胃痙攣患者飲食注意事項
胃痙攣是胃病的一種,病發原因很多,多是受到刺激而出現胃痙攣的現象,胃痙攣時腹部會疼痛難忍,嚴重者還會出現噁心、嘔吐等。出現痙攣時,服用藥物可以控制病情,但是治標不治本,對於胃部疾病從飲食方面調理才是最重要的。日常生活中,保胃養胃很重要,胃痙攣吃什麼好是關鍵,胃痙攣患者最忌諱過冷的食物和刺激性食物了,吃容易消化的食物最好。
注意事項一、
加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麪條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品;富含維生素A、B、C的食物,如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力,有助於修復受損的組織和促進潰瘍癒合。
注意事項二、
防止貧血或營養不良。常伴有缺鐵性貧血,飲食中熱能和各種營養素要充足、均衡。對出現貧血或營養不良者,在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物,如瘦肉、魚、雞、肝、腰等內臟,並注意維生素C和B族維生素的補充,包括維生素B12和葉酸,適量增加新鮮蔬菜和水果,如西紅柿、茄子、紅棗、綠葉菜,以提供維生素C,幫助鐵的吸收。
注意事項三、
調適胃酸分泌。如魚、蝦、雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉等。萎縮性胃炎患者胃酸分泌少,應給予魚湯、雞湯、肉湯及蘑菇湯等富含氮浸出物的原汁濃湯,米粥,帶酸味的食品,帶香味的調味品及適量的`糖醋食物。伴有高酸慢性淺表性胃炎患者,則與之相反,應避免食用富含氮浸出物的原汁濃湯,而採用煮過的魚、蝦、雞肉、瘦肉類等來烹調菜餚,如蒸魚塊、燴魚片、熘雞脯丸子、肉末蛋羹等,以減少胃受刺激的胃酸分泌;多飲用牛奶、豆漿、烤麪包以及新鮮蔬菜,水果等以中和胃酸。
只有在飲食上合理搭配,軟硬得當,養成良好的生活飲食習慣,並且切記,吃飯不宜過飽,飯後不宜立即運動等,才能從根本上解決胃痙攣的反覆發作。專家提醒:胃痙攣可以刮個痧,應用刮痧療法可疏通經絡、運行氣血,使胃部痛疼緩解。如果多次發生胃痙攣,應到醫院進行腹部超聲、胃鏡或胃部x線鋇餐檢查,以排除是否為器質性疾病所致,早發現早治療。
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