濃蔭深處苦瓜香美文欣賞
炎熱的夏天,高温持續不降,灼浪滾滾。即使靜坐室內,依然汗流不止,如坐鍼氈,當然了,更是吃不下也睡不着。
直到有一天,老公帶回了一個苦瓜。
誰沒見過苦瓜呢?何況,它的長相也實在是讓人不敢恭維。紡錘形的瓜身上佈滿了密密麻麻疙疙瘩瘩的突起,瓜身凹凸不平的,好在那瓜的顏色是翠翠的綠,瓜的皮膚也是油亮可鑑的,在這酷熱的暑天看着還算舒坦,但無論如何,我是沒有興致做這道苦瓜菜的。
放置了一天後,我發現苦瓜稍有點軟,肯定是由於炎熱乾燥瓜失去水分的緣故,無奈趕緊洗淨切開,去除瓜瓤種子,切成一片片,開水焯過洗淨後盛盤,加入醋、香油、生抽、紅椒、葱白、蒜茸,一道涼拌苦瓜就很快做成了,潔淨的白瓷盤,翠綠的瓜片,只看一眼,心裏便感覺清爽許多,再細看那瓜片,細細彎彎的,低眉內斂婉約,像極了一彎清秀淡雅的柳眉,綠眉雪膚,眉下一雙翦水秋瞳盈盈有韻……
好漂亮好情致的綠眉啊,莫名的,我為這“綠眉”的突發奇想而心跳,搖搖頭,仍然無法使自己從這奇妙的聯想裏走出來。內心裏,竟然第一次對外表毫不起眼的苦瓜心生出好感來。
晚上我特意熬了玉米粥,淡淡的天然香甜氣息縈繞,勾起了我的食慾,涼拌苦瓜,那來自於天然的原汁原味的苦刺激着我的味蕾,的確很苦,可是吃着吃着,慢慢地反倒感覺不是那麼苦了,細細品味竟然有一絲細細縷縷的清香。正如品茶,第一道,茶苦如生命,第二道,茶香如愛情,第三道,茶淡如清風。沒有苦中苦,又焉能有甜呢?
這種前所未有的由苦到甜的`奇妙感覺,讓我欲罷不能。於是,這個夏天,我情不自禁地愛上了苦瓜。
於是,涼拌苦瓜、苦瓜紫菜、清炒苦瓜、苦瓜炒雞蛋、苦瓜茄子、苦瓜釀肉、蛤蜊苦瓜湯、苦瓜蝦湯、苦瓜排骨湯,輪番上桌,但我心中最喜歡的依然是涼拌苦瓜。喜歡那份不摻任何雜質的天然苦,天然的清香可口……
苦瓜,藤蔓植物,給它一棵杆一條線,它便能它努力向上爬得高高的。幼時莖葉上覆蓋着一層細細的絨毛,纖細長長的須自然彎曲如美女鬢角的髮絲,細密緊緻,旋轉披拂,彈力十足,果實直線垂吊於長長的細莖下,這藤蔓葉須莖組合在一起,構成夏日農舍院牆外一道涼爽的風景線;濃蔭下,鄰里們呼朋引伴三五成羣圍坐,悠閒地摘着自家菜園裏各種新鮮的小菜,聊天,避暑,做家務,一舉三得,那片繁茂的綠蔭地就成了她們夏天的最愛。
原來,苦瓜,也叫涼瓜,不但是炎炎夏日的首選蔬菜,更由於它豐富的天然營養成分而備受人們的青睞,蛋白質、脂肪、碳水化合物含量較高,特別是維生素C含量,每百克高達84毫克,約為冬瓜的5倍,黃瓜的14倍,南瓜的21倍,居瓜類之冠。苦瓜還含有較多的脂蛋白,可促進人體免疫系統抵抗癌細胞,經常食用可以增強人體免疫功能。苦瓜的苦味,是由於它含有抗瘧疾的喹寧,喹寧能抑制過度興奮的體温中樞。因此,苦瓜具有清熱解毒功效。另外,苦瓜還有養顏潤膚、養血滋肝等功效。一根苦瓜裏還含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分---高效清脂素。一天生吃2至3根苦瓜,或者苦瓜榨汁,排毒又養顏,所以苦瓜更可以減肥。
讓我更驚奇讚歎的是苦瓜還有着“不傳己苦與他物”的高風亮節。説的就是苦瓜不管與任何肉類菜類同炒同煮,都絕不會把苦味傳給對方,所以有人説苦瓜“有君子之德,有君子之功”,美譽“君子菜”。這使我想起了多年前喜歡的一首老歌《把悲傷留給自己》:“能不能讓我陪着你走,把我的悲傷留給自己,你的美麗讓你帶走……”善良的堅持,無憾的執着,釀成一首動人心絃的歌,縱然生活再苦亦甜。
苦瓜,其貌不揚的外表下卻擁有着一顆水晶心。不以己苦為苦,把苦視為營養,以苦為樂,寧苦無悔,即使生活給予它的不是快樂,也可以自己製造快樂。無私,是它最大的快樂源泉;無我,是它的最高精神境界,獨自承受,安靜生長,無愧於陽光雨露,無愧於清風朗月,更無愧於腳下肥沃的土地。
苦瓜,活出了一種境界、一種精神。
無我的境界,精神的飽滿與美好,也是一個人所必須具備的。
這個炎熱的夏天,我深深地愛上了苦瓜。
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