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![足球442陣型與足球433陣型的區別]( "足球442陣型與足球433陣型的區別")
足球442陣型與足球433陣型的區別
足球比賽中，可以説陣型是十分重要的，每一支球隊的陣型都是和球員特點密切結合的，因此也不能説哪個陣型好，哪個陣型差。那我們就來解讀一下442陣型與433陣型的對比吧。4-4-21966年英格蘭人拋棄堅守多年的WM陣型後依仗東道...
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![足球最重要的技術是什麼]( "足球最重要的技術是什麼")
足球最重要的技術是什麼
相比於梅西、C羅鋒線上取對方上將首級如囊中取物的超凡個人技術，哈維、伊涅斯塔，及丟了就找不回來的孔卡手術刀般精準妙傳、承上啟下的中場技術，才是足球中最重要的技術——技術中的技術?一直有這樣的比較，巴薩...
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![籃球防守的六大原則]( "籃球防守的六大原則")
籃球防守的六大原則
防守是防守隊員合理利用腳步移動和手臂動作，積極搶佔有利位置，阻止和破壞對手的進攻，以奪取球為目的所採取的各種專門動作的總稱。下面為大家介紹一下籃球防守的六大原則!1基本原則：①總是迅速回撤到球線②干擾所有的投籃...
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![籃球新手過人的方法和技巧]( "籃球新手過人的方法和技巧")
籃球新手過人的方法和技巧
籃球新手過人技巧有哪些?學習打籃球最需要學的技能就是過人、運球和投籃技術，那麼籃球新手過人技巧有哪些呢?下面是應屆畢業生網小編整理的關於籃球新手過人的方法和技巧，歡迎大家閲讀。籃球新手如何過人?1、用右手運球...
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![曲棍球運動的好處-曲棍球的比賽規則]( "曲棍球運動的好處-曲棍球的比賽規則")
曲棍球運動的好處-曲棍球的比賽規則
棍球在中國並不是很普遍，與籃球、足球和網球運動比起來，打曲棍球的人要少很多。但這並不意味着曲棍球運動沒有魅力。下面就讓小編來告訴你曲棍球運動有什麼好處。而在中國，也有越來越多的家長鼓勵孩子們打曲棍球，因為曲棍...
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![棒球基礎入門知識]( "棒球基礎入門知識")
棒球基礎入門知識
球是一種對抗性很強的集體運動,下面是一些棒球的基本入門知識。【基本技術】棒球基本技術由接球，傳球，擊球和跑壘。(1)接球用雙手到位接球，雙眼注視來球，接球時雙手應有後挫緩衝動作，以避免碰撞反彈出手。(2)傳球要用食指，...
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![籃球場地標準尺寸（經典）]( "籃球場地標準尺寸（經典）")
籃球場地標準尺寸（經典）
籃球場地標準尺寸1標準籃球場地國際籃聯的適當部門，有權批准符合下列尺寸範圍內的現有球場：長度減少4米，寬度減少2米，只要其變動互相成比例。天花板或最低障礙物產高度至少7米。球場照明要均勻，光度要充足。燈光設備的安置...
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![剛開始打籃球如何練基礎運球]( "剛開始打籃球如何練基礎運球")
剛開始打籃球如何練基礎運球
剛開始學打籃球的時候最主要還是要掌握基礎運球的方法，那麼你知道剛開始打籃球如何練基礎運球嗎?小編整理了打籃球練基礎運球技巧，歡迎閲讀!剛打籃球怎麼練基礎運球1、第一步首先要訓練的是手對球的感覺，也叫做球感。只...
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![足球技術的分類]( "足球技術的分類")
足球技術的分類
複雜多變的技術動作是足球運動的主要內容。在比賽中不僅需要運用支配球、爭搶球的技術動作，而且還要為能夠進行支配球和爭搶球而採用的行動的動作。也正是這種在比賽中符合規則合理的有球和無球的攻守動作構成當今複雜...
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![如何將足球訓練運用到日常健身中]( "如何將足球訓練運用到日常健身中")
如何將足球訓練運用到日常健身中
今天，我們特別介紹足球運動中的六大身體素質，講解如何將足球中的訓練方法，應用到日常生活的健身中來。力量坐姿轉腰多年前，足球的發展仍以技術和速度為主。但隨着足球的發展，身體間的對抗逐漸加大，因此湧現了一批身材高大，力...
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![實況足球8戰術技巧]( "實況足球8戰術技巧")
實況足球8戰術技巧
導語：小編一直覺得《實況足球8》是實況足球裏很經典的一部，下面小編給大家分享關於實況足球8戰術技巧，希望可以幫助到大家！簡單操作很簡單，a，w，x，d，q，e及方向鍵這幾個鍵，不習慣這幾個鍵，你也可以自己設定，今天我們講的不是簡單的這...
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![實用籃球過人技巧]( "實用籃球過人技巧")
實用籃球過人技巧
打籃球過人之後既能直接切入籃下得分，又能打亂對方的防守部署。以下是專門為你收集整理的實用籃球過人技巧，供參考閲讀！籃球過人技巧1交叉步突破[動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與...
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![標準籃球場尺寸圖]( "標準籃球場尺寸圖")
標準籃球場尺寸圖
學籃球，當然籃球的基礎知識也是不能少的，在籃球場上打籃球，對於籃球場的正確認識才能更好的掌握方位，進行投球跟對手之間的競爭。那麼標準籃球場尺寸是多少呢?廈門跟廈門籃球培訓小編一起來看看，廈門籃球培訓基礎知識：標準...
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![什麼健身運動能瘦臉]( "什麼健身運動能瘦臉")
什麼健身運動能瘦臉
健身在增強體質的同時又可以瘦臉何樂而不為呢?下面小編給大家介紹什麼健身運動能瘦臉，希望能夠給大家帶來幫助，歡迎閲讀!什麼健身運動能瘦臉跳舞健身跳舞不僅能保持臉色健康，提升整個人的氣質，對瘦臉也很有幫助哦，尤其是一...
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![養生、健身運動和競技運動的區別]( "養生、健身運動和競技運動的區別")
養生、健身運動和競技運動的區別
現在的很多人，其實對何為健身，何為競技運動沒有一個分界線，沒能正確理解。競技運動不等於健身運動，身體強壯也不等於身體健康，傳統武術運動也不等於競技武術運動。國際健康組織早就提出戒煙、限酒、適量運動是健康的修持方...
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![籃球球場地標準尺寸]( "籃球球場地標準尺寸")
籃球球場地標準尺寸
籃球是我們生活中最常見的運動項目，而籃球的歷史也是非常久的，如今每個國家都有自己的籃球對和籃球聯賽。而如今代表世界最先進的籃球聯賽就是美國籃球職業聯賽，也被稱為NBA。而中國的籃球聯賽就是CBA。籃球應該會打的朋...
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![實況足球8任意球技巧]( "實況足球8任意球技巧")
實況足球8任意球技巧
談談自己的罰任意球的一點心得，不敢説有多正確，主要用來拋磚引玉，下面就是小編整理的實況足球8任意球技巧，一起來看一下吧。先説罰任意球人選的確定，我認為只要任意球精度和弧線不是太低(這兩項數據有70以上我認為就夠了，比...
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![實況足球2017帶球技巧]( "實況足球2017帶球技巧")
實況足球2017帶球技巧
實況足球怎麼帶球呢，帶球技巧有哪些？下面小編為你分享一下實況足球2017帶球技巧吧，希望對大家有幫助！一、直線帶球用腳內、外側向前撥球。（以馬拉多納為例）馬拉多納接傳球后，遭兩名英格蘭隊員挾擊，馬用拉球轉身技術擺脱了兩名...
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![打羽毛球如何發力]( "打羽毛球如何發力")
打羽毛球如何發力
導讀：羽毛球是很多人都喜歡的一項運動，對於打羽毛球我們可能並不知道應該要如何的發力，如果不能很好的掌握好如何發力，就會打的很累，那麼有哪些發力技巧呢?打羽毛球的注意事項又有哪些呢?打羽毛球的發力技巧還是蠻多的，但是...
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![科比的投籃動作與細節]( "科比的投籃動作與細節")
科比的投籃動作與細節
可以説，科比在技術上是大師級的人物，他的技術動作，我們是可以模仿的，並且能在實戰中收到很好的效果。下面小編為大家詳細講解下科比的投籃動作及其要點，為喜愛跳投卻得不到方法的同學提供一個模板。科比的投籃多是硬手投籃...
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![籃球實用過人技巧]( "籃球實用過人技巧")
籃球實用過人技巧
每一位籃球愛好者心中都有一個主宰比賽的夢。而一次美妙絕倫的過人，不僅能贏得觀眾們的喝彩，更可以收穫妹子們崇拜的目光~所以，如何成為華科庫裏？看完你就會知道答案了。第一——歐洲步原則上歐洲步極難單防，籃球本身就是...
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![實況足球2022盤帶技巧]( "實況足球2022盤帶技巧")
實況足球2022盤帶技巧
你是否還屢屢被6星的電腦虐待？你是否還在狂虐1星電腦的比賽中尋找另類的快感？你是否經常在浩方中被虐兩位球以上？別怕，所有的一切在你看玩此帖後都會成為歷史，下面是小編收集整理的實況足球盤帶技巧，希望對大家有所幫助。在...
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![健身的簡介]( "健身的簡介")
健身的簡介
健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。如果要達到緩解壓力的目的，至少一週鍛鍊3次。基本介紹健身是...
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![籃球專業術語詳解]( "籃球專業術語詳解")
籃球專業術語詳解
籃球的專業術語你懂多少呢?我看到好多人在看籃球賽的時候，因為球員的一句術語迷惑好久。現在，小編就來和你説説一些主要的籃球專業術語。(1)接應：無球進攻隊員，主動搶位接球。(2)落位：在攻防轉換時，攻守雙方的佈陣。(3)策應...
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![體育籃球運球技巧]( "體育籃球運球技巧")
體育籃球運球技巧
想要打籃球時運球運的好，相關的技巧就需要我們更好地進行掌握。下面是小編推薦給大家的體育籃球運球技巧，希望大家有所收穫。1.高運球高運球一般在沒有防守阻撓的情況下，用於行進間快速運球。[動作方法]：運球時，兩腿微屈，目...
