糯米文學吧形體
熱門的體育頻道里的形體精選專欄是形體內容的集合地，這裏為大家整合了最新的形體知識，最全的形體內容，最優的形體模板，需要形體的你來這裏就對了。
-
![舞蹈基本功形體訓練方法]( "舞蹈基本功形體訓練方法")
舞蹈基本功形體訓練方法
形體訓練是一項比較優美、高雅的訓練項目，對於孩子們身體的從新塑造，也是構成舞蹈語言的最基本條件，是學習舞蹈藝術的必經之路。那麼，下面是由小編為大家分享舞蹈基本功形體訓練方法，歡迎大家閲讀瀏覽。一、素質訓練：素質訓...
-
![如何實現柔韌素質的訓練]( "如何實現柔韌素質的訓練")
如何實現柔韌素質的訓練
發展柔韌素質的目的是為了提高跨過關節的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的伸展性。其伸展能力的提高主要是由於"力"的拉伸作用的結果。河南電視台少兒藝術團結合多年的教學經驗，認為柔韌素質的練習方法主要有兩種，即主動或被...
-
![形體訓練之根本]( "形體訓練之根本")
形體訓練之根本
就讀書而言:精深優於博大;就健身而言:細水長流好於精疲力盡。就形體訓練而言：拉長比下壓重要、站的好比跳得好重要。在形體訓練中，站的挺拔直立，是最基本、最開始的要求，如同習武的站樁。每堂課的開始都會聽到老師熟悉而...
-
![青春期如何進行形體訓練]( "青春期如何進行形體訓練")
青春期如何進行形體訓練
青春期少女，身高基本定型;體重明顯增加，骨盆發育日漸成熟，心血管和運動器宮發育卻較緩慢，表現為肩帶窄、胸廓小、肺活童小、肌肉收縮力和耐久力差，出現軀幹四肢與內臟器宮發育不平衡現象。由於性激素的反饋影響，人也變得不...
-
![科學提高模特形體只需三招]( "科學提高模特形體只需三招")
科學提高模特形體只需三招
據瞭解，形體表現力的影響因素主要有兩方面，一是練習者的動作技術水平，二是藝術修養水平。練習者所具有的這兩個方面的水平是形體表現力的基礎。因此在提高形體表現力的過程中，必須有科學系統的訓練方法。下面就介紹科學提...
-
![2017年形體訓練內容有哪些]( "2017年形體訓練內容有哪些")
2017年形體訓練內容有哪些
形體練習的積極性主要來自於明確的目的和端正的動機。下面是小編為大家分享2017年形體訓練內容，望對大家有所幫助。【形體訓練的內容】(1)形體的熱身訓練:包括頭、肩、臂、腰、腿等部位。(2)形體的基本素質練習:把杆練...
-
![拉丁舞形體基本動作要點]( "拉丁舞形體基本動作要點")
拉丁舞形體基本動作要點
拉丁舞一種高尚的娛樂活動。它使你培養出高貴的氣質和塑造優美的身材，陶冶性情、娛悦身心。拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞。下面是小編為大家分享拉丁舞形體基本動作要點，歡迎大家閲讀瀏覽。一、搖擺自如小蠻腰技巧...
-
![基本功訓練與形體訓練的知識]( "基本功訓練與形體訓練的知識")
基本功訓練與形體訓練的知識
形體訓練的含義形體訓練是優美、高雅的健身項目，主要通過舞蹈基礎練習，結合芭蕾舞、古典舞、民族民間舞等進行綜合訓練，以達到塑造人們優美的體態，培養高雅的氣質，糾正生活中不正確的姿態為目的。形體訓練來源於西方的傳統...
-
![少兒芭蕾舞形體訓練重要性分析]( "少兒芭蕾舞形體訓練重要性分析")
少兒芭蕾舞形體訓練重要性分析
隨着經濟的發展和人們對於精神文化生活要求的提升，芭蕾舞的學習也開始普及化，很多家長希望通過芭蕾舞的學習，糾正和訓練孩子的身形，從小培養學生的貴族氣質。那麼，下面是小編為大家分享少兒芭蕾舞形體訓練重要性分析，歡迎大...
-
![形體訓練的基本內容和作用]( "形體訓練的基本內容和作用")
形體訓練的基本內容和作用
形體訓練主要通過舒展優美的舞蹈基礎練習(以芭蕾為基礎)，結合古典舞、身韻、民族民間舞蹈進行綜合訓練，可塑造人們優美的體態，培養高雅的氣質，糾正生活中不正確的姿態。可以説它是所有運動項目的基礎。那麼形體形體的訓練...
-
![五部塑造完美曲線]( "五部塑造完美曲線")
五部塑造完美曲線
男人看女人與女人看自己有千差萬別，你可能還在為減輕體重而揮汗如雨，但是男人在意的卻是女性身材線條的小細節。以下6個男性最在意的女性身體部位很容易被我們忽視，雖然聽起來有些吹毛求疵，但是好身材正是贏在這些小細節...
-
![什麼是形體-形體訓練的好處]( "什麼是形體-形體訓練的好處")
什麼是形體-形體訓練的好處
人們不惜花費許多資金去尋找減肥的靈丹妙藥，希望自己擁有一個健康、苗條的體形。儘管人們採取了各種手段和方法，但最終還是要通過自己的身體運動，來達到體型優美的目的。那麼，什麼是女子形體美呢?不同社會的不同階段都有...
-
![形體培訓心得體會]( "形體培訓心得體會")
形體培訓心得體會
一、活動背景情人節，一年中最浪漫的日子，這一天無限柔情和蜜意盡情釋放，真誠的渴望與期待等待回答，心與心的碰撞，撞出永恆不熄的愛的火花。情人節是一個典型的西方式情人節，但近年來已經成為我國青年人每年都企盼的節日，在這...
-
![形體基本素質訓練教學]( "形體基本素質訓練教學")
形體基本素質訓練教學
形體基本訓練是通過大量的練習，可對人體的肩、胸、腰、腹、腿等部位進行訓練，以提高人體的支撐能力和柔韌性。下面是小編為大家分享形體基本素質訓練教學，望大家能夠喜歡。1.腿部力量和柔韌性的`練習(1)跪坐壓腳背練習。...
-
![形體訓練對促進幼兒身心健康發展分析]( "形體訓練對促進幼兒身心健康發展分析")
形體訓練對促進幼兒身心健康發展分析
形體訓練是形成人體正確的站、走、做、跪等姿態的最基礎的訓練。通過訓練，可以使幼兒養成良好的體型和體態，並促進骨骼肌肉的良好發育，以及身體素質的全面發展。下面小編為大家分享形體訓練對促進幼兒身心健康發展分析，歡...
-
![教師形體培訓心得體會有感]( "教師形體培訓心得體會有感")
教師形體培訓心得體會有感
5月6日下午，我參加了區進修學校在汝河路組織的“2014屆新任教師第二期形體培訓”。給我們進行培訓的是來自藝術國小的一名漂亮的美女老師。初見面，我就感覺她身上有種與眾不同的.氣質，上課的過程中，她始終面帶微笑。她身...
-
![芭蕾瑜伽，成就你的美體夢]( "芭蕾瑜伽，成就你的美體夢")
芭蕾瑜伽，成就你的美體夢
芭蕾與瑜伽的配合，不僅可以使健身的效果得到雙倍的提升，同時也有利於自身能力的提高。同時在進行練習的過程中，也耗費了大量的體力以及做了大量的運動，這就使得健身的'效果更加的明顯。練習者在動作中要把重要留心力放在...
-
![形體訓練與舞蹈表演的關係]( "形體訓練與舞蹈表演的關係")
形體訓練與舞蹈表演的關係
舞蹈的審美特徵、社會功能決定了這一藝術形式獨特的魅力。隨着人類社會的不斷進步，舞蹈藝術也得到了很大的發展。兒童舞蹈作為校外教育的重要內容之一，長期以來有着廣泛的市場和羣眾基礎。其中有相當一部分學生以舞蹈特...
-
![形體教學的五大注意事項，你必須知道]( "形體教學的五大注意事項，你必須知道")
形體教學的五大注意事項，你必須知道
形體訓練是指通過各種身體練習以改善形體的狀態，提高人體良好形態的控制能力和表現能力，是以增進健康、增強體質、塑造形體、培養氣質為目的的身體基礎練習。那麼你知道形體訓練需要注意哪些方面嗎?下面來跟小編一起看...
-
![形體訓練中常見的問題和策略]( "形體訓練中常見的問題和策略")
形體訓練中常見的問題和策略
形體訓練中有哪些常見問題呢?又有怎樣的對策呢?下面小編帶大家瞭解一下。形體訓練中常見的問題1.節奏感差，動作與節奏不合拍。舞蹈中出現這種問題的同學大多缺乏節奏意識。如何解決這個問題呢?教師可以選擇節奏感明顯...
-
![初學瑜伽必知的8個塑形體式]( "初學瑜伽必知的8個塑形體式")
初學瑜伽必知的8個塑形體式
在眾多體式中有以下幾種簡單易行的體式，可以緩解甚至治癒椎間盤突出問題。下面小編就給大家介紹初學瑜伽必知的8個塑形體式，大家快動起來啦。貓伸展式動作：1、雙膝跪地，距離為一肘，雙手撐地，手與膝蓋距離為一肘;2、吸氣，塌腰...
-
![形體舞基本素質]( "形體舞基本素質")
形體舞基本素質
關於形體舞蹈基本素質練習是形體訓練的最重要的內容之一。通過各種練習，對人體的肩、胸、腰、腹、腿等身體各部位進行強化訓練，可以加強腿部支撐人體站立、立腰、立背的力量以及身體各部位的柔韌性，為塑造良好的人體外形...
-
![形體訓練的基本功包含哪些內容]( "形體訓練的基本功包含哪些內容")
形體訓練的基本功包含哪些內容
形體訓練是一項比較優美、高雅的健身項目，主要通過舒展優美的舞蹈基礎練習(以芭蕾為基礎)等相關舞蹈結合的訓練。那麼形體的基本功都包含哪些內容呢?一起來看看吧!側面抬腿側卧，雙腿伸直。緩慢抬起右腿，然後緩緩放下。保...
-
![戲劇表演的形體動作方法]( "戲劇表演的形體動作方法")
戲劇表演的形體動作方法
舞蹈作為一種獨立的藝術形式，它是通過抽象的形體動作來作為表現手段的，所謂的舞蹈就是通過演員的形體動作表現出來的。那麼，下面是小編為大家整理的戲劇表演的形體動作方法，歡迎大家閲讀瀏覽。一，戲劇中的唱、念、做、打在...
-
![舞蹈形體的基本理論]( "舞蹈形體的基本理論")
舞蹈形體的基本理論
舞蹈是形體與情感的表現，基訓的目的是為了形體給人一個最好的印象。而形體美，首先是掌握對自身的控制，舞蹈是在自控靜態形體的基礎上，來表現人體美的藝術。人類為了用軀體去表現造型的美和運動的美，把人自身當作隨心所欲的...
