打乒乓球接發球技術的運用技巧
學打乒乓球首先是要懂得一些接發球的技巧,那麼打乒乓球接發球技術的運用技巧是怎麼樣的呢,下面小編為你介紹一下吧!
接發球技術的具體運用
1、接上旋轉(奔球),正反手攻球或推擋回接,拍面適當前傾,擊球的中上部,調節好向前的力量。
2、接下旋長球,用搓球、削球、提拉球回接,搓或削時多向前用力。
3、接左側上下旋球,可採用攻球和推擋(搓球或拉球)回接,拍面稍前傾(後仰)並略向左偏斜,擊球偏右中上(中下)部位,以抵消來球的左側上(下)旋力。
4、接右側下、下球,可採用攻球或推擋(搓球或拉球)回擊,拍面稍前傾(後仰)並向右偏斜,擊球偏左中上(中下)部位;回接要點和方法與接左側上、下旋球相同。
5、接近網短球,用快搓、快點或台內突擊回接,主要靠手腕和前臂的力量。
6、接轉與不轉接,在判斷不準的情況下可輕輕地託一板或撇一板,但要注意弧線和落點。
7、接不同性能球拍的發球,長膠、生膠、防弧膠的發球基本屬不轉球,用相應的方法回接。
8、接高拋發球,如球着台後拐彎的程度大,應向拐彎方向提前引拍。
注意事項:
1、乒乓球的技術有很多種,你認識到自己在哪方面不足,想練好這項技術應進行鍼對性的訓練。
2、掌握技術要領之後,先進行在無球情況下的徒手揮拍,使動作定型,這樣上台在有球的情況下才會掌握的.更容易些。
3、進行多球訓練,單一重複的訓練更容易增加肌肉的記憶感。
4、剛開始練習時,應當放慢動作,一定要完整的完成動作,為下板的連接做準備。
5、一定要放鬆,打乒乓球靠的是手感,在放鬆的情況下才更容易領悟這項技術。
6、要注意以腰帶手,找到用腰帶手的感覺,將會受益匪淺。
7、應當有信心有恆心,堅持訓練,在享受乒乓帶給你快樂的同時,你的技術也會一點點提高上去的。
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