臉部護理得當 讓自己更加精神
臉部護理有什麼好方法?臉部護理有什麼要注意?臉部護理步驟怎麼樣?
選擇適合自己的潔膚產品。不同膚質應選用適合膚質的洗面奶,才能徹底清潔皮膚。例如干性皮膚或黑色素沉着、長雀斑者,就應選用含海藻美白成分的清潔霜和洗面奶來卸粧、清潔;特油性皮膚或有面皰疤痕、粉刺、毛孔粗大者,則應選用含蜂膠成分的.洗臉用品;超乾性皮膚或皺紋、鬆弛老化者,則可選用能使皮膚恢復生機的活細胞洗臉用品;至於中乾性正常皮膚者,建議選擇能使皮膚清潔白嫩的洗臉用品。
毛巾是洗臉的重要工具,所以一定要有自己的專用毛巾,以免細菌等互相傳染。洗臉用的毛巾,應選用具有吸水力強、容易風乾等特性。
懂得如何洗臉,能夠不給肌膚負擔,讓肌膚恢復原有機能,自然新陳代謝。洗臉時,先把手洗乾淨,再以温水(20-30度)將臉部沾濕,這樣毛細孔才可以暫時張開。切記,用温熱的水,洗面奶才容易發揮作用。而過熱的水,會破壞肌膚彈性,引起鬆弛皺紋。再輕輕把洗面奶塗在臉上,以螺旋方式在臉上輕輕按摩。最後,使用小毛巾,沾濕抹擦全臉,也可用清水沖洗。
洗臉時,配合正確的按摩方式,效果會更好。按摩能夠促進循環,使容顏嬌嫩、紅潤有光澤。如下給您提供按摩的正確方法。
正確的自行按摩法:
1、以中指及無名指的指腹從正前額,以螺旋方式向兩邊滑,在太陽穴處繞圈,進行指壓。
2、用中指及無名指的指腹在眼睛下緣、眼皮、眉上來回輕輕按摩至太陽穴三次。
3、在雙頰,由下往上、由裏而外,繞圈至太陽穴指壓。
4、在嘴脣上下分成六個動作,下巴處以中指及無名指分中間、左邊、右邊雙手交叉按摩,人中及左右嘴角紋用中指按摩即可。
試一試上面的清潔方法,別忘了清潔肌膚之後抹上護膚營養品。此外,將日間所有的不快與失落統統忘卻,輕鬆自在地睡個好覺。一夜休整後,第二天你將神采飛揚,精神奕奕!
-
感染性腹瀉嬰兒的護理方法
嬰兒感染性腹瀉注意事項之食物:要想幫助寶寶預防感染性腹瀉,您需要從寶寶吃的食物上來幫助寶寶把好第一關。您需要注意的是,避免讓寶寶吃一些含麩質的食物,譬如小麥、裸麥和用大麥製作的食物等,這樣可以有效地減少寶寶患上腹瀉的風險。其次,當您的寶寶開始吃輔食的時...
-
新生兒護理的要點
導語:對於很多新媽媽來説,新生兒的護理的非常困難的。而且也不知道怎麼護理。下面就由小編為大家介紹一下新生兒護理的要點,大家趕快去看看吧~1.口腔清理嬰兒出生時,要迅速清理口腔,防止嬰兒誤吸羊水,導致肺炎,但不要擦洗口腔,新生兒口腔皮膚嬌嫩,以免誤傷孩子。2.皮膚...
-
做雙眼皮後如何護理
很多求美者做了雙眼皮手術卻不知道怎麼護理,不知道怎樣恢復得更快,讓雙眼皮的效果更持久!屈小麗女士提醒要知道,雙眼皮手術恢復的快慢,除了個體差異外,個人生活中的護理細節也是至關重要的。1、手術之後,一般會用小紗布蓋住手術部位起到輕輕壓迫,吸收滲血和保護刀口的...
-
腦梗塞病人的護理方法
腦梗塞(腦梗、缺血性腦卒中)是指由於腦部血液供應障礙、缺血、缺氧引起的侷限性腦組織的缺血性壞死或腦軟化,腦梗死的臨牀常見類型有腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等,腦梗死佔全部腦卒中的80%。與其相關性較大的幾個疾病是:糖尿病、肥胖、高血壓、風濕性心臟病...