誰動了我的奶酪的讀書筆記500字

當看完一本著作後，相信大家的視野一定開拓了不少，需要回過頭來寫一寫讀書筆記了。那麼如何寫讀書筆記才能更有感染力呢？下面是小編為大家收集的誰動了我的奶酪的讀書筆記500字，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

誰動了我的奶酪的讀書筆記500字1

我很欣賞這樣的一句話：這世上唯一不變的是變化本身。可見變化是永恆的。原有的“奶酪”總有一天會消耗殆盡，我們該如何面對這變化？這是一個值得思考的問題。當然，我得強調一下：這裏的“奶酪”擁有多層喻意。可能是名利，情感，亦或是健康。但它始終代表着我們曾追求過的東西。我想我們應該這樣去思考，去行動：首先，我們要使大腦保持清醒的認識，要有隨機應變的能力；其次，我們應善於發現事物一開始發生的細微變化，為以後大的變化做好準備；最後，要克服恐懼念頭，戰勝挫敗感，勇於打破常規。只有這樣，我們才會獲得意想不到的報酬和獎賞。但最關鍵的一點是，只有自己有意願改變自己，事情才會朝着好的方向發展。我相信，在我們面對變化時，只要我們能夠認真，科學的去對待。説不定，它能夠幫助我們避開真正的危險呢！在變化來臨之時，我們無需否認，拒絕。我們完全可以改變自身對變化的態度，讓我們在變化中面對變化，接受變化，分享變化吧！

世事的變化可用“滄海桑田”來形容。生活並不會遵從某個人的意願。改變的降臨或許就在下一秒，我們無法預測，但我們必須要做的是：直面它。這會讓我們尋找到更可口的“奶酪”。不管我們能否意識到，新的“奶酪”總會存在於某地。我們要時刻準備穿上掛在脖子上的跑鞋，在“迷宮”中，不斷的奔跑追尋，尋找下一個新鮮美味的“新奶酪”。

誰動了我的奶酪的讀書筆記500字2

誰動了我的奶酪這個小故事揭示了一個社會生活中的真理——變化是永恆的。

故事一開始描述了在一個迷宮中，四個角色：兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆、兩個小矮人哼哼、唧唧穿着跑鞋在迷宮中穿梭，尋找奶酪充飢。

第一次變化發生於當他們第一次找到奶酪C站的奶酪堆後。他們的生活習慣與生活態度很快就有了明顯的分歧。嗅嗅與匆匆仍然保持着警覺，他們依舊習慣早起，奔跑着到達奶酪C站後，會將跑鞋掛在脖子上以便隨時出發;而哼哼與唧唧則不再奔跑，換上了拖鞋，慢吞吞踱到奶酪C站，享受着悠閒與從容。隨着時間的推移，嗅嗅與匆匆會像以前一樣，早早地到達奶酪C站，不斷地嗅嗅、撓撓，在附近跑來跑去觀察着一切。而哼哼與唧唧則理所當然的認為自己擁有了奶酪C站，他們大開派對，享受着朋友的恭維，品嚐着成功的果實。

第二次變化很快發生了，一天早晨，奶酪C站的奶酪全都消失了。嗅嗅和匆匆因為隨時做好了準備，面對眼前發生的變化，沒有猶豫，重新出發探索迷宮，尋找新的奶酪。而毫無準備的哼哼與唧唧，則彷彿經歷了晴天霹靂，不斷地咆哮，淒厲地控訴，用盡惡毒的語言詛咒，完全不能接受眼前的事實。很長一段時間他們都沉浸在失去奶酪的痛苦之中，不斷地品嚐隨之而來的挫敗，失落，悲傷的折磨。我們可以把嗅嗅與匆匆的應對當做是一種本能，奶酪對於他們來説只是生存的基礎，那是一種被動的適應，隨波逐流，完全沒有過多的思維過程。而對於哼哼與唧唧來説，奶酪的意義遠遠不止於此，這是獲得幸福的唯一途徑，是一切計劃的支撐，他們需要的奶酪是超越物質本身的一種精神上的渴求。失去了這樣意義的奶酪的確足夠讓一切失控。

第三次變化在我看來是最深刻的變化。唧唧決定離開奶酪C站，重新出發。這是一個漫長而痛苦的過程，人們在大多數情況下做出重大的改變肯定會進行復雜的分析，權衡利弊。改變的過程從來就不是一蹴而就的。因為前路是未知的，我們也明確在迷宮中迷路是個必然的過程，甚至不能保證離開這個安樂窩後不會後悔。努力與回報之間不一定是畫等號的，這樣的恐懼和焦慮縈繞心頭。最終唧唧卸下了包袱，直面壓力，而哼哼被束縛了手腳，留守奶酪C站。當唧唧重新回到迷宮之中，他意識到其實前路也沒有那麼可怕，他重新找回了希望，掌握住了主動權。正如他自己所説“遲做總比不做好”，於其消極的等待，權衡自己會失去什麼，不如辛苦地追尋，考慮自己能收穫什麼。生活就是一個迷宮，總有人不斷拿走你的奶酪。在人生的不同階段我們可能分別對應着嗅嗅、匆匆或者哼哼、唧唧的角色。年輕的時候我們勇往直前，滿是朝氣與熱情，對未來充滿希望，我們會簡單地看待問題，迅速做出決定，並且堅信新奶酪一定比舊的更美味。當我們獲得一定的成就時，再要做出改變時，我們就容易患得患失，留戀舊奶酪，用固有的觀念把事情複雜化，恐懼就會支配自己，錯失一次又一次良機。

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故事的主角有四個：其中有兩隻小老鼠——嗅嗅和匆匆，兩個小矮人——唧唧和哼哼。他們住在一個迷宮裏面，他們吃的食物是奶酪，所以他們常常需要在迷宮中尋找奶酪。兩隻小老鼠，頭腦簡單，他們常常只會根據嗅覺去判斷奶酪的位置，然後順着迷宮一路跑，直到找到奶酪，有的時候，他們會撞到牆壁，或者跑進一條死路。兩個小矮人，則非常聰明，他們善於總結經驗，尋找規律，總會比較高效地找出奶酪；當然，他們有時候會到一些情感、情緒的困擾。

有一天，他們四個同時發現了奶酪站C，裏面有許許多多的奶酪，然後他們四個每天都來奶酪站C吃得飽飽的。兩隻小老鼠還是重複着每天的生活，早早起牀，沿着迷宮的道路跑向奶酪站C，這情形跟他們第一次發現奶酪站C一樣。兩個小矮人，剛開始幾天還像往常一樣早早起牀去奶酪站C飽餐一頓，但是，慢慢的，他們睡到很晚起牀，然後慢慢悠悠走向奶酪站C。

又一天的早晨，兩隻小老鼠按照慣例來到奶酪站C，但是發現奶酪一點兒也沒有了。他們並不驚訝，立馬又開始在迷宮中奔跑起來，投入尋找新奶酪的行動中。晚一些的時候，兩個小矮人也來到奶酪站C，發現空空如也。他們非常憤怒，責怪拿走奶酪的人，同時，他們又保留一絲希望，説不定拿走奶酪的人會把奶酪送回來。這樣他們餓着在奶酪站C待了一天，接下來幾天，他們還是每天來奶酪站C，但是每次都是失望而回。他們越來越餓，情緒也越來越差。唧唧這時候想起了嗅嗅和匆匆，他好久沒看到他們了，説不定他們已經在迷宮的其他地方找到了奶酪。於是，唧唧勸哼哼一起去其他地方找奶酪。但是，哼哼卻還是相信會有人把奶酪送回來的，同時提醒唧唧外面充滿危險。唧唧和哼哼又繼續在C站待了一段時間，他們在牆上挖洞，希望找出奶酪。但是牆上的洞越來越來大，奶酪卻一點影兒都沒有。唧唧終於下決心出去重新尋找奶酪。而此時，嗅嗅和匆匆已經找到了奶酪站N，這裏的奶酪比之前的奶酪站C裏的奶酪還要多，而且還很新鮮。

唧唧最終也找到了奶酪站N。他在尋找奶酪的過程中，克服了內心的恐懼，也意識到奶酪站C的奶酪不是一夜之間變沒的，它是越來越少，也不再新鮮，甚至有些還發了黴。他中途也曾回去找過哼哼，勸他一起出來找奶酪，但是被哼哼拒絕。

我是他們四個中的哪一個呢？

以前，我身上更多的應該是有唧唧的影子，我總是不安於現狀，總是期待一些改變。

大學畢業實習找工作時，本來我可以在我學校所在的城市，在那個行業裏最好的公司實習，畢業以後留在那裏（一般來説，只要能進去實習，留在那裏工作的機會就很大）。但是我喜歡的是S市，我義無反顧去了S市找實習。先找到了一家還不錯的公司，而且實習完，就可以留在那工作。實習快一個月的時候，另一家更好的公司要我去實習，但是實習不能保證以後在那工作。我當時很糾結，要不要去呢？想了幾天，決定還是闖一闖，選擇去了那家更好的公司實習。後來，我留在那家公司工作了。

我終於如願以償和那家公司簽了勞動合同，但我整個人變得懈怠了。在那公司裏，都是老同事帶着新同事一起做工作，那時候，帶我的那個老同事總是會問我什麼時候結果能出來，我總是一拖再拖，自己卻不覺得。終於一年以後，公司測評，我的測評結果非常差，差一點就被辭退了。

在第二年的時候，我給自己的要求，就是一件項目調查後，無論如何，我一定要在那天將結果弄出來（雖然公司沒有那樣要求）。但是，第二年帶我的老同事，給我帶來了很大的心理痛苦，我一度痛苦得想要拿刀捅了他。

在第三年的時候，換了一個老同事帶我，沒有了那些心理壓力，但是身體壓力卻很大，我常常到凌晨兩三點才從公司回家，第二天繼續上班，那時候我常常害怕會過勞死。因為，我還是要求自己“當日事當日畢”，但是我的工作量卻成倍增加了。我一方面算是（熟練的）新同事，老同事項目後續那些活兒全壓在我的頭上；另一方面也算是老同事了，但是我的級別只能帶實習生，後續那些活兒還是壓在我的頭上。

在第三年結束的時候，我因為個人的一些事情，以及看到公司對我後一年的安排（事情更多了），我選擇辭職了。

未來我該怎麼做？

我説，我以前更像是唧唧，現在呢，我不知道自己有沒有變成哼哼。所以我要提醒我自己看奶酪牆上的話。

我以前是自己一個人，現在我是一個媽媽了。孩子的成長可能需要我這個媽媽付出更多的愛、時間、金錢在他身上。我相信一個媽媽對於孩子的愛是出於本能，可以改變的因素是時間和金錢，那麼我可能需要考慮換一份有更多自由時間的工作。可是什麼工作是滿足這樣條件的呢？我覺得接下來，我要多讀書，多思考，挖掘自己的興趣，並且將自己的興趣與工作聯結起來，一定可以找到那樣一個我想要的工作。

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看完了誰動了我的奶酪之後，我個人覺得得到了很多啟發。這是一本故事簡單，並且很通俗易懂的一本書。本書講了兩隻小老鼠嗅嗅和匆匆，以及兩個人哼哼和唧唧的故事。故事中兩隻小老鼠帶給我們的是在遇到奶酪是能夠及時認識到周圍的變化，在嗅到奶酪的氣味時，能夠及時的跑去尋找，在找到後能夠思考今後的食物。而小矮人哼哼在找到自己人生中的第一份奶酪便安於現狀，停滯不前，最後使事情變得越來越糟，一直在自我安慰，認為奶酪能夠自己回來，幻想着。小矮人唧唧剛開始時也和哼哼一樣，但他及時認清了現狀，並能夠重新去尋找奶酪，及時使自己適應環境改變自己。

文章主要圍繞奶酪的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動?還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化?還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，並能夠及時地調整自己去適應變化?其實，對於任何一個人來説，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不再發生，無論我們是否害怕變革的到來，最終該來的總會來的。如果我們能夠儘快調整自己適應變化，我們完全可以做的更好。當我們面對害怕時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真、科學的對待畏懼，他甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態度，在變化中享受變化，迎接變化，擁抱變化。

在這本書中，我最喜歡唧唧寫的幾句話：1、隨時做好奶酪被拿走的準備;2：、越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用到新的奶酪;3、隨着奶酪的變化而變化。我知道我沒有嗅嗅的及時變化的嗅覺，也沒有匆匆的行動迅速，所以我必須像小矮人唧唧學習，不斷地學習，不斷地思考，及時發現細小的變化成就將來更大的變化。

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人生猶如“迷宮”，每個人都在其中尋找各自的“奶酪”，那麼，你是否正在享受着你的“奶酪”呢？但你知道你的“奶酪”變質了嗎？小老鼠嗅嗅和匆匆還有兩個小矮人哼哼和唧唧會告訴你答案，你會從他們身上找到自己的影子。

嗅嗅、匆匆、哼哼還有唧唧生活在一座迷宮裏，他們每天都在尋找自己喜歡的奶酪。四個有趣的小傢伙都找了儲存大量奶酪的奶酪c站。他們享用着這些奶酪，哼哼和唧唧認為：有奶酪，就擁有幸福。直到有一天奶酪“不見了”，嗅嗅和匆匆見到這種情況，立馬離開了奶酪c站，他們開始出發尋找新的奶酪，但哼哼和唧唧沒有，他們只是一味地控訴着整件事的不公，從未想過要重新去尋找奶酪，他們不想改變。另一邊，嗅嗅和匆匆不斷地尋找着，除了找到新的奶酪什麼也不想，終於他們在迷宮的另一半邊找到了奶酪n站。時間的流逝，讓唧唧決定出發尋找新奶酪。他試着勸説哼哼和他一起尋找，但哼哼固執的認為奶酪會被送回來。踏上征程的唧唧也找到了奶酪n站，他在享受美味的奶酪的同時，也想到了他的那位小矮人朋友哼哼，他希望哼哼也能儘早明白，奶酪是會被不斷“拿走”的，和他們一樣克服安逸和恐懼，尋找新的奶酪。

看完這則小故事後，我問自己：我是嗅嗅、匆匆、哼哼還是唧唧呢？在變化面前，我會如何做出選擇？是像嗅嗅一樣及早嗅出變化的端倪，還是像匆匆那樣立即採取行動，或者像唧唧那樣發現變化可以帶來更美好的生活後學會及時的調整，抑或是像哼哼那樣擔心事態變得更糟而否認、抵制變化？

也許，唧唧身上有我的影子。

每個人被拿走向往已久的“奶酪”時，都會遭受莫大的痛苦。但在意識到變化後，每個人的選擇卻是不同的。

如果是我，也許，我會一時走不出被拿走“奶酪”的陰影，也許，會想“有一張‘迷宮’的地圖就好了”、“要是舊路線仍有用就好了”、“要是沒人動我的‘奶酪’就好了”，也許，我會想知道“會是誰動了我的奶酪”，也許，我需要旁人在旁敲擊一番，才能頓悟，我應該接受變化，而不是埋怨變化。

是的，唧唧身上有我的影子。

我討厭變化，討厭它帶給我的煩惱，但這些煩惱促使我不斷地去適應周圍已發生改變的環境。比如，在校學生國中這一階段裏，我很是悶煩，一是相處六年的同學即將別離，心中不捨，二是對新環境的恐懼。不過，七年級第一個學期來，和新同學從冷淡到熟識，我已在變化中找到了新的“奶酪”。

“誰動了我的奶酪？”，這是每一個人都想知道的問題。但一部分人在思考這個問題的同時，又開始在腦海中描繪新的“奶酪”，於是他們很快找到了新的屬於自己的“奶酪”，而另部分人，則在“庸人自擾”，不斷的埋怨生活的不公，當然，這部分人註定被社會所淘汰。

在故事的最後唧唧這麼告訴我們：他們總會不斷拿走奶酪。

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生活並不是筆直通暢的走廊∕讓我們輕鬆自在地在其中旅行∕生活是一座迷宮∕我們必須從中找到自己的出路∕我們時常會陷入迷茫∕在死衚衕中搜尋∕但如果我們始終深信不疑∕有一扇門就會向我們打開∕它或許不是我們曾經想到的那扇門∕但我們最終將會發現∕它是一扇有益之門∕

小矮人唧唧帶給我們的不僅僅是——改變！

在哼哼堅信遲早遲早有人會吧奶酪送回來時，唧唧已經清醒地認識到，等待的時間越長，情況只會變得越糟糕。他及時地反思了自己的現狀：到迷宮中去奔波，可能會迷路，但有可能會找到新的奶酪，而留在這裏裹足不前，將永遠得不到奶酪。也就是説——如果你不改變，你就會被淘汰。

在即將踏入黑暗的迷宮時，他有些猶豫，也許迷宮中再也沒有奶酪了，或者，他可能永遠也找不到奶酪。他感到有些信心不足，尤其是好長時間根本沒有東西可嚼的時候，但他總是提醒自己——他在掌握控制權，而不是聽天由命！

也就是在這段時間，唧唧終於明白奶酪並不是像他曾經相信的那樣一夜之間突然消失的，奶酪的數量是逐漸變少、直至完全消失的，那些陳舊的奶酪上或許已經生出了黴菌，只是他從來沒有注意過。因此，他決定——從現在開始，時刻保持警覺，隨時關注何時發生變化，並做好準備去適應這些變化。

迷路加上大量的體力喪失讓一個人獨自前行的唧唧感到恐懼，但最終他戰勝了恐懼，朝一個新的方向跑去，他不斷在頭腦中想象享受新奶酪的情景，因為他相信——變化將會使事情變得更好。

終於，他發現了一些新奶酪的碎屑，味道很不錯！他懷着興奮的心情走進去，但裏面是空的。有人已經來過這裏，只留下了一些零星的小塊奶酪。他認識到——越早放棄舊的奶酪，會越早發現新的奶酪。

這段經歷讓唧唧認識到，他曾經如此害怕找不到新的奶酪，以至於根本不想開始去尋找，然而事實上，迷宮的走廊裏有足夠的奶酪使他繼續找下去。過去的他思想被恐懼和憂慮矇蔽了，總是覺得會把事情做錯，而不是考慮吧事情做好。現在他知道了——變化會不斷髮生，不管你是否希望如此；只有當你不希望變化、也不想追尋變化時，變化才會讓你感到吃驚。

唧唧適應了迷宮中的黑暗，繼續以更充沛的體力和更快的速度穿越迷宮。期待已久的事情終於發生了，唧唧找到了堆積如山的新鮮的奶酪。

唧唧在享受新奶酪的同時，也在反思自己學到了什麼——首先要清醒地認識到，有時需要簡單地看問題，以及靈敏快速地行動，你不必把事情過分複雜化，或者一味地讓那些驚恐的念頭使自己感到恐慌；其次必須善於發現一開始發生的那些細微的變化，一遍你為即將來臨的更大的變化做好準備；還有一點必須承認，只有自己發生了改變，事情開會開始好轉；最重要的是，新奶酪始終總是存在於某一個地方，只有當你克服了自己的恐懼念頭，並且勇於走出久已習慣的生活，去享受冒險帶來的喜悦的時候，你才會得到新奶酪帶給你的報償和獎賞。

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不管我們選擇哪一方面，我們都有一個共同的目標：在迷宮中找到出路，從而在這個變幻莫測的時代品味成功。

在這裏，“奶酪”是一個比喻，指的是我們在生活中想要得到的任何東西，可以是一份工作，一種人際關係，也可以是金錢、豪宅、自由、健康，還可以是別人的認同和老闆的賞識。或許它只是心靈上的寧靜，甚至還可以是諸如慢跑或者之類的運動。

我們每個人對於“奶酪”都有不同的理解，我們之所以對它孜孜以求，是因為我們認為它能夠給我們帶來幸福和快樂。如果我們得到了自己嚮往已久的“奶酪”，常常會沉迷其中，喪失勇氣和鬥志;如果我們失去它或者別人拿走它，我們將會遭受莫大的痛苦和傷害。

然而眾所周之的是，總是生活在變化的風口浪尖上時時會讓人感到壓力，除非我們改變對待變化的態度。

這並不是説小老鼠更聰明，因為我們都知道人類比老鼠的智商要高。但從另外的角度來看，人類那些過於複雜的`思想和情感又何嘗不是阻礙人們前行的絆腳石呢?

當變化出現時，或許簡單行事比前瞻後顧帶來更多的快樂和收益。

我們都知道並不是所有的變化都是有利我們發展的，都是必要的。但是在這樣一個不斷變化的世界中，學會如何適應，從而欣賞更好的事物總歸是有好處的。

我們之所以抵制變化是因為我們害怕變化。

其中的一些人本身就明白這個道理，而更多的人是因為他們認為自己已經無所不知，因此吧願意學習和改進。

由於他們四個身材都很小，所以他們做什麼很難被人們發現，但是如仔細觀察，就會發現一些再神奇不過的事情!

他們會記住那些沒有奶酪的走廊，並且迅速奔向新的領域。

就像大家所想的那樣，他們會迷路，也會跑錯方向，甚至還經常會撞到牆上，但是他們會立刻糾正過來。

對於他們來説，問題和答案都同樣簡單。奶酪C站的情況已經發生了變化，因此嗅嗅和匆匆也決定改變。

他們很快就出發尋找新的奶酪了，甚至連頭都沒有回一下。

要知道找到奶酪並不是件容易的事，而且奶酪對於小矮人的意義也絕不僅僅是填飽肚子。奶酪還意味着悠閒的生活，意味着他們的榮譽，意味着他們的社交圈子以及其他重要的生活。

奶酪對他們太重要了，所以這兩個小傢伙花了很長時間來研究下一步該怎麼辦。他們所能想到的就只是在奶酪C站附近好好找一找，看看奶酪是不是真的沒有了。

我知道我們比他們聰明，”唧唧回答道，“但是我們現在的反應似乎不怎麼明智。哼哼，這裏的情況已經變了，也許我們也需要改變。”

除了傾盡全力尋找新的奶酪，他們什麼都不想。

他相信他們的日子肯定很難熬，因為迷宮中畢竟有許多難以預料的事情會發生，但是他也知道這種日子不會長久。

唧唧逐漸意識到，努力和回報之間是不一定能夠畫等號的。

他逐漸明白，拖得越久，自己的情況就越糟糕。

但是想想恐懼對自己造成的影響，他也忍不住要嘲笑自己的愚蠢。

“因為，奶酪不會回來了。”唧唧回答道，“我也不願重新回到迷宮，但是現在我明白了，他們是不會把以前的奶酪送回來的。現在該尋找新的奶酪了。”

他看見自己在迷宮中不時迷路，但是堅信最終一定能夠找到新的奶酷，找到久違的幸福。

唧唧説：“哼哼，有時候事情變化了就再也回不到原來了。現在就是如此。但是，這就是生活!生活在前進，我們也應該如此。”

他忍不住回頭看了看這個曾經陪伴他和哼哼很長一段時間的地方，是那麼熟悉和温暖。

他知道，有時候適當的恐懼是件好事情。當你擔心自己的無所作為會導致事態更加嚴重時，恐懼會促使你立即採取行動。但是如果恐懼已經束縛你的手腳，讓你什麼也做不成的程度就不好了。

唧唧暗下決心，如果有機會重來，他一定要早點離開自己的安樂窩，早點適應變化。這樣事情會變得容易很多。

在唧唧認為自己離成功已經不遠了的時候，卻在走廊裏迷路了。他似乎是在走兩步，退一步。這對唧唧來説是個很大的挑站，但是他也承認，重新回到迷宮尋找奶酪並不像自己原來想象的那麼可怕。

自己當初怎麼總是認為改變是壞事呢，唧唧有此納悶。現在，他已經意識到，變化帶來的也可能是好事。

擔心和恐懼阻礙了他原來的思維，使他總是擔心沒有足夠的奶酪，或者會中途失去它。

現在，他意識到，不管你是否希望，變化都是會不斷出現的。但是，只要你做好準備，變化就不會使你驚慌失措。

你可能認為變化會傷害你，所以抵制它，堅決不接受變化。或者你認為找到新的奶酪對你有益，所以你會熱烈歡迎變化。

這一切都有取決於你的觀念。

因為恢復了體力和信心，他在迷宮中跑得更快，更帶勁了。

然後，他脱下鞋子，把鞋帶系在一起，掛到脖子上，以防以後要用到。

他意識到，改變自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，這樣才能對自己的過去釋然，從而迅速朝着新方向前進。

我們不需要用可怕的固有觀念把事情變複雜，讓恐懼的念頭把自己搞得心煩意亂。

唧唧不得不承，要想做出改變，最大的障礙來自於自身，除非自己想改變自己，否則一切都是枉然。

唧唧意識到，也許最重要的是，新的奶酪總是存在的，不管你當時是否發現了它，如果你克服恐懼，樂於探險，就一定會得到回報，你將在探索中找到新的奶酪。

哼哼必須獨自克服安逸和恐懼的心理，自己尋找前進的道路，這個過程是沒有人能夠代替他的，或者説服他的。他必須通過自身的體驗來明白變化的好處才行。

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這幾天，我看了《誰動了我的奶酪》一書，看完後，我把內容總結了一下：《誰動了我的奶酪》講了在一個迷宮中，有一羣可愛的精靈，故事中選用了四個小角色，表現了人在生活中的四種角色，有能及時嗅出變化氣息的嗅嗅;能迅速開始行動的匆匆;因為害怕改變而否認或拒絕變化直到事情變得很的哼哼;當發現改變能使事情變好時而能及時調整自己去適應變化的唧唧。這四個角色等於我們多面的人性——簡單和複雜的一面。小精靈在迷宮中尋找一種叫“奶酪”的食物，他們在迷宮裏穿梭、探索，找到了“奶酪c站”小矮人哼哼和唧唧滿足了，認為c站的奶酪足夠他們吃一輩子了，漸漸習慣了擁有奶酪的生活;匆匆和嗅嗅除了每天到奶酪c站吃奶酪，其他時間會繼續在迷宮中走動……過了一段時間，c站的奶酪不翼而飛，嗅嗅和匆匆因為察覺到事情有變，就做好了準備，向着迷宮深處跑去。唧唧和哼哼不願相信事實停在了原地，唧唧通過反省覺得自己的行為太蠢了，決定像以前一樣到迷宮中探險……唧唧要走時，留給哼哼一句話“如果你不改變，你將會被淘汰!”後出發了……唧唧走走看看避免一條路走很多遍，他時不時會發現一些奶酪直到這一天他走到一個拐角處發現了“奶酪n戰”，此時他已經有幾天沒找到食物了，覺得不可思議，當他看到嗅嗅和匆匆時，高興的叫了起來，他衝進一堆奶酪中拿了一塊兒他見過的最大的奶酪，細細品味着……哪兒來的跑步聲?是哼哼嗎?……

通過《誰動了我的奶酪》一書，我們或許應該問問：有誰動了我的奶酪?“奶酪”可以是我們生活中所追求的目標，要知道，每個人都有自己想要的“奶酪”我們追尋它，想要得到它。它可以是一份工作，一種人際關係;可以是金錢、豪宅;還可以是自由、健康、社會的認可、老闆的賞識，甚至可以是一種精神上的寧靜、一項運動……我們相信，它會帶給我們快樂、幸福。而一但我們得到了奶酪，就會對它產生依賴，以致成為它的附庸!擁有奶酪不等於擁有一切，它既然會來就會隨時消失我們要做好變的準備，這樣才能不斷的享受改變。

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勵志和成功方面的書現在社會上流傳很多，但當我的視線進入《誰動了我的奶酪》這本書的時候，我的心被重重地撼動了，一本不足百頁，僅四萬字的薄薄小冊子，竟有如此衝擊和震撼力，我想這就是這樣一本全球最暢銷書的魅力所在吧。

我們正經歷一個多變的社會，體制的變革把我們從一條風平浪靜的計劃經濟的小溪推向了充滿驚濤駭浪的汪洋。而《誰動了我的奶酪》用寓言式的故事討論了二個鮮明的主題;那就是變化。在變化來臨之前，怎樣預見變化，在變化到來之後，怎樣對待變化、適應變化。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動?還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化?還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，並能夠及時地調整自己去適應變化?其實，對於任何一個人來説，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠儘快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。

要知道，事物的變化是客觀的、絕對的，而不變是主觀的、相對的。其實，我們周圍每天都在面對變化，只是因為這種變化是細微的，不易感知的，容易忽略。我們很多的人都習慣於這樣一種情形，即漠視身邊細微的變化，而面對急劇的變化表現出頑強的抗爭，抑或是徒

勞的抗爭。然而，問題是很多情況下，變化是在悄然間發生，卻未被感知和覺察，以至於鑄成悲劇，就像一隻扔進冷水裏慢慢被加熱煮熟了的青蛙。當我們守着眼前的一片天空，習慣於自己擁有的工作、財富、幸福時，我們總是躊躇滿志，怡然自得或誇誇然暢談美好的未來，而很少想到萬一，想到去聞一聞“奶酪是否有變質”或看看否否正在少去。直到奶酪忽然沒有時，我們才開始追問為什麼，但為時晚矣。當我們真正意識到危險來臨的時候，可能已經無能為力，無法挽回了。我們中的一部分人平時象哼哼一樣，面對失去的那份安天天叫嚷着：“誰動了我的奶酪? ”然後意志消沉，苦等所謂老天開眼的奇蹟，結局只可能是在空空蕩蕩的房間裏餓死。在這個多變的時代，如果你不改變，你就會被淘汰。書中的“嗅嗅”和“匆匆”恰是我們的榜樣。居安思危，對多邊的“奶酪”變化密切注意，把跑鞋掛在脖子上，隨時準備調整自己的生活方式去尋找新的“奶酪”。只有敏鋭地注視着局面的細微變化發展，未雨綢繆，主動做好知識積累、技能積累、身體和精神積累，我們才能應付自如的面對發生的變化。

變化是永恆的。儘管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發展所致。原有的“奶酪”總有一天會消耗，我們該如何面對?卡奈基在“人性的弱點”中説，不要為打碎的玻璃杯而傷心，我們也不要為記憶中的“奶酪”而嚮往，那隻會是“白頭宮女話玄宗” 的無奈和一廂情願的神往。我們需要的是發現適合自己的道路，擺脱安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的“奶酪”。

生活並不會遵從某個人的願望，改變隨時會降臨，但積極地面對改變卻會讓你發現更好的奶酪，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在於某個地方。

誰動了我的奶酪的讀書筆記500字10

小時候對小人書的熱愛曾讓我百看不厭，大一點兒時讀寓言童話，再大一點兒時讀小説、散文、勵志文章等等，對於我們這一代那會兒的家庭生活並不富裕，雖然讀的這些書不及此刻孩子們所擁有書籍的一點兒皮毛，卻也有很多留下了深刻的印象，今日就來講一講《誰動了我的奶酪?》這本書吧!它綜合了它們所有的口味，着實讓人百看不厭，受益非淺，自已彷彿遊離在故事中所講的迷宮中……

故事中有虛構的四個小主人公：兩個老鼠：嗅嗅(能夠及早地嗅出變化的氣息)、匆匆(能夠迅速開始行動)和兩個小矮人：哼哼(因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟)、唧唧(看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自已去適應變化!)，住在一齊的四個傢伙，為了填飽肚子和享受樂趣。他們在不遠處的一座奇妙的迷宮裏跑來跑去，每位都以他們各自的方式不懈地追尋着他們想要得到的東西，最終有一天，他們在奶酪C站找到了想要的奶酪。吃、用、樂、一天天、一年年，他們從沒想過，奶酪是從哪裏來的，是誰把它們放在那裏的，、它們只是理所當然地認為，奶酪總會在那裏，擁有奶酪就擁有幸福。

可突然有一天奶酪不見了，對於老鼠來説，問題與答案是一樣的簡單，情景變化了，它們也決定隨之而變化，開始邁向別的地方尋找新的奶酪，甚至連頭都沒有回一下，此時兩位小矮人氣壞了，大聲地叫喊：“誰動了我的奶酪，”聲音越來越大，一天天、一月月，之後，哼哼認為，誰動了奶酪誰會歸還的，於是就開始了漫長的等等，唧唧也等了一段時間，開始想到奶酪可能真的不會回來了，就對哼哼説：“我們走吧!”可哼哼説：“我喜歡那裏，我只熟悉那裏，那裏很好很舒服，再説，離開那裏到外面去是很危險的。”唧唧想奶酪就是生活，過去的就會過去，自已必須改變，如果不改變，就會被淘汰，之後唧唧最終走出奶酪C站，開始新的搜尋與跋涉，為了提醒哼哼，他在牆上寫下一句話，如果你無所畏懼，你會怎樣做呢?

兩個老鼠並不研究任何別的事情，傾盡全力地尋找新的奶酪，功夫不負有心人，最終最終在奶酪N站，這可是最大的奶酪倉庫，從此歡度歡樂時光。數年後，唧唧最終找到了它們，也來到了那裏，到那裏它聞了聞新的奶酪，唧唧想到原先奶酪C站的奶酪是舊的，味道永不及眼前，舊奶酪在當時吃的時候可能發黴、發臭，自已當時都不明白，還把它們當寶貝呢，想到那裏，它於是就歡樂地投入奶酪的懷抱，吃着新鮮可口的奶酪，它想這就是生活，朝新的方向努力前進，會有新的生活。

唧唧已經很久沒有這種感覺了，他認識到他沒有比老鼠們先到是因為沒有先行動，將問題複雜化了，被自已的恐懼感給控制住了。變化將會使事情變得更好，越早放棄舊的奶酪才會越早發現新的奶酪，“搜尋”比“停留”更安全，當你改變了自已的信念時，你也就改變了自已的行為開始行動。

許多的事情有時需要我們簡單地看即可，如果不能及時調整自已，就可能永遠找不到屬於自已的奶酪，阻止你發生改變的最大的制約因素就是你自已，唧唧一邊享用新奶酪，一邊開始新的檢查與搜索，因為他的生活需要走向明天，隨着奶酪的變化而變化，並享受變化!

“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、感情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不一樣的境遇，人們時常會感到自我的“奶酪”在變化，各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”?然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔，如果你在各種突如其來的變化中，總沉浸於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙，生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和活力”再去變動和追尋。

我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，簡便愉快地便澄明瞭混沌的生活，當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，期望看清自我的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪?》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自我的問題所在，也正是這本書讓我在大學畢業後的工作中受益頗豐，世事變化本無常，《誰動了我的奶酪?》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裏奔跑追尋，故事雖然結束了，可告訴我們的東西很多，誰是現實中的嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧呢?

誰動了我的奶酪的讀書筆記500字11

今天，我讀了一本名為《誰動了我的奶酪?》的故事書。這本書主要講述了四個精靈在一個大迷宮中尋找香奶酪的經歷。四個精靈是:兩隻老鼠跑來跑去嗅來嗅去，兩個小矮人哼哼唧唧。他們是四個好朋友。

終於有一天，他們在奶酪C站發現了一座奶酪山，然後他們每天都來這裏吃奶酪。但是有一天，他們發現奶酪C站沒有奶酪了，於是兩隻老鼠急忙四處尋找奶酪——它們進入了迷宮深處。兩個小矮人，哼哼和唧唧，在奶酪C站停下來，不停地思考:為什麼奶酪不見了?奶酪在哪裏?在這裏逗留了幾天之後，唧唧終於決定到迷宮的深處去尋找奶酪。哼哼説:"我們為什麼要去那裏呢?如果別的地方沒有奶酪怎麼辦?如果有任何奶酪,你不能找到它?”然後唧唧決定採取行動,他寫了許多鼓勵的話語和筆記在牆上的路線,希望哼哼採取行動在未來能夠看到,提醒自己,你已經通過了這個地方沒有迷路。

這時，兩隻老鼠發現奶酪n站的奶酪比奶酪C站的奶酪更多、更好，它們先享用了更香更甜的奶酪。現在唧唧正在尋找新的奶酪。他仍然不得不每隔一段時間寫一個句子，希望他們能趕上來。後來，唧唧終於在奶酪n站找到了更多更好的奶酪。哼哼沒有采取行動。

故事中的四個小精靈各有特點:行動迅速;嗅能儘快嗅出變化;哼哼拒絕改變是因為他害怕改變;當唧唧看到變化會使事情變得更好時，他就會及時調整自己以適應變化。這個故事告訴我們，我們需要在各種各樣的迷宮中找到自己的方式來幫助我們在這個變化的時代取得成功。