民間舞的練習技巧
每一個民族都有自己獨特的民間舞蹈,每個民族的民間舞蹈又都有自己獨特的舞蹈技巧。下面是小編分享的民間舞的練習技巧,一起來看一下吧。
(一)形於其中,規範掌握
動作與動作之間的連接,姿態與姿態之間的過渡,凡是一切看得見的形態與過程都可稱之為“形”。不同民族和時代都有着對形或美的不同要求。例如:藏族的基本體態為坐胯、弓腰、曲背等,都要經過中國舞基本功訓練中的中段訓練;朝鮮族以含、垂、穩、柔為主要動律特徵或形態特徵,也要基於中國舞基本功的上身訓練;傣族舞蹈的三道彎特徵,也需要中國舞基本功訓練將學生的肩、背、腰部訓練的非常有彈性。
(二)神於其中,仔細觀察
神韻是個異常重要的概念。無論談詩、論畫,品評音樂、書法、舞蹈等,都離不開神韻二字。只有把握住了“神”,“形”才有了生命力。眼神的“聚、放、凝、收、合”並不是指眼球自身的運動,而是內涵的支配和心理的節奏所表達的結果。各民族都賦予各民族舞蹈不同的情境與神態,中國舞身韻的神對於民間舞民族神態的訓練也有着很大的作用。例如:藏族人們淳樸、熱情的性格,來源於其本民族的地域關係,也造就了一批勤勞而樸實的人們。藏舞翩翩而起時,其神態應是沉穩而剛毅的,或是歡快而輕巧的;東北秧歌隨着其哏、俏、幽、穩、美的韻律特點,也隨之表現出潑辣、活潑或是“穩相”中的.穩中浪,浪中哏的神態。
(三)勁於其中,畫龍點睛
在看舞蹈演員表演時,往往都會聽到有人評論説:“動作完成很好,但勁頭不對。”中國舞中的音樂節奏大不相同,更多情況是在舒而不緩,緊而不亂,動中有靜,靜中有動的自由而又有規律的“彈性”節奏中進行的。民族民間舞的節奏也不是平均的,也是在中國舞中的輕重、強弱、緩急、長短、頓挫、附點等對比關係的形成下而創造的。中國舞的訓練,對於民間舞學生較好地掌握劇目有着很大的幫助。例如:維族的三步一踢的節奏就是附點的轉化;東北秧歌的眾多動作都是中國舞身韻“勁”訓練中的強弱、緩急等的對比。“勁”的訓練無疑給民間舞表演畫龍點睛,向更高水平的表演更進一步。
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