓肌膚恢復生氣。

方法：

温水打濕頭髮，接着使用洗髮產品把頭髮清洗乾淨，接着再開始把發膜或焗油用品均勻塗滿頭髮，記住不能夠讓其直接接觸頭皮，接着使用保鮮紙直接包裹頭髮，用熱氣15-20分鐘，最後清洗乾淨即可。

小貼士：

1.用發膜或焗油時，記住為了能夠讓其更加完美的吸收，那麼我們最好搭配有蒸氣配合，因為熱氣能夠瞬間幫助其頭髮表層粒子的空間擴大，吸收更加簡單，幫助很好的養髮。

2.而我們在洗澡的同時，其實我們直接把發膜塗抹均勻，然後用浴帽包裹好，然後接着直接洗澡。最後一步還是開始洗澡，這樣熱水的熱氣便有蒸氣作用，這樣的簡單方法也能夠幫助秀髮更好的吸收營養哦!

3.焗油和發膜用品分漂染、電燙和乾性頭髮，一定要了解自己的髮質特點，選擇適合自己髮質的洗髮護髮產品。

4.在燙染頭髮之後，頭髮受損的很厲害，為了能夠很迅速的幫助恢復其光彩，那麼我們不妨堅持每兩天做一次發膜。而秀髮護理，其實我們也需要經常去理髮店修剪已經分叉的頭髮，這樣讓護髮效果更加好。

下面教會簡單的錦囊

錦囊1

我們選擇針對受損頭髮的洗髮產品，在市面上有專門針對乾枯的`品牌，這能夠在短時內幫助秀髮改善其頭髮受損的危機，撫平翹發，讓你的秀髮絲絲順滑，柔軟瑩亮，這樣的洗髮產品中富含多種營養成分，幫助搞定毛躁問題，很是不錯哦!

錦囊2

雖然流行的髮型很好看，為了追求髮型，我們時常改變其髮色和燙染秀髮，這樣時間一長，這很容易導致秀髮變得越來越乾燥，茅草般乾燥的頭髮打造什麼樣的髮型也不會很時尚哦，好好的給乾枯的頭髮做護理，女性朋友們可一定要注意這個問題哦!

頭髮乾枯怎麼辦?而以上的這些簡單方法都是針對頭髮乾枯的問題而提出的方案。冬季很容易出現頭髮乾枯的問題，而女性朋友們要想擁有一頭秀髮，那麼一定要做好完全的防護措施哦!

頭髮乾枯毛躁怎麼打理

頭髮乾乾的就算了，還毛躁，那可真是生命不可承受之重，你需要馬上給頭髮補水，動用手頭上一切資源，給頭髮補充營養，打理頭髮時要掌握一點技巧。

1、選擇合適的洗髮水。選擇洗髮露時，應對選擇鹼性較弱，且滋潤性強的洗髮露，並且最好搭配護髮素，堅持在每次洗完頭髮之後，使用護髮素增強頭髮柔順度，從日常洗頭中護理滋養頭髮。

2、吃護髮食物。幹發MM平時可以多吃一些堅果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃。

3、護髮精油。建議根據髮質選擇適合自己的護髮精油，並且在每日睡前在頭髮上按摩，要堅持使用一段時間哦。

4、定期焗油。每週最好對頭髮做一次焗油護理，在焗油護理時將焗油膏均勻抹在頭髮上，並使發花保持蓬鬆自然狀態。

頭髮乾枯毛躁的原因

1、曬太陽也曬頭髮。喜歡曬日光浴的MM們，在身上塗滿防曬霜之後，也戴上一頂帽子可好?不戴的話就不要長時間將頭皮暴露在日曬中啦，紫外線會破壞頭皮的真皮層，頭皮出現會缺水、緊繃的情況。

2、嚴重潔癖，一天洗頭一次以上?建議隔1-2天洗頭一次，頻繁洗頭會令頭皮的酸鹼值破壞，打破水油平衡。

3、經常燙髮染髮。燙染髮容易導致髮質變差，造成頭髮水分失衡、大量蛋白質的變性和減少等，從而導致頭髮變脆，纖維斷裂，失去自然的柔軟、韌性和光澤的美感。

4、營養不良。飲食不合理頭髮會變黃，也有可能令頭髮乾枯毛躁，建議妹紙們平時多吃一些含有維生素B6的食物，如小麥麩、魚肉、堅果、花生等。不要吃太多辛辣刺激性食物，甜食、油膩食物要少吃。

5、遺傳。有些MM天生就是乾性頭皮，這種情況一定要給頭皮保濕哦。

頭髮乾枯毛躁做軟化好嗎

乾枯毛躁的頭髮看上去就像個爆炸頭，即使將頭髮拉直也好不到哪裏去，而且拉直頭髮更傷髮質。有些MM可能打軟化的主意，軟化頭髮，這樣頭髮就不會太毛躁啦，但這樣真的好嗎?

對抗幹發，無論是拉直頭髮，還是做軟化，其實都不是長遠之計，因為頭髮本身是因為缺水才會變得乾枯毛躁，所以即使軟化頭髮也只能理順頭髮一段時間，並不能從本質上解決問題。

建議MM們最好修剪一下頭髮，然後做好充分的護理工作，平時不要經常洗頭，洗頭後用護髮素滋養秀髮，每週用深層發膜給頭髮補充營養，醬紫才能徹底KO乾枯毛躁的頭髮。

頭髮乾枯毛躁分叉怎麼辦

最令人憂心的是，乾枯毛躁的頭髮開叉越來越多，如果這個時候還不好好護理頭髮的話，還可能出現掉髮問題，真心捉急。所以頭髮乾枯毛躁還分叉，應該怎麼辦?

1、在洗髮時還可以在水中加入些許白醋，可以讓頭髮變得柔順，富有光澤。另外也可以在白醋中滴入橄欖油，這樣能滋養秀髮，令頭髮更有光澤。

2、維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

3、在包裏隨身攜帶一支保濕噴霧。每兩個小時對頭髮輕輕噴一下，可以及時補充頭髮水分。

4、為了把損失降到最低，吹髮前一定要塗上定型產品，如自然造型摩絲、清爽造型口者喱或持久造型定型水等，這些產品相當於一層保護膜。最好是讓頭髮自然風乾嘍。