大姨媽將要來之前的禁忌
是個女人都知道大姨媽期間有許多禁忌,比如不能吃冰的、辛辣的、不能劇烈運動、不能同房等。這些禁忌已經把女性朋友們折騰得夠嗆了,小編很同情你們。
不過,此時此刻,小編不得不沉痛地告訴你們:女性朋友們不僅要避開大姨媽的期間的禁忌,連姨媽將至期間的禁忌也必須避開。不然,某一天,你就會發現自己在經期恪盡職守地保護大姨媽,但努力全白費,大姨媽莫名其妙不正常了。
姨媽來前都會給我們一些信號,或輕或重,一般到真正來前的2-3天症狀最突出。無論你有沒有收到這些症狀,在月經3天前你想怎麼樣就怎麼樣,但是月經前的第3天開始,下列這些事情你最好不要有。
吃冷飲或受涼
我們都知道經期吃冷飲或受涼會影響大姨媽的量和長短,其實經期前3天也是如此。月經是子宮內膜自主增厚、崩潰脱落病伴隨出血症狀的一種生理現象,具有周期性。
但這種週期性現象並不是一下子就有的,它是在這個週期內逐漸累積起來的,累積到一定程度,大姨媽就來了。
月經前3天,子宮為迎接月經其實已經把準備工作做到了99%,此時若是吃冷飲或者身體受涼,大姨媽很容易提前,並且痛經的感覺也會比以往強烈。也有一些人的體質是身體受寒侵襲後,會把大姨媽嚇跑,遲遲不來。
月經前一次兩次觸犯禁忌並沒什麼大礙,但經常這麼做,月經不調只是遲早的事情。
捶腰
大姨媽來前很多女性已經感受到腰痠背痛了,但此時可一定要剋制住捶腰的衝動。因為盆腔已經開始充血了,此時若是不停地捶腰,會導致盆腔充血更嚴重,加大即將來臨的月經量,延長月經時間。
同房
經期前三天雖然是安全期,但也跟經期一樣,並不適合同房。首先,此時同房的危害就跟上述捶腰類似,會加重女性生殖器充血的.情況,延長經期,加大經量。
其次,此時同房,很容易感染細菌,而即將來臨的經血正適合這些細菌生長繁殖,極易感染子宮內膜,情況嚴重的還會危及到輸卵管和盆腔,影響女性今後的生育。
大姨媽雖然只有3-7天,但是為了捍衞大姨媽的安全,女性朋友們至少得做好10天的防護工作,真是不容易!
-
人際交往作文集錦4篇
在平平淡淡的日常中,許多人都有過寫作文的經歷,對作文都不陌生吧,藉助作文可以宣泄心中的情感,調節自己的心情。為了讓您在寫作文時更加簡單方便,下面是小編收集整理的人際交往作文6篇,歡迎閲讀,希望大家能夠喜歡。人際交往作文篇1訓練題目在平時你同很多人有過交往,有...
-
社區活動作文400字合集8篇
無論是在學校還是在社會中,説到作文,大家肯定都不陌生吧,藉助作文可以宣泄心中的情感,調節自己的心情。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎?下面是小編幫大家整理的社區活動作文400字8篇,歡迎閲讀與收藏。社區活動作文400字篇1國慶節快到了,老師佈置我們參加一項有意義...
-
【必備】創新科技作文五篇
在我們平凡的日常裏,大家總少不了接觸作文吧,作文要求篇章結構完整,一定要避免無結尾作文的出現。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎?下面是小編為大家收集的創新科技作文5篇,歡迎閲讀,希望大家能夠喜歡。創新科技作文篇1比賽能鍛鍊人的意志。相信同學們都參加過比賽...
-
一次有意義的實踐活動作文(精選51篇)
在日常學習、工作和生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那要怎麼寫好作文呢?以下是小編整理的一次有意義的實踐活動作文(精選51篇),希望能夠幫助到大家。一次有意義的實踐活動作文篇1今天我將跟隨小記者團前...