大學生寒假實踐心得體會15篇

當我們積累了新的體會時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。你想好怎麼寫心得體會了嗎？以下是小編收集整理的大學生寒假實踐心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學生寒假實踐心得體會1

這次寒假做的社會實踐是去敬老院給們去送温暖，關懷老年人，在做這個事情之前，我們也是會在學校裏規劃了很久，確定了幾家我們要去走訪慰問的幾個敬老院。敬老院的一個基本情況，確定我們去的一個方案以及慰問的方法，做好準備，聯繫好敬老院，確定好去的日子，到了去的時候，我們是一起出發，去到敬老院，來陪老人們聊天，去表演節目給老人們看，送去禮物，雖然不是很多，但是也是我們的一個小小的心意。

在大學之前學校也是有組織過我們去的，但那些都是老師們組織的，我們只是來參與去，而這次我們自己來組織，來做好整個的方案，也是學到很多，瞭解到去做這麼一件看起來簡單的事情，要準備的還是蠻多的。在準備的過程中，我們也是明白想要做好一件事情，其實並不簡單，但是隻要我們願意去做，其實是可以做好的，從詢問其他的同學，瞭解具體的情況，再到整個活動的一個確定，在這策劃之中，我們也是學到特別多，同時和社會的工作人員去溝通，瞭解，也是讓我們有了一些社會的經驗，當然和在社會工作還是有區別的，暑假的時候其實可以去找工作做，但是寒假的時間還是比較的短，所以只能做一些相對不那麼長的實踐活動。

在慰問中，我們也是瞭解到很多老人是沒有兒女在身邊的，或者已經離開了，還有些是兒女很忙，沒有時間來照顧老人，只能來養老院了，在和老人們的聊天中，我也是知道，他們的物質生活其實很滿足了，但是精神的生活真的很匱乏，思念兒女，平時雖然也可以和同齡的老人聊天，看電視，娛樂，但是兒女的思念卻是很難去滿足的，這也是讓我想到自己的父母和家人，春季無論如何也是需要回去和他們團聚在一起的，平時的時候在學校讀書，沒有機會回家去看望他們，那麼在假期的時候，還是要回去看望他們，以後工作了，也是要多回家看看。

通過這次的社會實踐，我的策劃和組織能力也是得到了增長，也知道自己要以後畢業融入社會要學的還有蠻多的，而假期的來臨，不能只顧着自己，也是要回家看看父母，多在春節陪陪他們。

大學生寒假實踐心得體會2

在我們的萬眾期待中，20xx年的寒假終於到來了！但相對於以往，我卻格外的期待這個寒假的到來！

回想自己大學x年以來的生活，儘管大學被稱之為一個小社會，但我卻幾乎都還是在校園中活動，不僅一直沒能接觸到真正的社會，甚至連假期都總是沉浸在休息和娛樂之中，白白的浪費了大好的時光。為此，在這個學期的寒假裏，我決定要充分的利用這次的假期，積極的去體驗社會的感受！

因此，今年的寒假期間我在自家附近的一家超市裏開始了寒假xx天的收銀員工作！儘管期間也出現了不少的麻煩，但我都努力的克服了自己的不足，改進了自身的問題。現對這次的假期社會實踐心得記錄如下：

一、對社會的初體驗

回想在假期剛剛開始的時候，我帶着滿腦子的計劃和想法，準備開始自己獨自走上社會的道路。但走到超市門前的時候，卻又不由自主的停下了自己的腳步。看着人來人往的超市，再看看在收銀台忙碌個不停的收銀員，我心中不禁又有了一些退縮。在計劃中，我只顧着計劃自己的去處，但卻忘記考慮了實際的因素。寒假期間，春節也快要到來，超市裏自然是忙碌一片。看到這樣的景象後，我心中又忍不住考量，“自己真的能完成這份‘困難’模式下的的工作嗎？”但我卻偏偏在思想的時候腳步比腦子更快，還沒等我考慮出個結果，自己已經站在了老闆的面前。

二、工作的心得

在開始了這份工作後，我也站上了收銀台的崗位。並在xx前輩的指點下，學習了關於收銀工作要求。在工作開始之前，我還自大的以為這次的工作不過就是簡單的加減法，對我這個大學生來説，一定不會有什麼問題！

但當真正的工作開始後，我卻發現了自己的錯誤。作為收銀，我們要做的不僅僅是將顧客購買的商品記錄並結算，服務也是我們的一大任務！並且，在超市中，不僅僅只偶遇加減而已！隨着超市的活動，會員的折扣以及各種優惠，這給計算帶來了很多的要求。想想還是很簡單？但如果是在擁擠繁忙的超市呢？面對眾多的顧客，我們不僅要加快手上的工作，更要保證工作的準確性，這就讓工作變得更加困難！

三、實踐反思

經過了這次的工作，我才真正的體會到了社會的辛苦。僅僅是一個收銀的工作都是這麼的困難，更別提是其他的工作了。當然，這次的工作體驗並不會打擊到我積極性，反而會讓我在今後更加嚴格的要求自己，在今後的學習中我也一定會更加努力的提升自己，讓自己變的更加優秀！

大學生寒假實踐心得體會3

一年一度的寒流期又開始了。因為這個寒假有點長，所以我決定在這個寒假裏體驗一下社會，進行一次社會實踐。

目前普通民營企業很少招短期工，尤其是學生，所以我經過很多波折找到了一家藥店，我在藥店的工作就是收錢。

這個藥店是比較大的藥店。要收錢，兩個工作人員要互相交班。大約有十名售貨員。這是大概的工作人員。收錢不是單純的收錢。我的任務是把電腦打印出來。打印機輸出的賬單（每個買家從銷售人員那裏購買的藥物的總清單）被整齊地撕開，並根據總額進行收集。不過這個看似簡單的工作，並不像我説的那樣，對金錢不敏感。

我在那裏工作的時候，每天都去清理，堅持自己管轄的區域是乾淨的，把已經用完的紙箱收拾好，剩下的工作就是收錢。誒，這個用來收錢的工具都哭我了。可愛又刺激的打印機不開心的時候會卡紙，色帶還會時不時掉下來。誒，這就意味着不僅要在以前的真偽上下功夫，還要正確的使用和維修打印機，因為打印機卡死的後果不是很好，會有一隊人在那裏等着給你錢，尤其是每天高峯期。

除了支付現金，買藥者還有一種支付方式，就是刷卡，操作簡單。但是卡里的錢數對於一些年齡段的老奶奶老爺爺來説是不清楚的，你要在刷卡前後跟他們説清楚，因為他們會説你刷的多，當然不會説你刷的少。所以當分貝增加的時候，也要帶着笑臉，避免被認為是對老人的不尊重。

在工作時間，出現了一些錯誤，呵呵，如果是下班後結賬的時候，錢是對的。

大學生寒假實踐心得體會4

假期漸行漸遠，在經歷了社會實踐的磨練，我變得更加成熟、更加自信。我認為社會實踐是一筆財富，社會實踐是一種動力，社會實踐是體味人生的“百味筒”，社會實踐是驗證自我實力的“試金石”。

社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收穫。有付出就必須有收穫。在此次社會實踐中我學到了書本上學不到的知識，比如：如何招待顧客，如何介紹自我的產品，如何回答並解決顧客所提的問題，等等。這使我更好的處理同學與室友之間的關係，不僅僅如此，這還讓我開闊了視野，瞭解了社會，深入了生活。其實社會實踐這一過程本身就是一筆財富。

社會實踐是一種動力。今年暑假，我在家鄉的一家電子廠作焊接工(錫焊)。一方面可能是焊接本身技術含量不高，另一方面是農村勞動力富餘，導致價值尤其的低，一件僅有九毛五，有200根，要做40~45分鐘。在自我工作的過程中，自我親自體驗的過程中，使我深沉的理解了父母為什麼屢次叮囑我要好好學習，為什麼每次看到父母他們都是那樣的憔悴、那樣的疲勞。這不僅僅不會讓我變得悲觀，反而只會讓我更加自信、更加努力的學習並要學好。

社會實踐是體味人生的“百味筒”。它我深刻體味了一下生活的酸甜苦鹹。我再次應聘上___，雖然經過了，但這次應聘並不像第一次那樣的順利，而是在面臨諸次考驗中才晉級“決賽”的。第一次我和幾位校友順利經過。是騾子是馬，溜溜就明白。在元旦前的週末就挑了幾個去實踐實踐。打電話叫我去，我因有事沒去。結果這些導購們不夠格，重新再來。我和__學院的一位同學處於待定人選，之後與新增的幾十號人為三個買場的七個名額競爭。

當時我很是害怕，準備選擇退出競爭，因為期望太渺茫，但我對自我説再堅持一下，在結果沒出來之前決不能退縮。正如《亮劍》中所説的——狹路相逢勇者勝。最終以敢於表現且表現出色順利經過。應聘路上的坎坎坷坷，為我以後步入社會將面臨的現實作好心理準備，是自我到時候不再彷徨、不再迷茫的小案例。

社會實踐是驗證實力的“試金石”，是走出校門融入社會的大舞台。我才真正體驗到自身知識的欠缺、本事的有限。任何理論知識僅有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。在社會實踐中，我清楚的看到我所需要學的東西還很多，我要虛心向前輩、同行請教，不斷的充實自我、壯大自我。

過去常聽人説剛出社會的大學生往往無法適應社會的人際關係，導致生活和工作找不到自我的平衡點，錯失不少成功機遇。經過這幾次社會實踐，讓我深刻認識到這一點的確沒錯。每一次人際的交往事實上都是為我們自我積累人生閲歷，能夠説沒有好的溝通本事，再好的才華也會被埋沒在沉寂的陰影下。對工作的熱情，對任務的投入態度都決定了我們在前輩眼中被信任的程度。

總之，在這些社會實踐中我學會了很多東西，給予了很多啟發，但社會實踐也只是一個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷提高，不被社會淘汰，才能為建設祖國、奉獻社會作出更大貢獻。

大學生寒假實踐心得體會5

"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。"經歷社會實踐主要是讓自己更進一步的瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性。想通過社會實踐找出自己的不足和差距所在。以及鍛鍊自己的口才和人際交往能力。

來到公司，我沒有想太多，徑直走向收銀台，詢問了店長招聘寒假工的事，由於聽朋友説xx招人，所以就直接去。也許是一種緣分吧。在工作的這段時間交到了很多好朋友，並且學會了推銷，對於從未從事過的行業我感覺很好奇，每天推銷的衣服價位在3000元以上就有獎金。雖然不多，但通過自己的努力換取的，我覺得特別欣慰。

這是我第二次經歷社會實踐，去年暑假在一個裝飾公司當一個小小的業務員，也學到了很多有關裝飾方面的知識，對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質，雖然天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路，想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會。在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題，招聘會上的大字報總寫着"有經驗者優先"，可還在校園裏面的我們這班子人社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗。

鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正地走入社會，能夠適應國內外的經歷形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了公司，開始了我這個假期的社會實踐，實踐!就是把我們在學校所學的理論知識運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地，只學不實踐，那麼所學的就等於零，理論應該與實踐相結合的，另一方面，實踐可為以後找工作打基礎，通過這段時間的實踐，學到了一些在學校裏學不到的東西，因為環境的不同，接觸的人與事不同從中所學到的東西自然就不一樣了，要學會在實踐中學習，從學習中體會實踐。

現如今中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就回越來越高。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

也許賣衣服和我們學會計的也沒有多大關係，但是通過推銷衣服可以知道錢的來之不易，可能在賣衣服的過程中會接觸形形色色的人，那就得看你的變通能力和語言方面的説服力，這是我們在學校無法學到的，因為接觸了社會，人才會有成長。不然老依靠父母給的物質保障那是完全不夠的，雖然這次社會實踐體驗沒有持續多久，也只賺了幾百塊錢，但有的東西是真真切切學到了，所以我認為這次實踐很成功，也很值。

在實踐的這段時間內，我穿街走户接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裏無法感受到的，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，不會有人告訴你這些。你必須要知道做什麼，要自己去做。而且要儘自己的努力做到最好。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方。也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力。記得曾經不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力。

記得曾經老師説過，大學是一個小社會，但我總覺得校園裏少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份，接觸那些剛剛畢業的學長學姐。他們總是對我説要好好珍惜在學校的時間，在這次實踐中，我感受最深的一點是，在學校，千里論的學習很多，而且是多方面的，幾乎面面俱到，而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書上的知識一點，都用不上的情況。

實踐體會:回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習，以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有時冷場，這是很尷尬的，人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍，別人給你的意見，你要聽聽從、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信，自信不是麻木的自誇，而且對自己的能力做出肯定，社會經濟缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信，其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了，就算沒能解決，最起碼自己是開心的。

知識的積累也是非常重要的，知識猶如人的血液，人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭接觸的導購業，對於我來説很是陌生，要想起工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富，在今後我要更多的挑戰社會實踐，磨練自己的同時，讓自己認識的更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多。使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

作為廣大青年學生接觸社會。不瞭解國情，服務大眾的重要形式，對於青年學生接觸社會。瞭解國家情，服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長，成才有着極為重要的作用。這次假期實踐我以"善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會。

從社會實踐中檢討自我。雖然在這段假期我沒在我的專業知識點實踐，沒能在專業能力上有所提升，但是我感覺我懂得太多的書本上沒有的東西，假期實踐。增強了我的辦事能力交往能力。叫我懂得人要打拼出一片屬於自己的天空。

大學生寒假實踐心得體會6

寒假即將落幕，在這次的寒假裏，我按照學校要求完成了社會實踐，這是我在大學的第一個社會實踐經歷，很有感觸，在結束之際為自己的大學寒假社會實踐談談我的心得體會。

本次放了寒假之後，應學校要求，我在離家不遠的鎮上應聘上了飯店的服務員，第一次進入社會工作，真的是給我很多不一樣的體驗。我應聘成功後，就正式的入職了。第一個星期是培訓期，我每天就根據飯店老闆的要求做事，跟着老人學習，一點點的做起，從打掃衞生、收盤子、洗碗洗盤子，這些事情一點點的去學習怎麼做。作為一個服務員，首先要明白的就是給顧客提供良好的服務。在這短短一月的工作裏，我第一次感受到服務員的辛苦，從我熟悉了所有的工作後，就開始了工作。每天都是忙的頭暈目眩的，一下要送菜單，一下要報菜單，一會又要端菜送菜，有時候還要幫忙收銀，等飯店打烊了，還要一個小時去打掃整個店子的衞生，要把後廚進行消毒處理，忙完就真的差不多要到凌晨了。

一個月來，在進行了服務員的實踐體驗後，我明白錢有多難賺，工作有多難堅持。這一個月真的是經歷了好多，由於是接近年關，所以很多人都放假了，就都出來玩了，或者是從各地歸家的人，因此經過飯店就會來吃飯，也就特別的繁忙，飯店幾乎每天滿人，座無虛席，店裏那點人都不夠忙的，所有一般都是一個人幹兩個人或者三個人的活，不然無法滿足顧客的要求。因此寒假一個月的工作，真的是讓我把辛苦體驗了個遍。不過雖然工作辛苦，但是一個月的生活卻也是十分充實的。比起待在家裏天天無所事事，我可能更願意給自己找點事情幹，雖然服務員的工作很苦，但是從這裏面也能學會很多東西。所以這一個的寒假實踐之旅還是有很多收穫的，至少比待在家裏強。一個月雖然短暫，但是我體驗了工作，明白了父母的打工有多艱辛，更知道賺錢是一點也不輕鬆。

回想寒假的實踐工作，雖然是辛苦了些，但是當自己拿到工資的那一刻，心裏的幸福感是無法言喻的。通過這次的社會實踐，我的心性更加堅定了，毅力也增強了，做事情的堅持力度也加大了，對未來的自己也有更多的期待。

大學生寒假實踐心得體會7

冰冷的冬天裏，很多人都會窩在家裏，可是作為一名在校的大學生，我這個寒假並沒有宅在家裏，而是出來商場做社會的一個實踐工作，從事導購員的工作，通過這次的兼職，我也是感受到想在社會立足，做好一份工作是不那麼容易的，而且自己要提升，進步的地方還是有蠻多的，我也是對於我的這次實踐是有一些感悟和體會。

對產品要足夠的熟悉，那麼在和客户打交道的時候才能更好的去推薦，去讓客户感受到你是專業的，那麼成交的機率也是大了很多，在做導購員的前幾天裏，我雖然能很好的接待客户，幫他們挑選，但是我對於衣服卻不是很熟悉，可以説工作開展的不是很順利，但我不服輸，不就是導購嗎，我不可能做不好的，抱着這種心態，我也是積極的學習服裝的知識，對於我們商場的一些熱銷款，相關的類型，擺放的位置，價格等都是學習，瞭解，通過自己的努力，後面的工作，我對於服裝熟悉了，很多客户問題，我也是能熟練的回答，然後儘可能的達成成交。

對於和客户的溝通，要多瞭解客户的需求，而不是自己覺得什麼好，就推薦給客户，其實這樣是很難最後達成成交的，只有明確知道客户想要什麼的產品，需求是怎麼樣的，也是能更好的提升工作的效率，更快達成交易，在實踐之中，同事也是教我，不要一開始就推薦客户這的那的，而是要多和客户閒聊，瞭解他的一個需求，對服裝是有哪些要求，又是多少的預算之類，只有清楚了客户想要什麼，那麼我們在推薦的時候也是能更加的精準，讓客户找到合適的衣服，就更容易達成交易了。這也是讓我明白，和人的溝通同樣如此，不能自己一直説，而是要多傾聽，只有傾聽他人的意見，瞭解他人的想法，那麼自己才能更好的去好事情給做好，做好溝通和交流。

將近一個月的時間，我忙碌着而且非常的充實，自己也是學到挺多的東西，對於服裝，對於這個行業，對於如何和他人去打交道，溝通，以及對於銷售的一些技巧，我都是掌握了很多，不過我也是知道自己還有挺多方面的能力是需要去提升，和真正優秀的職業人士相比差距還是蠻大的。回到學校之後，我要繼續的努力，來把學習做好，來讓自己的能力得到提升。

大學生寒假實踐心得體會8

作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假裏，我期望能與以往有所不一樣。在這個時候團支布供給了參加實踐活動的提議。這是一種磨練，對於學生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育裏，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感激學校給我們學生供給一個社會實踐的平台。

本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學，所學專業為會計。

實踐的時間是從x月__日到__月__號為期x個月，實踐的主題是進行相關的專業實踐學習，主要資料有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。現將本次實踐活動的有關情景報告如下：

一、基本情景以及工作體會

我是經過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一向都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態調整好。酒店的老闆娘我認識，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天來什麼也不懂，她就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才明白酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學習，雖然説有點累，但我們每個同學都很進取、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間裏，雖然説有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的'先説説我在那裏的工作情景吧：我們每一天8點半上班一向到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄乾淨，客人吃飯的時候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然説顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要麼是過於挑剔，要麼就是素質不是很高。記得有一次，老闆娘説那天午時的一桌客人看起來都挺鄉下的，叫我們看着別讓他們把毛巾

給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺彆扭的，鄉下人又怎樣了，怎樣能夠這樣瞧不起人家呢?可是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那麼一轉身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋裏去了。做為酒店也不好説什麼。

所以服務生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。

因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，所以慢慢的我就習慣了。之後證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛鍊、獨立挑戰的機會。

二、實踐感悟以及心得體會

我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐本事，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。此刻舉例如下：

1.在社會上要善於與別人溝通

經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。

2.在社會實踐中以及以後的工作中要有自信

自信不是麻木的自誇，而是對自我的本事做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但之後是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

3.在社會中要克服自我膽怯的心態

自我覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自我覺得自我很渺小，自我懦弱就這樣表露出來。所以應當嘗試着克服自我內心的恐懼。如有人所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要簡便應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，僅有徵服自我才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

4.在工作中要不斷地豐富知識

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人能夠沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和本事，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

三、本人存在的問題以及幾點思考

在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的本事還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。

第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

雖然在實踐中存在着一些問題，可是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人蔘加社會實踐有着不畏困難的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。經過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閲歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自我對將來充滿信心，也為以後真正融入社會奠定堅實的基礎。

四、本次社會實踐的問題和提議

在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等於上班工作，所以不應當總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以提議應當在適當的時候調換一下實踐崗位。

因為我的專業是經濟方面的，雖然不明白自我的提議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的社會經濟秩序，必須是雙方面的。商家和消費者都應當提高自身的素質，努力到達“雙贏”。

最終，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自我的同時讓自我認識得更多，使自我未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自我的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真期望以後能再有這樣的機會，也期望我們學校以後能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。

在這次社會實踐中，系領導和教師對我們的支持是不可忽視的。正是系領導和教師的支持，才使我們多了一次與社會充分接觸，增強了社交本事及實踐本事的機會。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，也為我係以後的學生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎。

我們説過，我們也努力過，所以在那段烈日與汗水的日子裏，我們感到無悔，更感到驕傲。

大學生寒假實踐心得體會9

我在酷寒中迎來了作為大學生的第二個寒假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣寒冷，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們，社會經驗又會擁有多少呢？

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了樂清市嶺底鄉，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。

理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現。在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了。中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中、實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已和表現自已。

大學生寒假實踐心得體會10

“民以食為天，食以安為先。”糧食對於人的重要性就像血液在人體內的重要是一樣的。假如你吃的糧食都不健康，那麼你的身體會健康嗎？在這快速發展的時代，人們追求的也是一種便捷的生活，如：快餐、肯德基、小吃、大排檔等等。而這些食品是否如我們所見那般的美味呢？

為了使小朋友在這炎熱的夏天更加關注食品的安全，於是今天開展了——飲食安全。在這快節奏的社會裏，少不了昧着良心做生意的商人，他們通過各種手段保持食品的新鮮度、提高食品的口感度、……一道道美食在經過包裝後，保留下來的營養價值會高嗎？當然是不會，殘留下來的極有可能會是致癌物、化學物等等。此次活動使我們更加了解有關飲食的安全，也讓小朋友們知道那些垃圾食品的危害性。

這次的活動我和小朋友們懂得了更多的飲食安全，知道了光鮮豔麗“美食”下的真面貌。希望小朋友與大家更加註重飲食安全，抵擋住不良“美食”的誘惑”。

大學生寒假實踐心得體會11

如果説上個星期實習稍微有點辛苦，那麼這個星期則稍加輕鬆了，適應了注塑機的生活，一切都會變的容易。俄國詩人--馬雅可夫斯基説過：我們幹工作要使每件日常事務適應於偉大的堅定目標。毛主席也説過：情況是在不斷地變化，要使自己的思想適應新的情況，就得學習。我覺得一切的艱辛都需要我去適應，畢竟____期社會實踐也是一個學習的過程，參加了實踐就要做到做好。這次的實踐讓在學校的我嚐到了生活的不易和艱辛，或許這種真切的體會，才是最寶貴的收穫

雖然説這個星期的注塑機工作比上星期辛苦，但是我還是認真的完成了本週的工作。並且我也開始對以後的工作有了新的展望，我參加這兩個星期的工作對我以後有非常大的幫助，這將是我以後寶貴的體驗之一。

我也獲得了很多感悟，工作的時候要學會全力以付，不要太計較自己付出多少，儘量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也會看到。看到那些一線工人不辭疲倦的堅守在自己的崗位，而我雖然是一名短暫的實習工，但我也得拿出百分百的熱情來投入到工作當中，不為其它只為對得起自己。雖然工作又累又苦還很無聊，天氣也很熱，但依然擋不住我們實踐的步伐。也希望自己在接下來的工作當中越做越好，勤勤懇懇做完本次____假實踐，不讓自己留下遺憾，也不為温州職業技術學院抹黑。

大學生寒假實踐心得體會12

這次社會實踐是一段很忙碌的時間，在忙碌之中時間也彷彿變得快了起來。一轉眼，二十天的社會實踐已經結束了。這是我第一次進入社會，也是我第一次全職做這樣一份工作，這一切對於我來説都很新鮮，同時也充滿着挫折感。所以這二十天讓我受教良多，也讓我明白了人生中很多的道理。我想在這裏將自己的這些體會記錄下來，讓自己對今後有一個更好的打算！

這次實踐的地方是一家美粧店，我當時選擇美粧店，是因為自己本身喜歡美粧，其次做銷售也是一件可以鍛鍊自己的事情。但是在這個市面上，很多美粧店都是不會招寒假工的，一開始也確實找不到這樣的寒假工。但是後來通過我朋友的介紹，一家美粧店願意接受我，但是有要求，就是二十天的時間內要做出業績來，如果沒做出業績的話二十天的底薪減半。一開始我認為自己只是來工作感受一下生活，我相信這是許多大學生進入社會的初步心理，所以我也不是很在意這個底薪，也抱着一種無所謂的態度。但當我工作了第一天之後我就遇到了自己思想上的轉折點，那一天恰好是美粧店做活動，活動也比較大，雖然我第一天上班，但在此之前我也是受過培訓的，所以我也能夠自己獨立上手。那天的人流量很大，平時不太健談的自己突然之間話都變得多了起來，一旦有客人進店，我就會熱情的跑上去問，剛開始自己問出口還會有一些彆扭，但是次數多了就感覺都是一樣的了，也不會有太多彆扭的感覺。所以越到最後，我就越是健談了。一天下來，接待了不下三十名客人，這天店內的收益也特別的高，而我這一天便差不多完成了這個月三分之一的業績。我接收到了滿滿的成就感，也彷彿看到了自己的希望，與此同時，我對這份底薪和提成就更加有想法，有激情了。

一次成功，讓我明白了一份事業的意義，它能給我帶來成長，能給我帶來憧憬和希望，它更能給我帶來內心的滿足和充實，這對於我來説就已經足夠了。同時我也很清楚賺錢不易，我也更加理解爸媽每天在外辛苦賺錢的艱辛，所以我就要更加珍惜在校學習的時光，爭取在畢業之後找到一份好的工作，為自己贏得富裕充實的生活條件，為家人也帶來一些欣慰。這次實踐，讓我更加的充滿希望，充滿力量。我會繼續努力，繼續往前，繼續堅持，去看一看更遠的世界，也望一望更遠的未來！

大學生寒假實踐心得體會13

20xx年的寒假是伴隨着寒風到來的，在近幾年來好像冬天變得越來越寒冷了。但即使在寒冷的風雪，阻擋不了我火熱的決心！

在來到xxx學院的第x個寒假，我決定利用從假期到過年的這段時間來積極的體驗一番社會實踐的體會，為我的大學生活中，注入更多社會的因素！

在經歷了充分的尋找和準備後，我得到了在xxx餐廳的工作機會！隨着天氣變得寒冷，餐廳的生意也越發的火熱。在這樣急缺人手的情況下，老闆沒有多做考慮就決定收下了我！這也算是我在工作中的第一個幸運！現在，我對這短時間來社會實踐的體會和心得記錄如下：

一、初入工作的體會

我所來到的這個餐廳領導人很好，因為知道我是學生的原因，在平常的工作中就經常給我很多的照顧，也一直在鼓勵我。第一天開始的時候，我負責而已也只是非常簡單的打掃工作，從掃地拖地到洗碗刷牌子，幾乎只要是的清潔的工作我都做了個遍！儘管不是一個人包下了所有，但辛苦的拖地和洗盤子累的我也再彎不下腰來。

但其實，如今再仔細的想想，通過在那一天的工作，我不僅瞭解到了自己的體力狀況，還熟悉了餐廳各個地方，這給我帶來的收穫是非常寶貴的！此後，我也正式打開了x周來的社會實踐工作。

二、對工作的團體感受

在工作中後，xxx餐廳的大家都會一起吃飯。一來二去的，我也和身邊的許多同事都混熟了。在他們中，有出來打工的，也有和我一樣是來社會實踐的。儘管我們來自五湖四海，但共同相聚在一起，並一起努力的完成xxx餐廳一天的工作運轉，讓我感到非常的奇妙。

後來，因為我是新人，所以大家在工作中也更加的照顧我。這樣一種奇特的集體關係，讓我感到了像家庭一樣的温暖。

三、工作的尾聲

在我工作了xx天后，我已經基本上熟悉了工作的要求，並且在工作中也做的越發順手了。甚至，有的時候我甚至忘記了自己是一名學生，反而覺得自己屬於一名工作者，一名在xxx餐廳的工作者！

但隨着春節一天天的靠近，我也感到了身邊的變化。餐廳的工作的人流量也慢慢的降了下來，身邊的同事們也開始準備回家過年了。甚至有些同事，在我走之前已經出發了！

聽着他們在空閒時間談論的年貨和給父母帶什麼禮物，再感受着自己這些天的工作，我也逐漸能感受到工作的辛苦、思念，以及對這些的忍耐。我的父母，過去一定也是有過這樣的經歷，才能將我養育長大。在這次，我也會用自己的收穫去給他們帶去一份驚喜！

大學生寒假實踐心得體會14

大一的這個寒假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的。跨出學校的大門，融入社會，這是一個質的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過才知道。走進社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。

經歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了。老闆要麼説沒有工作經驗，要麼説暑期臨時工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經理的助手，我興致勃勃地去應聘了。我把我個人的基本資料和在校的情況詳細地向行長介紹了，或許是我運氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個開心勁兒，甭提了！工資待遇什麼的，我都沒什麼要求，只要能錄用我，給我一個鍛鍊能力的平台，我就心滿意足了。

第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個大廳乾乾淨淨，給所有人一種舒適的感覺。郵局正式上班了，陸陸續續地有顧客來辦理業務了。我滿帶着笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然後等到叫了自己的號再去辦理業務。在工作的過程中，也不是一帆風順的，有時面帶微笑詢問顧客有什麼需求時，顧客只顧一個勁兒的走上前台辦理業務，也不搭理我。

這時我只能耐心地和顧客講解。有時我也有做的不周到的地方。有一次一位先生拿着自己的號到前台去了，我微笑着走過去，輕聲説：“先生，不好意思，您前面還有一個人，下一位才是你。”他瞪着我，一臉不耐煩地説：“剛不是叫到我的號了嗎？明明就是我！”我陪着禮：“對不起啊，叫到你的號了，我誤會了。”這位先生又轉身白了我一眼。那種尷尬，那種滋味真的不好受。每天都會遇到形形色色的人，有的人看我像個學生，表現出讚賞的樣子，能和我温和地交談，有的人看我是個學生，對我的熱心服務表現出滿不在乎，無所謂的樣子。不管怎麼樣，我都要求自己，我是服務大眾的，我就是要磨練意志，鍛鍊能力，我要微笑待人！工作一整天下來，真的很累，站的腰痠背痛，晚上下班時，我還要再打掃一遍大廳，然後才回家，真的好累！

但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因為得到這份工作實屬不易，更多的是你我在工作中學到了很多東西，我提升了很多的能力。在郵局做大堂經理助手的一個月，我每天早出晚歸，覺得還有節奏感，我過得很充實。在工作中，我運用我在學校已經掌握的電腦操作技能完成簡單的郵局業務方面的操作，這就更好地將理論運用於實踐了。在與顧客的接觸中，我學會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛鍊了我的膽量，使我的交際能力大有提升。在和郵局員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關心愛護，他們支持我，鼓勵我使我對未來充滿信心，帶着一份信念踏上尋夢的征程。

這一個月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。現在的應屆畢業生就業形勢那麼的不容樂觀，社會已經盡全力的緩解就業壓力了，國家只能給予我們這麼多，那麼我們還能靠自己的實力、耐力在社會上打拼了。

大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力。現在的假期就是為未來做一個鋪墊。多積累些社會經驗，多增長些人生閲歷，多豐富些專業知識，這對以後我們就業都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收穫。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己！千軍萬馬爭過獨木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地！

這個寒假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續前行！正是實踐讓我懂得了奮鬥的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來！

這個寒假過的很充實，很有意義。我更加堅定了前行的方向。平時的學習生活中能嚴格要求自己，讓自己德智體美全面發展，爭做高素質的大學生。以後的假期我還會積極地參加各種實踐，多鍛鍊能力。

大學生寒假實踐心得體會15

我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態調整好。第一天來什麼也不懂，經理就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學習，雖然説有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。

所以在那一天的時間裏，雖然説有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的

先説説我在那裏的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄乾淨，客人吃飯的時候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然説顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要麼是過於挑剔，要麼就是素質不是很高。記得有一次，老闆娘説那天下午的一桌客人看起來都挺鄉下的，叫我們看着別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺彆扭的，鄉下人又怎麼了，怎麼可以這樣不起人家呢?但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那麼一轉身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋裏去了，做為酒店也不好説什麼。

所以服務生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。

因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。後來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛鍊、獨立挑戰的機會。