乒乓球發球的10個常見錯誤
乒乓球是我國廣大人民喜聞樂見的一種體育活動,由於對乒乓球的認知態度認真程度不足,導致許多人發球技術存在漏洞和破綻,那麼對於乒乓球發球技術的研究是非常必要的。
可以這樣説,高手不一定發球好,但發球好的應該是個高手。所以發球技術對一名業餘球友來説非常重要。下面是關於乒乓球發球的10個常見錯誤,你注意到了嗎?
1、以僥倖的心理來發球。
好多業餘球友在發球達到一定水平之後,總是把希望寄託在對手能夠直接吃球上,對對手重視不夠,對發球的目的認識不足:高質量發球的目的是:能讓對手直接吃球最好;迫使對手回球質量下降;為自己主動進攻創造機會。第一條並不重要,第二和第三才是最重要的。
2、發球時不假思索。
不會觀察對手狀態,不會根據對手技術情況和站位情況來調整自己發球的種類、旋轉、速度和落點等。只按固定套路發球,或想起什麼來就發什麼。
3、落點意識不強。
許多朋友在練習發球過程中,只考慮旋轉和速度,對落點意識的要求不強。台子指定區域伸開五指畫一個巴掌大的圈(再小了對我們業餘不現實),10個球必須要進圈10個,比賽時才能體現出落點的'作用來。
乒乓球發球的10個常見錯誤,你注意到了嗎?
4、對旋轉認識程度不足。
要練下旋,就得堅持長時間練,不計較得與失,1個月不行就2個月(畢竟業餘球友不象專業隊員那樣急着出成績),我的經驗是:必須有1年以上的時間來做保證,才有可能練成一手強下旋。當強下旋練精了的時候,你的手指、手腕、全身各個部位的發力就已達到協調了,其他旋轉其實都是相通的,只需找準摩擦點和摩擦線路即可。好多人會問:不就是一個下旋嗎?有那麼神?實踐可以告訴你:絕對有可能,正生膠吃下旋的事情都是經常發生的。
5、發球意圖太明顯。
上旋、下旋、加力、減力等微調技巧掌握不夠,沒有身體假動作的掩蓋,想發短就減力,想髮長就加力,讓對手觀察得一清二楚。遇到高手,就必須用同一種動作和近似的力量,出來狠的側上和狠的側下,出來慢速的近網和快速的大角。
6、配套球的質量不過關。
許多人説:我也發轉與不轉,為啥對手一點兒都不怕?那是因為你的配套球質量不夠。舉個例子:當你發第一個重下旋的時候,對手吃了你的球,那麼你發第二個重下旋的時候,對手就會有意向上抬拍,恰在此時,你用了同一個動作發出一個不轉的來,他一抬,結果高了。----這叫什麼?我給它起了個名字叫:強制對手接發失誤(強制性以後談)。反過來,如果你發了一個下旋,對手根本不需考慮就給你回過來了,那麼你再發個不轉,對手直接就給你拍死了。
乒乓球發球的10個常見錯誤,你注意到了嗎?
7、發球的套路設計粗糙。
每一局中,第一個發球與第二個發球是套路,前2個發球與自己的第3、4個發球也應有配套或呼應作用。另外,每一板發球都要設計好對手可能的回球路線,想好第三板的跟進。也就是説,應該經常思考如果自己要打7局比賽,怎麼來統籌安排,思考多了,實踐中自然會見成效。
8、對發球節奏認識不足。
比分領先的時候或者發球對於對手威脅較大的時候,要加快發球節奏,要快要狠,不給對手思考時間;發球效果不明顯,或比分落後的時候,要多想要領、提高質量,不要慌亂或盲目求變;對手急躁的時候(多數手發僵)發球要輕要轉。
9、對高質量發球矛盾統一性認識不到位。
首先,必須把球發轉了,強的旋轉是威懾對手的提前和保障。另一方面,球轉了不代表你的發球過關了。無論你發如何轉、如何刁的發球,只要在對手判斷之內、意料之中的球,對手都會很好的給你接回來,此類發球自己都應該列入發球質量下降或敗筆行列,要在心裏默默記住,並提醒自己要想辦法去改變這種觀念。
乒乓球發球的10個常見錯誤,你注意到了嗎?
10、關鍵時刻自信心不足。
我始終認為:比賽關鍵時刻,變化不是全部,可貴的是在於堅持、自信和勇氣,要有敢於在關鍵時刻發不轉的勇氣;要有關鍵時刻敢於連續發同一落點(不同旋轉或相似旋轉)的勇氣;要有關鍵時刻敢於發自己最不拿手但對手也最怕的那種球的勇氣。
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