高爾夫球的入門指南

高爾夫是一種運動,也是一種遊戲(球戲).運動都是遊戲,任何遊戲也離不開運動的形式.運動都是一種遊戲,任何遊戲亦離不開運動,相互體現,相互包容,它們都屬於體育的範疇.高爾夫自然也不例外。想練好高爾夫球的朋友快來看看小編整理的高爾夫球的入門指南吧。

球場是一個高品味的社交場所,在彼此競爭的過程中建立起高尚的人際關係.友誼重於比賽的勝負,也是高爾夫運動所追求的高尚文明的最終目的.因而無論你在青山綠野的悠閒環境中打球或是打完18洞後到稱之為"第十九洞"的會所酒吧。

　　學打高爾夫球

打好高爾夫球上杆非常重要。有些初練高爾夫球的人會很疑惑，為什麼我上杆總是找不到感覺，這樣總是導致我打不出好球。這到底是因為什麼呢。彆着急下面小編教你上杆的三大步驟，學會這三大步驟，上杆絕對不是問題。

　　上杆3步驟

上杆時，使重心移向右側身體。你很可能已經知道這一點了，但有可能把這個動作做得太過分，導致上體過度向右傾斜。這種失誤不僅會使得你的動作像是參加堂兄弟的婚禮時那樣，如機器人般僵硬，還會影響觸球質量。

　　上杆的最佳方式

使球杆上移至頂點，你需要的是轉體，而不是傾斜。按照傳統説法，你需要轉肩而不是轉髖;事實恰好相反，上杆是全身的動作。我的建議是，把你的上杆看成是3個單獨的動作。

　　誰先發球?

如果是平日較隨意的打球，在第一洞發球台同組球友可以協商的方式決定開球順序。若是男女混合組，且球員均使用同一發球台，應請女士優先擊球。在較正式的打球或比賽，如事先沒有編排分組表，可採用抽籤的方式，或是按照差點高低讓低差點球員先發球。很多時候球友喜歡拋球託決定先後：四人圍成一圈，向空中拋一個球託使之落在中間，球託尖端指向的球員最後開球，之後再在剩下的球員中重複以上步驟直到排出第三、第二及最先開球人的順序。第一洞之後其餘的發球台則應按照上一洞成績決定發球順序，即杆數最低的球員優先擊球。

　　這兒有一些方法可以幫助你提高進球的機會

1、走到球場上，打兩個球。針對那個最糟糕的球練習你就會知道找到進球的方法。

2、在發球台的前方打球。如果連這不能對你有所提高，那麼其他方法也無濟於事。

3、從4杆洞球道100碼標識的'中間輕擊球;從5杆洞球道200碼標識的中間進行輕擊球，如果是3杆洞，從邊緣向球洞擊球。這將測試出你的弱點是什麼。你也許認為你現在的短杆水平不錯，但是如果使用這種方式，那麼你的短杆技術還有大幅提升空間。

4、球手需要控制桿面、重心逆轉以及揮杆平面的角度。這三個方面就是球場上勝負的分野。如果球手不能協調好這三方面的因素，那麼他可能一輩子只能做一個平庸的球手。

舉個如何將這三方面搭配起來的例子。蒙哥馬利(ColinMontgomerie)的揮杆就做得很好：他脊椎滑動，上杆時傾斜，然後滑向另一邊，下杆時再傾斜。儘管他的揮杆平面的角度和轉動不如老虎-伍茲那樣協調，但是一般球手如果達到他的水平已經很不錯了。