愛別人,由愛自己開始散文
愛別人,真的由愛自己開始。怎樣去愛自己?買新手袋給自己?吃一頓美食?努力工作令自己升職加薪?以上的,當然都可以,但是,更深層次的“愛自己”是這樣的:第一,要全然看見自己是個怎樣的人;第二,全然接納自己。
例如,在上午時,你對一名服務員態度惡劣,若你看得見你自己,你就會説:“我真是個刻薄的人!”到了下午,因客户出錯,你的同事被連累了,你的老闆趁機開始罵人,你挺身而出,為同事説了公道話。在這一刻,你若看得見你自己,你就能對自己説:“我是仗義的!”
你在上午和下午,分別做了負面和正面的事,這些事,你都看見了。然後,你就接納了,自己就是這樣一個多面的人。有時候,你脾氣差,怨氣沖天,毀滅性澎湃。轉眼間,你又很有愛心,願意付出,喜歡服務別人。你看見你自己的多變,繼而,你也接納自己的'多變。這就是整個的你。好的、壞的,都是你。
做了好事時,你可以讚賞自己。做了壞事時,你可以取笑自己,警惕自己。因為這種察覺,你的負面之處會自動遞減,你的正面之處會強化和維持。
把這種“看見”以及“接納”的態度放在愛人身上,你就會發現,你終於懂得了愛。你看見了他的聰明、上進、負責任、慷慨、認真。但同時你也看到了他沉悶、膽小、守舊、多情的一面。你都看見了,他和你一樣,是多變而複雜立體的。上一刻,心細如塵,下一刻,他又自大自我,罔顧你的感受。但是,你已不再責怪,他也不再為了他的變化而迷亂。
誰會只有正面的一面?你自己都不是。
要是你已經決定選擇他,他就是你決定跟隨半生的人,那麼,你讓自己看見他,接納他。只有抱這種態度,你才能在往後數十年都愛他。而奇妙的是,當你以“看見”和“接納”的態度去愛他之時,他是會被你感染的,他也能看見完整的你,接納完整的你。所有的愛,到了一個位置,都是這種態度:“啊,他就是這樣的了!”
其實你明白的,任誰也是這樣教導我們,愛就是接納。只是你不明白,原來,愛是首先要看見自己,接納自己。那些真理所説的:“所有最偉大的愛,都由愛自己開始。”就是這個意思。
那麼,就從今日開始練習,去看見自己、接納自己。
-
精選生活感悟句子集錦69條
坐長途車時,她會伏在前面的椅背上眯一會,因為她覺得她睡相很醜。以下是小編整理的生活感悟句子69條,感興趣的一起來看看吧。1、一個適合你的好男人是什麼樣?不是他面目英俊身世可觀,也不僅僅是他人品出眾或趣味相投,一個好的男人是可以讓你在他手中盛開的那個人.愛,讓...
-
2023年常用勵志語錄49句
所謂的堅強,就是遇見什麼都無所謂。下面是小編搜索整理的勵志語錄49句,希望對大家有所幫助。1、那麼多人鼓勵你,你又有什麼藉口不去努力?2、時代的車輪每時每刻都在向前滾動着,每一秒世界都在運動與變化中,只要你我擁有不斷開拓進取與堅持不懈的精神,善於發現事物,那...
-
經典雞湯朋友圈心語大全(精選50句)
生活中,你可能會跟成百上千個人相遇,抑或是獨處,表面上迎來送往,一團和氣,卻從未有過契合感。無論多熟悉,都覺得這些人只是生命中的過客,在心底,從未接納過他們。也就是説,你的身邊一直很熱鬧,但你始終很孤獨。以下是小編為各位讀者準備的雞湯朋友圈心語,歡迎閲讀。1、留...
-
2023年有關愛情受傷句子錦集39條
愛情裏,總有一個主角和一個配角,累的永遠是主角,傷的永遠是配角。以下是小編為大家整理的愛情受傷句子39條,歡迎大家閲讀。1、愛你,心會痛,連呼吸都感覺痛。2、被誤解分開的愛情,我永遠不甘心。3、所以到最後,分手的原因變成了"我沒有想象中的那麼愛你"。4、路途漫...