第一天學游泳敍事作文
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星期六的晚上,我懷着忐忑的心走進了游泳館,今天是我們第一天學游泳。
我們一共有六個人,分別是我、劉姿含、王垚深、劉靜菲、楊貝妮和楊晨。
我換好了泳褲,老師讓我們坐在水邊的台階上,剛下水的'時候感覺很冷。老師讓我們把腿繃直,腳也要繃直,不停地在水裏上下襬動,要做二。我很快就做完了,接着老師讓我們五指併攏,指尖朝下,在水中劃,每隻手一百個。我們做完了以後,教練叫我們呼吸,教練説以後游泳的時候必須用嘴巴吸氣,鼻子呼氣,要不然就會嗆水。教練讓我們帶上泳鏡,在岸上用嘴吸一口氣,然後潛到水下有鼻子呼氣,不行了以後上來,這樣五十次。
教練先讓我下水了,説先讓我飄一會,我飄了大約倆岸邊一米遠我就使勁向岸邊劃好不容易才到了岸邊還嗆了一大口水,上岸後我喝了點水,舒服多了。
到了八點半左右,教練讓我們上岸,然後教練讓我躺在一個牀上,作者蛙泳的手部動作,和腳部動作。
到了九點我們就上岸了。
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