六一出遊注意事項

導讀：轉眼間“六一”兒童節就要到了。這就是孩子的節日，又趕上一年中最好的季節，媽媽爸爸肯定要為寶寶安排節日的活動，上公園遊玩、與小朋友聚會……那麼，節日出遊如何保證孩子的健康呢？以下將為您介紹幾樣最基本的預防措施。希望能為您帶來幫助。

一、防暈車

如果孩子上車10分鐘後就煩躁哭泣？下車後一刻鐘神色即轉為安詳，就要考慮孩子就是否暈車了。暈車的孩子通常上車後臉色蒼白，如果剛吃過奶則會吐奶，嘔吐物中帶有沉澱樣塊狀物。發現孩子暈車時，要儘量騎車出遊，如果可以步行來去，當然更好。

二、防風寒

在哈爾濱，近幾日氣温偏低，看似風和日麗，但絢爛的日照後面，往往伴隨着三到四級的風。對此大人不覺得有什麼不適，而對幼兒來説，風往往撕開了他們不堪一擊的免疫防線，使他們感染風寒。一位兒科主任的經驗就是：“一個適宜出遊的假日過去後，兒科門診準爆滿，其中六七成孩子就是在外出時感染風寒的。”

三、防花粉過敏

孩子和盛開的鮮花“臉靠臉”的場景每每令年輕媽媽們陶醉？而對媽媽們來説，讓孩子感受花香鳥語也就是人生的啟蒙教育之一。但就是，對於那些過敏體質的幼兒來説，在花間流連拍照恰就是他們最痛苦的時刻。花粉沾上他們細嫩的臉部皮膚和進入呼吸道後，使他們打噴嚏、呼吸急促。假如你仔細觀察，即可看出花粉過敏的幼兒出遊歸來時面色潮紅，臉部靠近耳朵的地方有成排過敏疹粒。這樣的幼兒不適於去花卉公園、植物園以及用花堆砌的主題公園旅遊？可考慮帶孩子去森林公園或遊樂園玩耍。

旅行中的腸胃病通常為急性發作，最常見的`表現有：肚子脹、食慾不振、噁心、嘔吐、腹瀉等。

　　預防措施：

1、應保證充分休息，以消除白天的疲勞。

2、讓孩子多喝水、多吃水果。

3、注意飲食衞生，養成飲前、便後洗手的習慣。

4、少吃難消化的地方特色食品，飲食儘量規律並有節制，在外就餐別點太油膩的菜，可以喝清淡的湯品；吃海鮮時，避免與一些寒涼的食物搭配，比如空心菜，黃瓜等蔬菜，且餐後1小時內不要吃冷飲、西瓜等食物。

5、根據環境變化常給孩子更換衣服。

6、餐後不要馬上做運動，如外出跑步、游泳等。

應對辦法：

1、如有嘔吐、腹瀉等症狀，可喂些含鹽食物或米粥，補充液體流失；症狀較輕時可服些腸道消炎藥，如症狀嚴重應及早到醫院就診。

2、如果孩子腹脹難受，可以用熱毛巾熱敷孩子的腹部，若仍無好轉應及早到醫院就診。

3、搭乘飛機時，可能會產生耳鳴，吃東西或嚼口香糖或吞口水可消除耳鳴。

不管到哪遊玩安全第一，遊玩第二，必須記牢！