蒸麪條的做法
麪條是常見的主食之一,那麼麪條有哪些營養做法?
蒸麪條的做法
材料:濕麪條(最細的`那種)、雞蛋、豆角、豆芽、八角、桂皮、香葉
製作步驟:
1、豆角擇好後和豆芽沖洗乾淨瀝水。
2、麪條抖散放入蒸格上蒸,蒸格上鋪一層屜布。中火上汽後15分鐘,蒸好後抖開放涼。
3、油鍋小火放葱薑蒜和八角、花椒粒炒香,放入菜一起炒炒,加水沒過菜,一直煮到水乾到一半時為止。
4、倒入蒸好的麪條入鍋,儘量讓麪條裹滿湯汁。
5、重新放蒸格,鋪一層面條後再混合鋪上面條和菜,中火上汽10分鐘。
6、蒸麪條時我還攤了蛋皮,吃時混合一起就可以了。
油潑辣子麪條
材料:抻面200克,大葱,青菜,豆芽
調料:蒜泥,薑末,葱花,辣椒粉,鹽,醋,生抽,花生米
油潑辣子麪條的做法
1.葱蒜分別切末
2.辣椒粉適量準備(依各人的喜辣程度準備)取一個小碗加入生抽,陳醋少許拌均待用
3.抻面200克
4.同時將抻面,豆芽菜,青菜一起煮熟,煮得稍微硬一點即可
5.這時麪條煮好了,瀝出拌上熟油(熟油就是燒熱後冷卻的油)
6.煮好的麪條撈入碗中放上葱末,蒜末,辣椒麪,鹽2克
7.起油鍋,燒熱油到8成熱後關火冷卻片刻
8.在放入大葱熬製片刻,在開小火熬至葱乾癟,撈出葱段
9.立刻潑在辣椒麪和葱末上,聽見“呲呲”的聲音,倒入醋和生抽料汁,攪拌均勻即可
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