有哪些老人頭暈的護理方法呢
喝牛奶有哪些禁忌?
頭暈是中老年人常見的不適感覺之一,輕者表現為頭暈、眼花、視物不清並旋轉、行走不穩、頭重腳輕;重者如坐舟船,旋轉不定,不能站立,或伴有噁心、嘔吐、耳鳴、眼花、汗出、面色蒼白、上肢或單肢麻木等症狀,嚴重者可突然仆倒。
對於頭暈最好的`解決辦法還是預防。老人定期作血壓、心音、心律,以及血常規、血脂、血粘度、腦電圖、腦血流圖、頸部血管B超、X線等檢查,防患於未然,是極必要的。此外,建議老年朋友制定合理的保健方案:
A戒煙酒,忌生、冷、油膩以及過鹹過辣過酸的食物。尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。
B多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。向有冠心病的患者特別推薦草莓汁,有調查表明此種果汁有益於預防冠心病及腦血管病的發生。
C經常練太極拳有助保持愉快平和的心態;而且太極拳作為一種動作舒緩的體育運動,有活血舒筋的作用。可祛病強身。
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護理學專業就業前景
本專業培養具備人文社會科學、醫學、預防保健的基本知識及護理學的基本理論知識和技能,能在護理領域內從事臨牀護理、預防保健、護理管理、護理教學和護理科研的高級專門人才。但是,護理學的專業就業前景是怎樣的呢?下面,小編將為大家詳細的講解,一起來了解一下吧!...
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