嬰兒游泳有好處也有禁忌
“嬰兒游泳”是1歲內的嬰兒在專用安全保護措施下,由經過專門培訓的人員操作和看護,在出生當天即可進行的一項特定的、階段性的人類水中早期保健活動,分為有次序、有部位、有技巧的嬰兒水中撫觸、被動游泳操和自主遊泳兩部分。
嬰兒游泳注意事項
1、嬰兒游泳時,必須有專人全程監護
2、新生兒套好泳圈後,檢查保險粘貼是否粘牢,要逐漸且緩慢入水
3、新生兒游泳圈使用前必須進行安全檢測(如泳圈的型號、保險按扣、漏氣否等)
4、出生10天內的新生兒臍部必須貼防水護臍貼,游泳完畢後要將新生兒防水護臍貼取下,臍部消毒,並用護臍帶包紮
5、依據嬰兒頸圍選用合適的泳圈型號
6、游泳完畢後要迅速擦乾嬰兒身上的'水跡,注意保温
解讀嬰兒游泳幾大誤區
1、遊得越早越好
有人誤認為只要孩子一出生,越早下水越好。其實不然。要依據孩子的健康狀況而定。一般在24小時或48小時以後,嬰兒臍部長好時再下水比較合適,以防止臍部感染,必要時要貼上護臍貼。
2、遊得越久越好
成人要控制嬰兒在水中的游泳時間和運動量,並非遊得越久越好。畢竟嬰兒的活動量有限,遊得時間過長,或在水中運動過多,會造成嬰兒一定程度的疲勞,嚴重的還會出現虛脱現象,一般嬰兒游泳的時間控制在15~20分鐘比較合適。游泳的頻率大約每週1次即可。
3、在家“克隆”也簡單
有的父母認為只要買來一套嬰兒游泳的設備就可以在家中“克隆”了。實際上並沒有那麼簡單。醫療保健或專業服務機構的護理人員都是經過專業培訓的,需具備一定的護理技術和醫學常識。另外,游泳的室温(約28℃)和水温(約38℃)都有嚴格要求。特別提醒父母千萬不要在成人浴缸中讓寶寶游泳,缸壁過滑,型號過大,容易出現溺水的險情。
哪些嬰兒不適合游泳
1、Apgar<8分的新生兒
2、有新生兒併發症,或需要特殊治療的嬰兒。
3、胎齡小於32周的早產兒,或出生體重小於2000g的新生兒,在足月(37-40周,視嬰兒身體健康發育狀況而定)後或體重5000g以上游泳較為適宜。
4、皮膚破損或有感染的。
5、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染(具傳染性)。
6、注射防疫針至少24小時後方可洗澡或游泳。
7、濕疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。
科學研究發現,新生嬰兒游泳能夠有以下作用:
1、刺激新生嬰兒神經系統發育,促進寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞,使其儘快適應“內”“外”環境的變化。
2、促進寶寶胃腸道激素的分泌,增強其食慾和消化功能,促進寶寶生長髮育。
3、增強寶寶的循環和呼吸功能,調節血循環速度,增強心肌收縮力;通過水對胸廓的壓力,促進新生兒胸部的良好發育,增加肺活量。
4、嬰兒在水中自主的全身運動,可增強其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性;
5、水的輕柔愛撫,還能使寶寶感到身心舒適,有利於提高其睡眠質量。
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